Karma Cilt? İşte Doğru Rutini Belirleme ve Oluşturma

• Nedenler
• Tipler
• Genel ipuçları
• Örnek cilt bakımı rutini
• Deriye bakın
• Klinik tedaviler
• Görünüm

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Cildinize bakmak, cilt tipinize uygun bir cilt bakım rejimi bulmak anlamına gelir.

Peki karma cildiniz varsa ne olur? Diğer bir deyişle, cildiniz hem yağlı hem de kuru kutuları işaretliyor.

Panik yapmaya gerek yok.

Karma cilt bakımı her zaman en kolay yol olmasa da kuru yamalar ve parlaklıkla aynı anda mücadele eden bir rutin bulmak mümkün.

Yağlılığınızın "olağan" T bölgesinde olmaması, rastgele yerlerde kuruluk yaşıyorsanız veya çatlaklar ve daha büyük görünen gözenekler gibi başka sorunlarınız da var.

Kombinasyon cildiniz nasıl görünürse görünsün, yaklaşım aynıdır.

Denenmiş ve- gerçek cilt bakımı rejimi, saçınızı ne sıklıkta yıkadığınız veya merak ettiğiniz kozmetikler güzellik kişiseldir. bu nedenle, çeşitli yazar, eğitimci ve diğer uzmanlardan oluşan bir grubun her konuda ipuçlarını paylaşmasına güveniyoruz. ürün uygulaması, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi çarşaf maskesine göre değişir.Sadece gerçekten sevdiğimiz bir şeyi tavsiye ederiz, bu nedenle, belirli bir ürün veya markaya bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından iyice araştırıldı.

Buna ne sebep olur?

New York'taki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatoloji alanında kozmetik ve klinik araştırma müdürü olan Joshua Zeichner, "Cilt tipiniz genetik olarak belirlendi" diyor.

Ve Santa Monica, California'da kurul sertifikalı bir dermatolog olan Dr. Tanya Kormeili'ye göre "cilt tipimizi aktif olarak değiştiremiyoruz."

Ancak yaşlanma süreci ve hormonal dalgalanmalar cilt değişikliklerine neden olabilir.

Yaşlandıkça cilt genellikle daha kuru ve daha az yağlı hale gelir, diyor Kormeili.

Hormon- Adet dönemleri ve doğum kontrol hapları gibi tahrik faktörleri de cildinizi etkileyebilir.

Diyetiniz, hava durumu ve mevcut cilt bakımı rutininiz gibi - özellikle sert ürünler kullanıyorsanız.

Farklı türleri var mı?

Karma cilt için belirlenmiş bir formül yok. Kormeili'nin dediği gibi: "Herkes farklıdır."

Bununla birlikte, karma cilt genellikle T bölgesindeki yağlılığa ve yanaklarda kuruluğa işaret eder.

Parlak görünüm, "yüksek konsantrasyondaki yağ bezlerinin" bir sonucu olduğunu açıklıyor Zeichner.

Ancak bu, yüzünüzün yüzde 50 yağlı ve yüzde 50 kuru olacağı anlamına gelmez. . Bazı insanlar kuruluktan daha fazla yağlılık yaşayabilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Çeşitli ihtiyaçlarını belirlemek için cildinize dikkat edin.

Yağlılık belirtileri şunları içerir:

• parlak cilt
• daha büyük görünen gözenekler
• siyah noktalar
• beyaz başlıklar

Ancak kuruluk şu anlama gelebilir:

• pullanma
• kızarıklık
• sert veya gergin bir his

Zeichner, "Karma cilde sahip bazı kişilerde cilt hassasiyeti de olabilir" diyor. "Bu, cilt bakım ürünlerini sürmeye çalıştıklarında yanma, batma veya başka tepkiler geliştirdikleri anlamına geliyor."

Herhangi bir genel kural var mı?

Cildinize bakarken, benzersiz olduğunuzu hatırlamak önemlidir. Başkaları için işe yarayan şeyler sizin için çalışmayabilir.

Bu, özellikle karma cilt söz konusu olduğunda geçerlidir. Yüzün farklı bölümleri farklı teknikler gerektirdiğinden, bakılması en zor cilt türlerinden biridir.

