Depresyondan Kurtulanlar Gerçekte Nasıl Hissettiğini Anlatıyor

Depresyondan muzdarip olanlar yalnızca 'üzgün' değiller. Birçoğu bu deneyimi acı veren izolasyon veya uyuşukluk olarak tanımlar. (SATCHAN / SEFA / CORBIS)

Psikiyatristler ve psikologlar insanları depresyon için test ettiklerinde şunu sorarlar: Üzgün, hüzünlü, mutsuz veya çöplükte hissediyor musunuz? ? Kendinizi yorgun, düşük enerjili, konsantre olamıyor musunuz? Çok fazla evet, teşhis koymanızı sağlar.

Depresyonu olan kişiler, acılarını tarif etmek için çok daha zengin bir söz dağarcığına sahiptir ve bu, klinik gözlemlerle nadiren eşleşir.

Cehennem normal hissettirdiğinde
Birçoğu yataktan kalkarken bir ağırlık ve güçlük tarif eder. Hillsborough, NJ'den 36 yaşındaki Jennisse Peatick yere düştüğünde, "Bir kuyunun dibindeyim ve çok gri bulutlu bir gün ve bu aşılmaz bulutlu güne bakıyorum ve dışarı çıkamıyorum." diyor. "Sessiz ve çok izole edici."

Depresyon, New York City'den 53 yaşındaki Terrie Williams gibi hastalar için, yavaş yavaş ortaya çıkarak normal hissetmeye başlıyor. Müşterileri arasında Eddie Murphy ve Anita Baker'ın da yer aldığı yüksek profilli bir halkla ilişkiler şirketi kurmuştu. Heyecan verici kırmızı halı etkinlikleri düzenledi ve göz alıcı partilere katıldı, ama tamamen bitkin bir halde yatağa düşmüştü. "Sabahlar cehennem gibiydi" diyor.

Ancak bir süre sonra cehennem neredeyse normal hissetmeye başladı ve şöyle açıklıyor: "Çok büyük bir korku ve endişe duygusuyla uyanırdım. Orada saatlerce yatardım, bazen cenin pozisyonunda ağlıyordum. Başıma bir çarşaf çekerdim. '

Williams bunun farkında değildi, ancak duyguları ve davranışları depresyonun klasik belirtileriydi. Bir enerji patlaması yaşar, sesli postalarımı kontrol eder ve cevap verirdim. Sonra yatağa geri dönerim. '

Sonraki Sayfa: Çok fazla insan sessizlik içinde acı çekiyor

Çok fazla insan sessizlik içinde acı çekiyor
Depresyonlu insanların yarısı kadarı yıllarca tedavi görmeden acı çekiyordu ve Williams, arkadaşları zorla müdahale edene kadar onlardan biriydi. Birkaç arkadaş beni kurtardı. Birkaç gündür telefona cevap vermeyince endişelendiler. Kapıyı çaldılar ve yine de cevap vermedim. Bu yüzden anahtarı alt kattaki kapıcıdan aldılar ve içeri girdiler. '' Onu yataktan çıkarıp duş yaptırdılar. Sonra içlerinden biri Williams'a ilaç tedavisi ve haftalık psikoterapi seanslarıyla iyileşme yoluna giden iyi bir terapistin adını verdi.

Williams'ınki gibi hikayeler, davranışsal sağlık idari müdürü Sharon Charles Haznedar'a tanıdık geliyor. New York'taki Saint Vincent Katolik Tıp Merkezlerindeki servisler ve bir psikiyatri hemşiresi pratisyeni, depresyonun sinsi olduğunu çünkü kurbanların çoğu zaman yardım isteyememesine neden olduğunu söylüyor: oda, 'diyor.

' Depresyon bir kişinin enerjisini tüketir. Doktoru ziyaret etme, sigorta planınızın ziyareti karşılayıp karşılamayacağını bulma ve reçeteleri doldurma fikri depresyondayken gözünüzü korkutabilir. Halihazırda başka sağlık durumları için bir veya daha fazla doktorla görüşüyorsanız, başka bir hastalıkla ilişkili zorluklar çok fazla olabilir. '

Fiziksel acıdan daha kötü
Jim Hawkins, 78, Rockville, Md. , depresif olma hissinin neredeyse tarif edilemez olduğunu söylüyor. 'Size söylüyorum, bazı sefil fiziksel deneyimlerim oldu - apandis patladı, parmağa çarpan kapı, apse dişler, korkunç. Ama depresyonun acısını tekrar yaşamaktansa bunların üçüne de sevinçle sahip olurdum, tüm bunların acısı. '

Williams, depresyon kelimesinin damgalanmasından endişe eden diğerlerini yardım aramaya teşvik ediyor. Rahatlamadan etkilendiğini ve nihai dönüşümün gerçek bir teşhisi ateşlediğini söyledi. '' Klinik olarak depresyondasın 'sözlerini duyduğumda, derin bir rahatlama nefes aldım ve' Demek benim sorunum bu 'diye düşündüm.