Hacamat Selülitten Kurtulur mu?

• Selülit için hacamat faydaları
• Diğer faydalar
• Riskler ve yan etkiler
• Nasıl yapılır
• Hacamat malzemeleri
• Özet

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kupa terapisi, binlerce yıldır var olan geleneksel bir şifa uygulamasıdır.

Tedavi, ısıtılmış bardakların açık tarafının doğrudan cildinize yerleştirilmesini içerir. Bu, yüzey dokusunu bardağa çeken bir vakum etkisi yaratır.

Eğitimli bir uygulayıcı, genel tedavi planının bir parçası olarak kupa terapisini kullanabilir.

Selülit, cildinizin hemen altındaki çukurlu yağdır. . Özellikle kadınlar arasında yaygın bir durumdur. Her yerde görünebilir, ancak özellikle:

• uyluklar
• kalçalar
• kalçalar

Bu sağlığınıza zararsız. Ancak selülit görünümünden memnun değilseniz, onu tedavi etmeye yönelik birçok teknik vardır. Selülitten tamamen kurtulmanın bir yolu yoktur, bu nedenle sonuçlar geçicidir.

Selülit tedavisi, vücudunuzdaki sıvıları ve toksinleri boşaltarak cildinizin görünümünü iyileştirmeyi amaçlar.

Kupa terapisi ile ilgili araştırmalar sınırlıdır, ancak en azından bazı insanlar için hacamat selülitin kısa vadede iyileşmesini sağlayabilir.

Mevcut araştırmanın hacamat hakkında söylediklerini daha derinlemesine inceleyelim selülitten kurtulmak ve nasıl yapılacağına dair ipuçları.

Hacamat selülit için işe yarar mı?

Kupa terapisinin tam olarak nasıl çalıştığı net değil.

Selülit için hacamat teorisi, negatif basıncın biriken sıvıların, toksinlerin ve diğer kimyasal bileşiklerin - interstisyel sıvıdan kana ve lenfatik kılcal damarlara, özellikle selülitteki lipitlere - boşalmasını teşvik etmesidir.

Aynı zamanda dolaşımı da arttırır.

Kupa, selülit görünümünü düzeltebilir, ancak bu muhtemelen geçici bir etkidir.

İşlem camla yapılabilir, bambu, seramik veya silikon kaplar. Emme şu şekilde oluşturulabilir:

• Cildinize yerleştirmeden önce bardağa ısı uygulayarak, oksijeni giderir
• fincan üzerinde bir vakum cihazı kullanarak
• masaj ve kayma, kuru hareketle hacamat terapisi olarak da bilinir

Islak hacamat, kanın bardağa akması için cildinizi delmeyi içerir. Selülit kuru hacamatla tedavi edilir, ancak bu, cildinizi delmeyi içermez.

Araştırma ne diyor

Selülit veya uzun süre hacamat için hacamatla ilgili çok fazla araştırma yok. Kupa çekmenin dönem etkileri.

2015'te, küçük bir pilot çalışma selülit için hacamat tedavisini araştırdı. Araştırma, 40 sağlıklı kadın katılımcıyı içeriyordu. Araştırmacılar, 5 hafta boyunca her uyluğa 10 kez uygulanan kuru hacimli hacamat terapisinin selülit derecesini etkili bir şekilde düşürdüğünü keşfetti.

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, yeterli yüksek kaliteli araştırma yok hacamat hakkında sonuçlar çıkarmak. Çoğu araştırmanın kalitesi düşüktür.

Kupa tutmanın diğer faydaları

Kupa terapisi, sindirim sorunlarından ağrı yönetimine ve göze hoş görünmeyen damarlara kadar her şey için kullanılmıştır.

In 2012, araştırmacılar kupa terapisinin etkinliği üzerine yapılan çalışmaların sistematik bir incelemesini yaptılar. İlaçlar veya akupunktur gibi diğer tedavilerle birleştirildiğinde, kupa terapisinin tek başına diğer tedavilere göre önemli fayda sağladığını bulmuşlardır:

• akne
• servikal spondiloz
• yüz felci
• herpes zoster

İnceleme, dahil edilen 135 denemenin neredeyse tamamında yüksek yanlılık riski nedeniyle sınırlıydı. Araştırmacılar, kesin sonuçlara varmak için daha yüksek kalitede ve daha büyük örneklem büyüklüğünde çalışmaların gerekli olduğunu belirtti.

2018 yılı bilimsel literatüre göre, diğer araştırmalar hacamatın yardımcı olabileceğini gösteriyor:

• cildin kan akışını teşvik eder
• ağrı eşiğini artırır
• iltihabı azaltır
• hücresel bağışıklık sistemini düzenler

Selülit için kupa terapisinin herhangi bir riski var mı?

Kupa terapisi, invaziv değildir ve genellikle yetişkinler için güvenlidir, ancak herkes için tavsiye edilmez.

