Kronik İYE'leriniz Gerçekten Ağrılı Mesane Sendromu Olabilir mi? İşte Nasıl Bilirsiniz

Kendinizi sık sık acil olarak mesanenizi boşaltma ihtiyacıyla tuvalete koşarken buluyor musunuz - içecek çok şeyiniz olmasa bile? Ve sonunda gittiğinizde, bu sadece bir damla mı yoksa birkaç damla mı, ateşli veya bardağa işiyormuş gibi hissediyor musunuz?

Bahçe tipi idrar yolu enfeksiyonu (UTI) olabilir. antibiyotiklerle tedavi edilir ve genellikle bir hafta içinde geçer. Ama aynı zamanda interstisyel sistitin bir göstergesi olabilir.

İnterstisyel sistit nedir? Ağrılı mesane sendromu olarak da bilinen bu, mesane bölgesinde bir basınç hissi ile karakterize edilen bir durumdur. İnterstisyel sistiti olan bazı kişiler için bu baskı hissi gelir ve gider. Diğerleri için sabittir. Bu baskı da mesane ağrısına, gece gündüz sık idrara çıkma ihtiyacına ve idrar yaparken ve hatta seks sırasında ağrıya ve tahrişe neden olur.

Temelde bu eğlenceli değildir . İnterstisyel sistit, semptomlar üst üste gelebileceğinden, sıklıkla tekrarlayan bir İYE ile karıştırılır. Bu kafa karışıklığı, yanlış teşhis ve uygunsuz tedaviye yol açar, bu da yaşam kalitenizi düşürür ve ne kadar iyi uyuduğunuzu, stres seviyenizi ve cinsel yaşamınızı etkiler. İşte ürologların bilmenizi istedikleri şey.

"İnterstisyel sistit semptomları, idrara çıkma, mesane ağrısı, üretral ağrı ve pelvik ağrı ile ortaya çıkan bir idrar yolu enfeksiyonuna benzeyebilir ve ağrı da karın bölgesine yayılabilir Güney Kaliforniya'daki Loma Linda Üniversitesi üroloji bölümünde kadın pelvik tıbbı ve rekonstrüktif cerrahi bölümünde doçent olan Dr. Andrea Staack Health'e şunları söylüyor:

Eğer interstisyel sistitiniz varsa Sadece küçük miktarlarda işeyecek ve çoğu kez mesanenizdeki tüm idrardan kurtulmadığınızı veya kurtulamadığınızı hissedeceksiniz. Banyodaki komplikasyonların ötesinde, seks sırasında da ağrıya neden olabilir. Amerikan Üroloji Derneği'ne (AUA) göre, mevcut tahmin 3 ila 8 milyon kadında interstisyel sistit semptomları olduğu yönünde.

İnterstisyel sistitin kesin nedeni tam olarak belirlenememiştir. Bununla birlikte, bir teori, bir kişinin bağışıklık sistemiyle ilgilidir. Dr. Staack, "bağışıklık sisteminin belirli stres etkenlerine veya enfeksiyonlara, sürekli strese veya şiddetli travmaya veya alt idrar yolundaki bir arızaya tepkisi" diye açıklıyor. AUA, beyne mesaneyi boşaltma zamanının geldiğini belirten normal sinyaller veren sinirlerle ilgili sorunlar tarafından da tetiklenebilir.

Ürologlar, interstisyel sistiti olan kişilerin ortak bazı faktörlere sahip olduğu konusunda hemfikir. Kadın olmak bunlardan biridir. Dr. Staack, "İnterstisyel sistit çoğunlukla kadınlarda görülür ve bu semptom kompleksinden muzdarip olan 5 kadın oranı 1 erkeğe karşı" diyor Dr. Staack. "ABD'de her yıl tahmini olarak 100.000 kişide 21 kadın ve 4 erkeğe interstisyel sistit teşhisi konuyor" diyor.

İnterstisyel sistit, açık tenli ve kızıl saçlılarda da daha yaygındır. en az 30 yaşında olan (tanı olasılığı yaşla birlikte artar) ve daha önce irritabl bağırsak sendromu veya fibromiyalji gibi başka bir kronik ağrı bozukluğu teşhisi konmuş kişiler.

