Dehidrasyon Tim McGraw'ın Sahnede Çökmesine Neden Oldu. İşte Durum Neden Bu Kadar Korkunç

Country şarkıcısı Tim McGraw haftasonu Dublin'de sahneye düştü, People bu sabah bildirdi ve suçlu su kaybı gibi görünüyor. McGraw'ın karısı Faith Hill konsere gidenlere 50 yaşındaki kocasının "aşırı susuz" olduğunu ve "sahneye çıkamayacağına karar verdiğini" söyledi.

McGraw'ın temsilcisi yaptığı açıklamada, şarkıcının "yerinde yerel sağlık personeli tarafından ziyaret edildiğini ve iyi olacağını" söyledi. Bu kesinlikle bir rahatlama, ama bizi meraklandırdı: McGraw'ın söylediği gibi, dehidrasyonun performans sırasında birinin dizlerinin üzerine düşmesine neden olması ne kadar ciddidir? Ve sıvı eksikliği tam olarak nasıl tam bir çöküşe yol açar?

Ortaya çıkan, birkaç farklı faktörün işin içinde olabileceği. Vücudun optimal işleyişi için suya ihtiyacı vardır ve kan basıncı ve elektrolit seviyeleri gibi birçok iç çalışma vücuttaki yeterli miktarda sıvıya bağlıdır. Bir kişi yeterince su almazsa (veya terleme, kusma veya ishal nedeniyle çok fazla sıvı kaybederse), kan basıncı düşebilir ve elektrolit dengeleri bozulabilir.

Bu değişiklikler stres yaratır. vücutta ve hatta kalp çarpıntısına neden olabilir. Ve bir futbol maçı oynamak veya örneğin sahnede gitarla koşturmak gibi fiziksel aktivitelere katılıyorsanız, bunlar aslında olduğunuzdan çok daha fazla çalışıyormuşsunuz gibi hissetmenize de neden olabilir.

Sodyum ve potasyum dengesizlikleri ve kan dolaşımının azalması (dehidrasyonun başka bir sonucu) da ağrılı kas kramplarına neden olabilir. California, Orange'daki La Amistad Aile Sağlığı Merkezi'nin tıbbi direktörü Dr. Ray Casciari, daha önce Sağlık 'a açıklamıştı: "Vücut hayati organlarını koruyacak, böylece sıvıyı kaslardan ve diğer her şeyden uzaklaştıracak Hayati değil. '

Dr. Casciari ayrıca Sağlık ' a da bir kişi susuz kaldığında beyne kan akışı yavaşlar ve bu da baş dönmesine neden olabilir. 2011 British Journal of Nutrition araştırmasında hafif dehidrasyon bile sağlıklı hale geldi, genç erkekler yorgun ve kafaları bulanıktı.

McGraw çöktükten sonra Hill, diğer müzisyenler ve ekip üyeleri tarafından kuşatılmış —İzleyicilere "hepimizin biraz susuz kaldığını, çok seyahat ettiğini" ancak McGraw'ın diğerlerinden daha fazla acı çektiğini söyledi.

Muhtemelen tüm ekibin etkilendiğinde haklı: Siz Connecticut Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, vücudunuzdaki suyun sadece% 1.5'inin hafifçe susuz kalması için kaybetmesi gerekiyor. Hafif dehidrasyon baş ağrısı, ağız kokusu ve kabızlık gibi sinir bozucu yan etkilere neden olabilirken, daha ciddi vakalar bilinç kaybı gibi tehlikeli sonuçlara yol açabilir.

Ortalama bir insan yaklaşık 3 litre suya (96 sıvı ons) bir gün ve yeterince içmemek açıkça dehidrasyona katkıda bulunabilir. Ancak diğer faktörler de bir rol oynayabilir: Örneğin, doğal olarak yüksek su içeriğine sahip (meyve ve sebzeler gibi) veya pişirme sırasında suyu emen (tahıllar gibi) gıdalardan kaçınmak vücuttaki genel sıvı seviyelerini azaltabilir. Alkol içmek, kafein tüketmek, belirli takviyeleri veya reçeteli ilaçları almak ya da diyabet gibi altta yatan bir hastalığı olabilir.

En çok okunan hikayelerimizin gelen kutunuza gelmesini sağlamak için Sağlıklı Yaşam bülteni

Stres bile adrenal bezleri, yani stres hormonları üreten ama aynı zamanda sıvı ve elektrolit seviyelerini düzenleyen organları aşırı çalıştırdığı için dehidrasyona katkıda bulunabilir. Yaş da bir faktör olabilir: Vücudun suyu muhafaza etme yeteneği ve susuzluk hissi zamanla azalır.

Dehidrasyon tedavisi genellikle sıvıları yudumlayarak su ve elektrolitlerin kademeli olarak yenilenmesini içerir. - bir spor içeceği gibi - belirli bir süre boyunca veya IV aracılığıyla. (Aynı anda çok fazla içmek mideyi aşırı yükleyebilir ve kusmaya neden olabilir.)

Neyse ki, dehidratasyon hızla tedavi edilirse, insanlar tamamen iyileşmelidir. Tim'e hızlı bir geri dönüş ve turun sağlıklı ve sulu bir şekilde devam etmesini diliyoruz!