Depresyon Kalbiniz İçin Obezite veya Yüksek Kolesterol Kadar Kötüdür

Kalp krizini düşündüğünüzde, en yaygın nedenlerin sigara, yüksek kolesterol veya obezite olduğunu varsayabilirsiniz. Akıl sağlığı sorunları muhtemelen akla gelmiyor. Ancak yeni bir araştırma, depresyonun kalp sağlığınız için en az tanıdık kalp hastalığına katkıda bulunanlar kadar büyük bir risk oluşturduğunu gösteriyor.

Yeni bir analizde Alman araştırmacılar, 45 yaşındaki 3.428 Avrupalı ​​erkeğin sağlık bilgilerine baktı. 10 yıldır takip edilen 74'e. Ve çalışma döneminde kardiyovasküler hastalıktan ölmenin, klasik “büyük beş” kalp hastalığı risk faktörlerinin birçoğuyla olduğu kadar, depresyonla da güçlü bir şekilde ilişkili olduğu ortaya çıktı: obezite, yüksek kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon ve sigara.

Bu çalışma için anksiyete ve yorgunluk dahil olmak üzere duygudurum belirtilerinin bir kontrol listesi ile belirlenen depresyon, kardiyovasküler ve koroner kalp hastalığı ölümlerinin yaklaşık% 15'inden ve yüksek kolesterol ve obeziteden% 8'den % 21. Kalp kaynaklı ölümlerin% 5 ila% 8'ini oluşturan diyabet daha az risk teşkil ediyordu.

Depresyondan daha fazla kardiyovasküler ölüme neden olan yalnızca iki risk faktörü vardı: sigara içmek (% 17 ile% 20 arasında) ve yüksek kan basıncı (% 30 ile% 34 arasında). Atherosclerosis dergisinde yazan yazarlar, "depresif ruh hali ve yorgunluğun, önemli kardiyovasküler risk faktörleri arasında sağlam bir orta konuma sahip olduğu" sonucuna varıyorlar.

Klasik kalbi olan hastalarda akıl sağlığı taramaları standart olmalıdır. hastalık risk faktörleri, yazıyorlar ve depresyon, kalp için ek riski önlemek için ümitle ele alınmalıdır. Ayrıca, depresyonu tedavi etmenin hastalara gözle görülür, somut faydaları olabileceğini de ekliyorlar. Bu, yüksek tansiyon veya kolesterol gibi faktörler için söylenemez.

Doktora Doktoru Heidi May, kardiyovasküler araştırmacı. Salt Lake City'deki Intermountain Tıp Merkezi Kalp Enstitüsü, yeni araştırmanın "şu anda diğer çalışmalar tarafından bildirilenlerle oldukça uyumlu" olduğunu söylüyor. May, analize dahil olmadı, ancak aynı zamanda depresyon ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı da inceledi.

"Depresyonu tarama ve tedavi etme ihtiyacına yönelik artan bir kabul var ve bunu yapmak, riski azaltabilir olumsuz kardiyovasküler sonuçlar ”diyor. "Bu çalışma, belirli duygudurum belirtilerine bakarak araştırmaya katkıda bulunuyor, bu yüzden zaten bildiklerimize harika bir katkı olduğunu düşünüyorum."

May, depresyonun kalbi doğrudan ve dolaylı olarak çeşitli şekillerde etkilediğini söylüyor. yollar. "Depresyonla birlikte vücutta meydana gelen bazı fizyolojik değişiklikler var ve ayrıca davranış değişiklikleri de var." Örneğin, depresyondaki kişilerin sigara içme, daha az egzersiz yapma ve reçeteli ilaçlarını atlama olasılıkları daha yüksektir.

Mevcut çalışma için, her bir değişkenin sonuçları diğer tüm risk faktörlerine göre ayarlandı - bu da depresyonun bağımsız olduğunu gösteriyor kalp hastalığı ile bağlantılı ve sadece sağlıksız davranışlara katkı sağlamıyor.

Önceki araştırmalar, bu ilişkinin muhtemelen iki yönlü bir yol olduğunu da göstermiştir: Tıpkı depresyonun kalp hastalığına katkıda bulunması gibi, ciddi kalp rahatsızlığı da depresyona neden olabilir. Ve sonuç olarak, depresyon iyileşmeyi engelleyebilir.

Bu nedenle May, yalnızca kardiyovasküler risk faktörleri olan kişilerin zihinsel sağlıklarına dikkat etmeleri için değil, aynı zamanda depresyonu olan kişiler için de önemlidir. kalpleri. "Bu koşulların bileşik bir etkisi var" diyor ve "bir veya beş risk faktörünüz olsun, hepsi tedavi edilmelidir."