Ancak, ne tür bir kombinasyon cildiniz olursa olsun, başlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu burada bulabilirsiniz. .

Böl ve yönet

Ne yazık ki, tek seferde tüm yüzünüze bakamayabilirsiniz.

Bunun yerine, yüzünüzü çeşitli türlere ayırın (yağlı, kuru vb.) ve her birini uygun şekilde işlemden geçirin.

Yağlı alanlar için yağ emici ve mat yüzeyli malzemeler kullanın

Aşırı yağlılığı azaltmak için yağı emen ve cildi matlaştıran cilt bakım ürünleri kullanmak isteyeceksiniz.

Tek sorun, bu tür ürünlerin kuru alanları tahriş edebilmesidir, bu nedenle uygulamanızda hassas olduğunuzdan emin olun.

Yüzünüzün her yerine sürmek yerine onları gerekli alanlara sürün.

Nemlendiricileri kuru alanlar için ayırın

Benzer şekilde uygulamak isteyeceksiniz ürünleri yalnızca kuru alanlarda nemlendirir.

Yağlı lekelerle temas ederlerse onları daha yağlı hale getirebilirler.

Karıştırıp eşleştirmekten korkmayın

“Cildinizi günlük olarak değerlendirin” diyor Kormeili ve rutininizi uyacak şekilde değiştirin.

Örneğin, “cildinizin tahriş olduğu bir gün geçiriyorsanız, cilt bakımını azaltın. Daha fazla kurutun ve nemlendiriciyi daha fazla uygulayın, ”diyor Kormeili.

Ayrıca yalnızca haftada bir belirli tedavileri veya farklı serumlar arasında geçiş yapabilirsiniz.

Ne zaman katman oluşturacağınızı ve ne zaman atlayacağınızı bilin

Ürünleri katmanlarken genel fikir, daha kalın, yağ bazlı formüllere geçmeden önce daha ince, su bazlı formüllerle başlamaktır.

Bununla birlikte, yüzünüzün bazı bölgeleri çok nazik olmayabilir. bu yaklaşıma hatta ihtiyaç duyuyor.

Alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta hidroksi asitler (BHA'lar) gibi bazı bileşenler tüm yüzünüze fayda sağlayabilir.

Bu durumlarda, kuru alanların üzerine zengin bir nemlendirici ürün katmak genellikle iyidir.

Ancak yüzünüzün yağlı kısımları daha hafif bir stratejiden faydalanacaktır.

Hassas ciltler için: Ne kadar az uygularsanız o kadar iyidir.

Aşırı kokulu veya diğer tahriş edici maddeler içeren ürünlerden kaçının

Koku veya alkol gibi sert bileşenler içeren herhangi bir ürün, hem kuru hem de yağlı cildi tahriş edebilir.

Kuru alanlar daha kuru hale gelirken yağlı kısımlar Daha fazla yağ üretin ve potansiyel olarak kırılmalara neden olur.

Komedojenik olmayan ürünleri tercih edin

Yani, ürünlerinizin tahriş edici olarak sınıflandırılmadığını biliyorsunuz. Daha sonra, gözeneklerinizi tıkama ihtimalinin olup olmadığını kontrol etmeniz gerekiyor.

Yağlı ve sivilceye meyilli cildinizi ağırlaştırmaktan kaçınmak için, komedojenik olmayan losyon ve iksirleri kullanmayı deneyin.

Ama yapmayın. Sadece şişede yazılı iddialara uymak yeterli değil.

Kenevir tohumu yağı ve ayçiçek yağı gibi yardımcı eklemelerin yanı sıra izopropil miristat ve lanolinler gibi büyük suçlular için içerik listesine bakın.

Nemli kalın

Cildinize nemlendirici ürünler sürmenin yanı sıra, her gün bol su içtiğinizden emin olmak önemlidir.

Nem, kuru ve pul pul cildi önlemeye yardımcı olabilir ve cildin aşırı yağ üretmesini önleyin.

Su alımı ile nemli cilt arasındaki bağlantıyı çevreleyen bir soru işareti olsa da, günde en az sekiz bardak su içilmesi önerilir.

