Emily Skye Son Dönüşüm Fotoğrafında Bebek Sonrası Vücut Hedeflerini Değiştirdiğini Açıkladı

Dört ay önce kızı Mia'yı doğurduğundan beri, Emily Skye fiziksel ve duygusal bir yolculukta. Çarşamba günü, fitness influencer'ı doğum sonrası vücudunu gösteren öncesi ve sonrası bir Instagram fotoğrafı yayınladı. Başlıkta, hamilelik öncesi kilosunda olmasa da şimdi daha önemli bir dönüm noktasına ulaşmak için çabaladığını açıkladı.

"Bebek hüznü, hastalık, yaralanma, gözyaşları yaşadım , bazı bahaneler ve yol boyunca çok fazla terlettim ama Mia ile değerli zamanımı feda etmeden elimden gelenin en iyisini yaptım ve bunu yavaş ve sağlıklı bir şekilde yaptım ”diye yazdı. "Henüz hedefime ulaşmadığımı söyleyecektim ama sanırım ulaştım çünkü amacım sadece kendimi geliştirmek ve her gün üzerinde çalıştığım şey bu!"

Yaşayan okuyuculara hitap etmek Fitness hedeflerine ulaşmak için mücadele eden Skye, olumsuz düşüncelere yol açan ve bazen yaptığını itiraf ettiği başkalarıyla karşılaştırmalara yol açan "çirkin iç sesi" görmezden gelmelerini tavsiye etti.

"Kendinden asla şüphe etme - kararınızı verirseniz, her gün üzerinde çalışırsanız ve engellerin sizi durdurmasına izin vermezseniz başarabilirsiniz ”dedi. "Yolculuğunuza odaklanmayı ve yol boyunca küçük başarıları kutlamayı unutmayın. [Kendinize çok fazla yüklenmeyin (benim düşüşüm) ve kesinlikle kendinizi ve ilerlemenizi başkalarıyla karşılaştırmayın (ayrıca benim düşüşüm haha ​​- ama bunun üzerinde çalışıyorum)! "

Skye ayrıca cesareti kırıldığını hissettiğinde tekrarladığı mantrayı ortaya çıkardı. "Yeterince iyiyim, harika görünüyorum ve hissediyorum, elimden gelenin en iyisini yaptım ve şimdiye kadar başardığım her şeyi ve üzerinde çalıştığım her şeyi hak ediyorum," diye yazdı. "BT SAHİBİ olmayı seçiyorum!"

Bu en son gönderi, sosyal medyadaki diğer bebek sonrası fotoğraflarına ve mesajlarına ekliyor. Skye, mini-me Mia'yla birlikte önceki ve sonraki güzel fotoğrafları ve daha fazlasıyla anneliğin gerçekliğini ve "geri dönme" baskılarını ifşa etmekten çekinmiyor. Üç aylık doğum sonrası güncellemesinde, gevşek tenini ortaya çıkaran bir ayna özçekimi yayınladı.

"Bazı insanlar ilerlememin genetiğimden veya emzirmeden kaynaklandığını düşünebilir ancak size ÇOK olduğunu söyleyebilirim sıkı çalışma ve tutarlılıkla yapmak için! " fotoğrafa başlık yazdı. "Mia uyuduktan ve FIT Programımdan sağlıklı yemekler yemekten sonra yaptığım tüm gece yarısı antrenmanları bana harika sonuçlar veriyor."