Kuru Göz Sendromu

• Belirtiler
• En iyi damlalar
• Tedaviler
• Ev ilaçları
• Kişiler
• Nedenler
• Risk faktörleri
• Tedavisi var mı?
• Sabah
• Geceleri
• Bir doktora görün

Kuru göz sendromunuz varsa, gözleriniz yeterince gözyaşı üretmez veya gözlerinizi kaplayacak normal bir gözyaşı tabakasını koruyamazsınız.

Gözleriniz ayrıca bakteriyel enfeksiyonlara yatkın olabilir veya gözlerinizin yüzeyi iltihaplanarak korneanızda yara izine neden olabilir.

Rahatsız olmasına rağmen kuru göz sendromu neredeyse hiçbir zaman kalıcı görme kaybına neden olmaz.

Semptomlar

Kuru göz sendromunun en yaygın semptomları şunlardır:

• yanma
• ağrı
• kızarıklık

Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:

• sulu yırtılma
• sümüksü sümük
• gözler eskisinden daha çabuk yorulur
• okumakta veya uzun süre bilgisayar başında oturmakta güçlük çekmek
• bulanık görme
• gözlerinizde kum varmış hissi

Dr. Lance Kugler, gözleri kuru olan birçok insan gözlerinin ağırlaştığını fark ediyor.

Kuru gözler için en iyi damla

Kuru gözler için reçetesiz satılan seçenekler arasında genellikle göz damlaları, jeller ve merhemler bulunur. Bu ürünlerin çoğu nemi tutmaya yardımcı olan bileşenlere sahiptir.

Karboksimetilselüloz yaygın bir yatıştırıcı bileşendir, diyor Dr. Brian Boxer Wachler. "Farklı üreticilerin kendi malzemeleri vardır ve çoğu zaman kişisel tercihlere bağlanır."

Karboksimetilselüloz gibi kayganlaştırıcılar ve potasyum gibi elektrolitler içeren ürünleri arayın.

Tedavi

Yapay gözyaşları

Göz neminizi artıran göz damlaları, kuru göz sendromunun en yaygın tedavileri arasındadır. Yapay gözyaşları bazı insanlar için de işe yarar.

Lakrimal tıkaçlar

Göz doktorunuz, gözlerinizin köşelerindeki drenaj deliklerini tıkamak için tapalar kullanabilir. Bu, gözyaşı kaybını yavaşlatan nispeten ağrısız, geri dönüşümlü bir işlemdir.

Durumunuz şiddetliyse kalıcı bir çözüm olarak tıkaçlar önerilebilir.

İlaçlar

Kuru göz sendromu için en yaygın olarak reçete edilen ilaç, - siklosporin (Restasis) adı verilen iltihaplanma. İlaç, gözünüzdeki yırtık miktarını artırır ve korneanızın zarar görme riskini azaltır.

Göz kuruluğu durumunuz şiddetliyse, ilaç etkisini gösterene kadar kısa bir süre kortikosteroid göz damlası kullanmanız gerekebilir.

Alternatif ilaçlar, pilokarpin gibi kolinerjikleri içerir. Bu ilaçlar gözyaşı üretimini uyarmaya yardımcı olur.

Gözlerinizin kurumasına başka bir ilaç neden oluyorsa, doktorunuz gözlerinizi kurutmayacak bir ilaç bulmak için reçetenizi değiştirebilir.

Cerrahi

Şiddetli kuru göz sendromunuz varsa ve diğer tedavilerle ortadan kalkmıyorsa, doktorunuz ameliyat önerebilir.

Gözlerinizin yeterli miktarda gözyaşı tutmasını sağlamak için gözlerinizin iç köşelerindeki drenaj delikleri kalıcı olarak tıkanabilir.

Evde bakım

Eğer kuru gözlere sahip olma eğilimindesiniz, odanızdaki nemi artırmak için nemlendirici kullanın ve kuru iklimlerden kaçının. Kontakt lens kullanımınızı ve bilgisayar ya da televizyon karşısında geçirdiğiniz zamanı sınırlayın.

Prosedürler

Kugler, gözyaşlarının akmasına yardımcı olan LipiFlow gibi yeni tedavilerin de olduğunu belirtiyor. daha kolay ve göz kapağını temizlemek için bir göz doktoru tarafından gerçekleştirilen BlephEx.

Ev ilaçları

Kugler, omega-3 yağ asidi takviyelerinin kuru göz hastaları için yararlı olduğunu gösteren çok sayıda kanıt var diyor.

Genellikle, bir iyileşme görmek için insanların bu takviyeleri en az 3 ay boyunca düzenli olarak almaları gerektiğini ekliyor.

Ancak, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen bir 2018 araştırması şu sonuca varmıştır: Orta ila şiddetli kuru göz tedavisinde omega-3 takviyeleri plasebodan daha iyi değildi.

Kuru gözleriniz çevresel faktörlerden kaynaklanıyorsa, sigara dumanına maruz kalmaktan kaçınmak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin. rüzgarlı havalarda açık hava etkinlikleri sırasında gözlerinizi gözlükle korumak.