Hedeflenmiş bir cilt bakımı rutini neye benzer?

Yeni cilt bakımı rejiminizi keşfederken, saldırı modu yerine hafif düşünün.

Nemlendiren nazik ürünleri tercih edin. yağlılığı artırmadan kuru alanlar.

Ve belirli sorunları hedeflemeniz gerektiğinde, yalnızca gerekli alanlara tedavi uygulayın.

Aranacak malzemeler

• Hyaluronik asit tüm yüzünüz için idealdir. Cildinizi, önceden var olan yağlılığı kötüleştirebilecek ağırlık veya yağlılık olmadan nemlendirir. Sıradan Hyaluronik Asit% 2 + B5 veya CeraVe Hyaluronik Asit Serumu'nu deneyin.
• Salisilik asit, yağ üretimini düzenleyebilir ve gözenekleri açabilir. Dürüst Güzellik Temizleme Temizleyici ve Felsefe Gecede Onarıcı Akne Tedavisi Pedleri popüler seçeneklerdir.
• Sunday Riley Good Genes Laktik Asit Tedavisinde bulunan laktik asit, kuru alanlardan ölü deri hücrelerini nazikçe temizleyen ve temizleyen hafif bir eksfolianttır. gözenekler.
• Yumuşatıcılar karite gibi yağlardan hindistancevizi gibi yağlara kadar çeşitlilik gösterir. Pullu hücreler arasındaki boşlukları doldurarak kuru cildi yumuşatır ve pürüzsüzleştirir. REN Vita Mineral Yumuşatıcı Kurtarma Kremini deneyin.
• Antioksidanlar cildi UV'ye maruz kalma gibi çevresel hasarlara karşı korur. Genel cilt sağlığını korumak ve iltihap önleyici etkiler sağlamak için C vitamini içeren bir ürün seçin. Nemlendirici ve iyileştirici özellikler için E vitamini içeren bir ürün seçin. SkinCeuticals C E Ferulic serum her ikisini de içerir.

Sabah

• Temizleyici. Bu hayati önem taşıyan sabah ürünü, bir gecede oluşan kiri ve teri giderir. La Roche-Posay Effaclar Arındırıcı Köpüren Jel Temizleyici yağsızdır, CeraVe Renewing SA Cleanser ise gözenekleri temizlemeye yardımcı olur.
• Toner. Bu, temizleyicinizin kaçırdığı yağı giderecek ve cildinizin pH seviyelerini dengeleyecektir. Herbivore Jasmine Green Tea Dengeleyici Tonik veya SkinCeuticals Equalizing Toner gibi yatıştırıcı formüllerin lehine alkol bazlı tonerleri atlayın.
• Serum veya uygulama. Bunlar sabahları cildinizi nemlendirmeye ve korumaya odaklanır. Neutrogena Hydro Boost Nemlendirici Serum veya L’Oreal Paris Revitalift% 1,5 Saf Hyaluronik Asit gibi hyaluronik asit içeren bir serumu seçmeyi deneyin.
• Nemlendirici. Yüzünüzün çeşitli kısımlarını nemlendirmek ve beslemek için iki farklı nemlendirici seçin. Vanicream Nemlendirici Losyon gibi kremsi bir formül kuru alanlar için idealdir. Yağlı parçalar için, Simple Water Boost Nemlendirici Jel Krem gibi hafif, su bazlı bir ürün deneyin.
• Güneş kremi. Bu, doğru ürün kullanıldığı sürece cildin matlaşmasına yardımcı olur ve UV hasarına karşı koruma sağlar. Supergoop gibi hafif, SPF 30+ formülünü tercih edin! Unseen Sunscreen SPF 40 veya EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF 47.
• Makyaj (istenirse). Makyaj yapmak istiyorsanız, Estee Lauder The Mattifier Shine Control Perfecting Primer + Finisher gibi hafif, matlaştırıcı ürünleri tercih edin. Fondöten ve kapatıcı söz konusu olduğunda, bareMinerals Original Loose Powder Foundation SPF 15 ve Maybelline Fit Me Concealer gibi yağsız, komedojenik olmayan formüller arayın.

