En İyi Seks Yapan Çiftlerde Bu Önemli Şey Ortak

Uzun yıllardır birlikte olan eşler veya partnerler için, cinsel yaşamlarının yatak odası dışında nasıl etkileşimde bulunduklarıyla çok ilgisi vardır. Yeni bir araştırma, çiftlerin duyarlılık düzeylerinin (birbirlerine karşı ne kadar özenli oldukları ve birbirlerini ne kadar özel hissettirdikleri) birbirlerini cinsel olarak ne kadar arzuladıklarıyla doğrudan ilişkili olduğunu buldu.

Çalışma yayınlandı. Journal of Personality and Social Psychology'de bu hafta, psikologlar tarafından “samimiyet-arzu paradoksu” olarak bilinen bir kavramı ele alıyor. Bu teori, insanlar birbirleriyle ne kadar yakın ve daha rahat hissederse fiziksel olarak o kadar az çekici olabileceklerini öne sürüyor. (Bu, çiftlerin neden sık sık "bir kızgınlığa düştüklerinin" veya "bir şeyleri canlandırmaya" bakmalarının büyük bir kısmı.)

Ancak bu yeni araştırma, yakınlığın can sıkıntısını beslemesi ve arzuyu engellemesi gerekmediğini öne sürüyor. Araştırmanın yazarlarına göre - doğru türde bir yakınlık olduğu sürece.

Yanıt burada devreye giriyor. Çalışmanın bir parçası olarak, İsrail'deki Baruch Ivcher Psikoloji Okulu ve Rochester Üniversitesi'nden araştırmacılar Altı hafta boyunca günlük tutacak 100 çift. Her iki partner de kendi günlük cinsel istek düzeylerinin yanı sıra partnerlerinin duyarlılığına ilişkin algılarını kaydetti. Ayrıca, her gün kendilerini ne kadar özel hissettiklerini ve partnerlerinin "eş değeri" olarak algıladıklarını bildirdiler.

Sonuçlar, birisinin partnerini duyarlı olarak algıladığında, kendilerini özel hissettiklerini ve kendilerini düşündüklerini gösterdi. değerli bir eş olarak eş - eşin cinsel arzusunu artıran. Kadınların arzusu üzerindeki etki erkeklere göre daha güçlüydü, ancak her ikisi için de önemliydi.

Peki duyarlılık tam olarak nedir? Baş çalışma yazarı PhD Gurit E. Birnbaum, "Partnerini duyarlı olarak algılayan insanlar, bu ortağın ihtiyaçlarını anladığına ve takdir ettiğine inanıyor, ayrıca hedeflerine destekleyici tepki verdiğine inanıyor" diyor.

Ortaklar yanıt verebilirlik gösterebilir Birnbaum, sadece birbirine daha iyi ilgi göstererek, diyor. "Karşılıklı konuşmaya girmek ve açık fikirli bir şekilde dinlemek için yeterli zaman ayırın - sözünü kesmeden, ön değerlendirme yapmadan veya gösteriş yapmadan gerçekten dinleyin," diyor. "Öyleyse, ortağın ihtiyaçlarını, dileklerini ve arzularını kendininkinden daha fazla olmasa da, önem vermek için elinden gelenin en iyisini yapın."

Duyarlılık pratiği yapmak, birbiriniz hakkında yeni şeyler öğrenmenize de yardımcı olabilir , birbirinize yeni şekillerde değer verdiğinizi ve yeni deneyimleri birlikte paylaştığınızı gösterin, diyor.

Bazı insanlar doğal olarak diğerlerinden daha duyarlıdır, ancak bir kişinin duyarlılığının değişmesi de mümkündür. zaman veya farklı bağlamlar içinde. "Örneğin, duyarlı bir partner sizi daha güvende hissettirebilir ve dolayısıyla başkalarının ihtiyaçlarına cevap verme yeteneğinizi ve istekliliğinizi etkileyebilir."

Birnbaum'a duyarlılığın çiftlerin tatmin edici bir cinsel yaşam sürmelerine yardımcı olup olamayacağını sorduk, artık ateşli ve ağır, birbirlerinin kıyafetlerini koparma aşamasında olmasalar bile.

"Arzunun birçok tezahürü var," diye yanıtladı. "Duyarlılık, kişinin partnerine olan arzusunu kışkırtır ve bu tür etkileşimleri takiben, ortaklar kendilerini birbirlerinin kıyafetlerini çıkarırken bulabilirler!" Ancak arzunun siz ve partneriniz için ne ifade ettiği önemli değil, diyor, birbirinize gerçekten cevap vermenin derin ve uzun süreli etkileri olabilir.