• Hamileyseniz
• kalp hastalığınız varsa
• kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız
• kalp pili kullanıyorsanız önce bir doktorla konuşun
• hemofili var

Hacamat yapmayın:

• güneş yanığı
• cilt yaraları veya lezyonları
• son yaralanmalar
• kırık kemikler
• varisli damarlar
• derin ven trombozu siteleri

Siz biraz rahatsızlık hissedebilir, ancak genellikle ağrılı değildir. Bazı insanlar hafif baş dönmesi veya mide bulantısı yaşarlar.

Cildinizde izler

Hacamat neredeyse kesinlikle ciltte izler bırakır. Bu normal. Herhangi bir yerde birkaç günden birkaç haftaya kadar süren belirgin morarmalarınız olabilir.

Deride yanıklar veya kalıcı yara izi de olabilir.

Cilt sorunları kötüleşiyor

Egzama veya sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa, hacamat bunu şiddetlendirebilir. Kupa kapamadan önce bir dermatologla konuşun.

Enfeksiyon

Kupa terapisi küçük kanamalara neden olabileceğinden, uygun olmayan şekilde sterilize edilmiş ekipmanlar hepatit B ve hepatit C gibi kan yoluyla bulaşan hastalıkları yayabilir.

Anemi

Nadirdir, ancak sık sık ıslak hacamat kan kaybından kaynaklanan anemiye neden olabilir.

Selüliti azaltmak için hacamat nasıl denenir

Çoğu sağlık sorunu için Kupa terapisi için eğitimli bir uzmana gitmeniz muhtemelen daha iyidir. Bu aynı zamanda selülit tedavisi için iyi bir seçim olabilir, ancak isterseniz kendi başınıza deneyebilirsiniz.

Bir sağlayıcıda

Kupa terapisi uygulayan profesyoneller şunları içerir:

• akupunktur uzmanları
• masaj terapistleri
• fizyoterapistler

Randevu ayarlamadan önce, doktorun tecrübeli olduğundan ve ekipmanlar kullanımlar arasında tamamen dezenfekte edilir.

Cildinizin temiz olduğundan emin olmak dışında sizin açınızdan başka bir hazırlık yapmanız gerekmez. Derideki tedavi edilecek herhangi bir kesik veya yarayı belirtin.

Evde

Daha çok kendi işini yapan biriyseniz, farklı boyutlar olduğunu unutmayın. bardaklar, emme seviyeleri ve bunu yapmanın yolları. İlk defa, özellikle selülit için yapılan bir kit satın almayı düşünün.

Cam bardaklar daha fazla morarma bırakma eğilimindedir ve kendi başınıza kullanmak zor olabilir. Silikon kaplar daha az çürür ve çalışmak daha kolaydır.

Kalçalar ve kalçalar için daha büyük, kollar ve baldırlar için daha küçük olanları deneyin. Hangisini seçerseniz seçin, steril olduklarından emin olun.

Kendi başınıza bardak almayı denemek için şu adımları izleyin:

1. Bulunduğunuz bölgeye vücut losyonu veya masaj yağı sürün. Tedavi edeceğim. Dilerseniz bunu duşta da yapabilirsiniz.
2. Başlangıç ​​noktanızı seçin ve bardağı cildinize yerleştirin.
3. Vakum oluşturmak için hafifçe sıkın. Cildinizin çekildiğini hissedeceksiniz.
4. Sıkışınızı bırakın ve bardağı ileri geri veya dairesel hareketlerle kaydırın.
5. Bu harekete her alan için 10 ila 15 dakika devam edin .
6. Tedaviye devam ettiğiniz sürece haftada iki ila üç kez tekrarlayın.

Hacamat için ihtiyacınız olacak malzemeleri nereden satın alabilirsiniz

Sağlık ve güzellik veya masaj malzemeleri satın aldığınız her yerde kupa ürünleri satın alabilirsiniz. Bunları yerel eczanenizde veya büyük mağazanızda ve çevrimiçi satış noktalarında bulabilirsiniz.

Eğitimli bir pratisyen cam bardak kullanabilirken, ev kitleri genellikle daha ucuz olan silikon bardaklar içerir. Malzemeler ayrı ayrı ve aşağıdakileri içerebilecek setler halinde satılır:

• çeşitli boylarda fincanlar
• masaj yağları
• masaj
• taşıma kit

Kupa malzemelerini çevrimiçi satın alın.

Paket Servisi

Selülit inatçıdır ve hiçbir şey ondan tamamen kurtulamaz. Hacamat yapmayı denemeyi planlıyorsanız, asmak için birkaç seans gerekebileceğini veya herhangi bir sonuç alabileceğini unutmayın.

Süreci önemsemezseniz ve selülitinizi iyileştirirse, muhtemelen biraz dezavantajı var. Hacamat binlerce yıldır var ve oldukça güvenli bir uygulamadır.