Semptomlarınız varsa, Ne sıklıkla işemek için acele ettiğinizi ve çiş yaptığınızda nasıl hissettirdiğinizi takip etmek için birkaç hafta mesane günlüğü tutmak iyi bir fikirdir. Doktorunuzla neler yaşadığınızı konuşun ve dürtüyü ne sıklıkta hissettiğinizi ve bunu yaptığınızda ne olduğunu doğru bir şekilde anlatmak için mesane günlüğünü kullanın.

Doktorunuz pelvik muayene ve test yapmak isteyebilir. idrarınız, bir İYE veya başka bir enfeksiyon türünü ekarte edebilir. Ayrıca bir sistoskopi (doktorunuz mesaneyi görselleştirmek için idrar yolunuza küçük bir tüp yerleştirdiğinde), biyopsi, idrar sitoloji testi (idrar hücrelerini inceleyen) ve potasyum duyarlılığı testi yaptırabilirsiniz. Bu test, mesanenize farklı zamanlarda su ve potasyum solüsyonu koymanızı ve sizden her birinin nasıl hissettiğini değerlendirmenizi istemeyi içerir. Bu, interstisyel sistit teşhisi için bir ipucu olabilir.

Ayrıca, olabilecek diğer faktörlere de bakmalısınız. semptomlarınıza neden oluyor. "İnterstisyel sistit tedavisinde veya kronik pelvik ağrı sendromunda anahtar, sorunun kaynağını anlamak ve idrar yolu enfeksiyonu, mesane lezyonları, idrar yolunda taş hastalığı ve işeme disfonksiyonu gibi ikincil sorunları ortadan kaldırmaktır. Dr. Staack açıklıyor. "Bazı hastalarda kronik stres, şiddetli enfeksiyonlar ve önceki bir travma veya istismar mesane ağrısı olarak ortaya çıkabilir."

Çoğu İYE'nin aksine, interstisyel sistit için basit bir tedavi yoktur. Ancak size teşhis konulursa, doktorunuz semptomları hafifletmek için ilaç yazabilir. Yardımcı olabilecek bazı ilaç türleri arasında anti-enflamatuar ilaçlar, trisiklik antidepresanlar ve antihistaminikler bulunur. Elektriksel sinir stimülasyon teknikleri de seçenek olabilir.

Belirtileri azaltmaya yardımcı olabilecek bazı stratejiler, daha önce duymuş olduğunuz şeylerdir. Irvine Health Chao Family Comprehensive Cancer Center, Los Angeles'taki Comprehensive Urology'de ve California Üniversitesi'nde ürolog Christina Palmer, "Disfonksiyonel işeme, gevşeme teknikleri, nefes teknikleri, yoga, yüzme ve germe egzersizleriyle ele alınabilir" dedi. Sağlık.

Fizik tedavi de yardımcı olabilir. Dr. Palmer, "Pelvik taban fizik tedavisinin, mesane çevresinde kramp oluşturan kasları gererek ve güçlendirerek çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağladığı bilinmektedir" diyor. Zayıf veya sıkı pelvik kaslar genellikle ağrıyı tetikler, bu nedenle onları güçlendirmek rahatlama sağlar.

Egzersiz rutininiz gibi belirli yaşam tarzı veya davranışsal faktörler 'interstisyel sistitin ağrılı semptomlarına katkıda bulunabilir ve bu nedenle Dr. Palmer, alışkanlıklarınızda yapılacak ayarlamalar rahatsızlığın veya pelvik ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Yedikleriniz, semptomları hafifletmede de rol oynayabilir. Dr. Palmer, diyetinizden “dört C” nin çıkarılmasını savunuyor: gazlı içecekler, kafein, narenciye ürünleri ve domates gibi yüksek konsantrasyonlarda C vitamini içeren yiyecekler ve ıspanak gibi bazı yeşil yapraklı sebzeler. Bunlar 'mesanedeki tahrişi daha da kötüleştirebilir ve sık idrara çıkma ve IC semptomlarının şiddetlenmesine yol açabilir "diyor. Baharatlı yemekler de aynı etkiye sahip olabilir.

Ruh halinizi canlandıran ve stresle mücadeleye yardımcı olabilecek yulaf ezmesi, somon, tohumlar ve avokado gibi gösterilen besinleri içeren yiyecekleri tüketmek de önemlidir. stres hormonlarını etkilemek için. Dr. Palmer, "Stres genellikle semptomları şiddetlendirir, bu nedenle stres yönetimi uygulamaları şiddetle tavsiye edilir" diyor.