Demi Lovato, Aşırı Dozdan Sonra İlk Görüşmede Vücudunu Her Zaman Sevmediği Hakkında Gerçekleşti

Vücut pozitifliği, birçok kişinin çabaladığı bir görünümdür. Ancak "Vücudum güzel" yaklaşımını benimsemek herkes için kolay değil - ve buna pop ikonu Demi Lovato da dahil.
Şarkıcı, Teen Vogue editörüne açıldı- 2019 Teen Vogue Zirvesi'ndeki şef Lindsay Peoples Wagner (bir yıldan uzun süredir ilk röportajında), vücut pozitifliği yerine bedeni kabul etmeyi tercih ettiğini ortaya koydu.
"Dürüst olmak gerekirse, yapmıyorum vücudum hakkında her zaman olumlu hissediyorum, ”dedi 27 yaşındaki Lovato. "Bazen gördüklerimden hoşlanmıyorum."
Ancak Lovato, herhangi bir olumsuzluk üzerinde durmak yerine, sahip olduğu şey için minnettarlığını ifade etmeyi seçiyor. "Vücudumun kötü göründüğü bir gün olsaydım aynaya bakardım ve" Vücudumu seviyorum, çok güzelsin ve harikasın "derdim. Ama buna inanmadım," dedi. Kendime yalan söylememe ve kendime harika bir vücudum olduğunu söylememe gerek yok. Söylemem gereken tek şey "sağlıklıyım". "
Lovato, bu iki kelimeyle, gücü ve vücudunun yapabileceği şeyler için minnettarlığını ifade ediyor. "Sağlıklı olduğumu söylüyorum ve hiçbir şeyi değiştirmeden vücudumun bugünkü halini kabul ediyorum," dedi.
Lovato’nun öz imaj konusundaki çalışması, madde bağımlılığından kurtulmasının bir parçası. Temmuz 2018'de, altı yıl boyunca ayık kaldıktan sonra, aşırı dozda ilaç aldığı bildirilen hastaneye kaldırıldı. Yalnızca birkaç hafta önce, o yılın başlarında tekrar alkole başladığını açıkladığı single'ı "Sober" ı yayınlamıştı.
Lovato hastaneye kaldırıldıktan sonra spot ışıklarının dışında kaldı. iyileşmesine odaklanın ve düzensiz yeme de dahil olmak üzere zihinsel sağlık sorunları ile nasıl başa çıkılacağı konusunda farklı bir bakış açısı kazanmış gibi görünüyor.
“Yıllarca bir yeme bozukluğuyla uğraştım. Teen Vogue 'a verdiği demeçte, spor salonunda ne zaman olsam bunu sağlıksız bir şekilde yapıyordum, ”dedi. "Sanırım beni daha karanlık bir yola sürükleyen de buydu - hala bu davranışlarla meşgul oluyordum. Vücudumu doğal olarak kucaklamak, bu yüzden Ekim ayını spor salonundan çıkardım. "
Lovato, vücudunu daha fazla kabul etmenin yanı sıra, kendisinin her parçasını kucaklamayı öğrendiğini söylüyor. kişisel mücadelelerinin üstesinden gelmesine yardımcı oldu.
'Son beş yılda, kendiniz için yaşamadığınız sürece hayatın yaşamaya değmediğini öğrendim. Olmadığınız biri olmaya çalışıyorsanız veya diğer insanları memnun etmeye çalışıyorsanız, uzun vadede bu işe yaramayacak 'dedi. 'Saçınızı mora boyamak istiyorsanız, saçınızı mora boyayın. Aynı cinsten birini sevmek istiyorsan, aynı cinsten birini sev. Kendiniz olun ve insanların ne düşündüğünden korkmayın. '
Yolda yeni müzikler varken - bir sonraki plağının ne zaman düşeceğini söylemese de - ve hayata karşı sağlıklı bir tavırla Lovato'nun benliği imaj her zamankinden daha güçlü.
'Aynada gördüklerimi çok aşan biri. Çok şey yaşadım ve gerçekten bir dövüşçü görüyorum 'dedi. Bir şampiyonluk galibi görmüyorum, ama bir dövüşçü ve önüne ne çıkarsa çıksın savaşmaya devam edecek birini görüyorum. Şimdi çok güveniyorum çünkü inandığım şeyleri söyledim. Birisiyle ilk randevumda, biriyle sohbet ederek kendime hakim olabileceğimi biliyorum. Aynaya baktığımda gördüğüm şey bu, güçlü bir kadın. '
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!