Evinize bir nemlendirici eklemek havaya nem koyabilir ve bu da kuru gözlerin azalmasına yardımcı olabilir.

Kuru gözler için kişiler

Boxer Wachler, kuru gözleri olan kişiler için sert kontakt lenslere göre genellikle daha rahattır diyor.

Yumuşak lensler nemli kalır ve gözün sert lenslere göre daha iyi nefes almasını sağlar.

Nedenler

Gözyaşlarının üç katmanı vardır. Yağlı dış katman, sulu orta katman ve iç mukus katmanı vardır.

Gözyaşınızın çeşitli unsurlarını üreten bezler iltihaplanırsa veya yeterince su, yağ veya mukus üretmezse, kuru göz sendromuna yol açabilir.

Gözyaşlarınızda yağ eksik olduğunda, bunlar hızla buharlaşır ve gözleriniz sabit bir nem kaynağını koruyamaz.

Kuru göz sendromunun nedenleri arasında şunlar bulunur:

• hormon replasman tedavisi
• rüzgara veya kuru havaya maruz kalma, örneğin kış aylarında bir ısıtıcıya sürekli maruz kalma
• alerjiler
• LASIK göz ameliyatı
• antihistaminikler, nazal dekonjestanlar, doğum kontrol hapları ve antidepresanlar dahil bazı ilaçlar
• yaşlanma
• uzun süreli kontakt lens kullanımı
• bilgisayara uzun saatler bakma
• yeterince göz kırpmama

Risk faktörleri

Kuru göz sendromu 50 yaş ve üstü kişilerde daha yaygındır. Bu yaş grubunda koşulu olan 5 milyon Amerikalı olduğu tahmin edilmektedir.

Çoğunluğu kadın, ancak bu durum erkeklerde ortaya çıkıyor.

Hamile olan, hormon replasman tedavisi gören veya menopoza giren kadınlar daha fazla risk altındadır. Aşağıdaki altta yatan koşullar da riskinizi artırabilir:

• kronik alerjiler
• tiroid hastalığı veya gözleri öne iten diğer durumlar
• lupus, romatoid artrit ve diğer bağışıklık sistemi bozuklukları
• Gözleriniz kısmen açık uyumaktan kaynaklanan keratit maruziyeti
• Yeterli beslenmeniz durumunda olası olmayan A vitamini eksikliği

Bazıları, bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışığa çok fazla maruz kalmanın kuru göz sendromuna katkıda bulunabileceğine inanıyor.

Kugler, "İnsanlar dışarıda muazzam bir mavi ışık kaynağında evrimleşti" diyor. "Dolayısıyla, bilgisayar ekranlarının güneş ışığından daha fazla mavi ışık sorununa neden olduğunu öne sürmek sezgisel bir anlam ifade etmiyor."

Bununla birlikte, bir seferde saatlerce bilgisayar ekranlarına bakmanın göz kırpma refleksimizi bastırdığı ve bunun da daha kuru gözlere yol açtığı biliniyor, diyor.

Bilgisayar kullanırken ara vermek iyi bir fikirdir. Bazı insanlar bilgisayar kullanırken mavi ışık filtreleme gözlükleri takarken kendilerini daha rahat hissediyorlar ve bu herhangi bir zarar vermez.

Bir tedavisi var mı?

Genel olarak kuru göz kronik bir durum olarak kabul edilir. Etkili bir şekilde yönetilebilir ancak iyileştirilemez, diyor Kugler.

Sabahları kuru gözler

Kugler, tavan vantilatörü veya başka bir hava akımı ile uyumak, kuru göz semptomlarını şiddetlendirme eğilimindedir, diyor. Hava akışının kaynağını ortadan kaldırmayı öneriyor.

Ayrıca sabaha kadar nemi muhafaza etmeleri için göze gece boyunca merhem sürmeyi tavsiye ediyor.

Geceleri kuru gözler

Akşam kuru göz genellikle gün içinde ne yapıldığını söylüyor Kugler. Yani, tüm gün göz kırpma azaltarak bir bilgisayara veya kitaba bakıyorsanız, gözler geceleri daha kuru hissedecektir.

Gün boyunca yeterli oküler yüzey hidrasyonunu sürdürürseniz, akşamları semptomlar daha iyi olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Gözleriniz kuruyorsa ve aniden eskisi kadar iyi göremezseniz, hemen bir göz doktoruna, göz doktoruna veya optometriste gidin.

Kuru göz en iyi erken tedavi yöntemidir. Kugler, uzun süre tedavi edilmezse yönetilmesi daha zor hale geliyor diyor.

Kronik Kuru Gözde Kapağı Kapatma Konusunda Daha Fazla Bilgi

• Kuru Göz Tedavisini Değiştirme: Bilmeniz Gerekenler
• Kuru İçin Balık Yağı Kullanmalı Gözler?
• Kronik Kuru Göz ve Kontakt Lensler
• Göz Makyajı ve Kuru Gözler: Kepçe İçi
• Reçetesiz Göz Damlaları: Potansiyel Riskler
• Tümünü görüntüleyin