Akşam

• Makyaj temizleyici (gerekirse). Makyaj mı yaptın? Ardından gözeneklerin tıkanmaması ve cildinizin nefes almasını sağlamak için onu çıkarmanız gerekir. Bioderma Sébium H2O gibi misel suyu, bunu yapmanın en nazik yollarından biridir. Veya köpüren bir alternatif için Kiehl's Ultra Facial Cleanser'ı deneyin.
• Temizleyici. Cetaphil Gentle Skin Cleanser veya Ole Henriksen gibi iyi bir gece temizleyicisi, her türlü inatçı makyaj kalıntılarının yanı sıra günlük kir ve kiri temizleyerek tıkanıklıkla savaşmaya ve kuru cildi rahatlatmaya yardımcı olur.
• Serum, tedavi veya nemlendirici. Akşamları, daha güçlü ürünler için mükemmel bir zamandır. Kuru lekeler için yumuşatıcı açısından zengin bir nemlendirici seçin; TruSkin C Vitamini Serumu gibi onarıcı bir C vitamini ürünü; hatta cilt dokusunu iyileştirmek için Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules gibi kurutulmayan bir retinol tedavisi.

Gerektiği gibi

• Eksfoliye edici. Ölü deriyi çıkarmak, gözenekleri temizlemek ve kuru alanları rahatlatmak için çok önemlidir. Pixi Glow Peel Pads gibi nazik bir kimyasal peeling veya Kormeili’nin Refine MicroDerm Scrub gibi yumuşak bir ovalama kullanın. Haftada bir kez uygulayın, gerekirse haftada iki veya üç kez artırın.
• Yüz maskesi. Karma ciltler için çoklu maskeleme yapıldı. Yüzünüzün her yerine tek bir maske sürmek yerine, bu yöntem yüzün farklı bölgelerine farklı maskeler uygular. Yağlılığı yönetmek için Glossier Mega Greens Galaxy Pack gibi bir kil maskesi ve kuru lekeler için Summer Fridays Jet Lag Mask gibi nemlendirici bir maske deneyin.

Ne zaman bir dermatoloğa görünmelisiniz?

"Reçetesiz satılan cilt bakımı ürünleriniz aradığınız hedeflere ulaşamıyorsa, profesyonel yardım için kurul sertifikalı bir dermatologdan randevu alın" diyor Zeichner.

Kormeili, sivilce gibi cilt sorunlarını yönetmekte zorlanıyorsanız bir dermatoloğa gitmenizi önerir.

Bir dermatolog cildinizi yakından inceleyecek, belirli bölgeleri büyütecek ve nasıl hissettiklerini görmek için nazikçe dokunacaktır.

Ayrıca size yaşam tarzınız ve mevcut cilt bakımı rejiminiz hakkında sorular sorabilirler. Derminiz, cilt tipinizi belirlemek ve belirli sorunlar için stratejiler önermek için tüm bunları kullanacaktır.

Hangi klinik tedavi seçenekleri mevcuttur?

Bir dizi reçeteli tedavi kuruluk ve yağlılığı giderebilir.

Topikal reçeteli retinoidler veya benzoil peroksit tıkanıklığı açmak için kullanılabilir gözenekler ve kırılmaları yönetin. (Bunları kuru alanlara uygulamaktan kaçınmak önemlidir.)

Bu arada, kortikosteroidler genellikle kuru cilde eşlik eden kaşıntı ve iltihabı gidermek için tasarlanmıştır.

Genel görünüm nedir?

Karma cilt bakımı yaparken sabrın anahtar olduğunu unutmayın.

Doğru rutini bulmak zor olabilir ve herhangi bir sonuç görmeniz için bir veya iki ay geçmesi gerekebilir.

Ancak doğru ürünleri hem sabah hem de gece doğru bölgelerde kullanmak cildinizi mümkün olan en iyi şekle sokmalıdır.

İşler yolunda gitmiyor gibi hissediyorsanız Umut ettiniz ve imkanınız var, bir dermatologdan randevu almayı düşünebilirsiniz.