Erektil disfonksiyon? Kilo Vermeyi Deneyin

Viagra işi bitirir, ancak hızlı bir çözümdür. Pek çok erkek için, küçük mavi hapı kesmek ve cinsel işlev bozukluklarına daha uzun süreli bir çözüm bulmak, spor salonuna gitmeyi ve çörekleri bırakmayı gerektirebilir.

Journal'da bugün yayınlanan yeni bir Avustralya çalışması Cinsel Tıp Bölümü, iki aylık bir süre içinde vücut ağırlığının sadece% 5 ila% 10'unu kaybetmenin diyabetli obez erkeklerin erektil fonksiyonunu iyileştirdiğini ve cinsel dürtülerini hızlandırdığını buldu.

Çalışma şöyleydi: çok küçük (sadece 31 erkek vardı), bu nedenle sonuçlar bir miktar tuzla alınmalıdır. Ancak bulgular, obezite ve erektil disfonksiyonun (ED) çoğu kez el ele gittiğini bir kez daha hatırlatıyor.

Aşırı kilo - özellikle aşırı karın yağı - cinsel işlevi birçok şekilde etkileyebilir; Örneğin, vücudun penise kan sağlama kabiliyetini engelleyebilir ve testosteron üretiminin düşmesine neden olabilir.

İlgili bağlantılar:

Kilo kaybı üzerine araştırma olsa da ve cinsel işlev bozukluğu hala ortaya çıkıyor, aktifleşen, daha sağlıklı yiyecekler yiyen ve birkaç kilo veren erkeklerin cinsel yaşamlarının iyileştiğini göreceğine dair artan kanıtlar var - genel sağlıklarından bahsetmeye gerek yok.

Aslında, doktorlar İyileştirilmiş bir cinsel yaşam vaadinin, kalp hastalığı, diyabet ve felçle ilgili korkunç uyarılara yanıt vermeyen tüm aşırı kilolu ve obez erkeklere nihayet ulaşacağını umuyoruz.

'Her şeyi konuşuyorsunuz. Minneapolis'teki Minnesota Üniversitesi'nde üroloji profesörü olan Kevin Billups, istediğiniz önleme, 'diyor. "Penis sağlığına kavuşmaktan bahsettiğimde, onların dikkatini çekiyorum."

Bir hasta ED konusunda onu görmeye geldiğinde, Dr. Billups'un ona yapmasını söylediği ilk şeylerden biri ayağa kalkıp bakmaktır. karnında. "Eğer penisinizi göremiyorsanız, bu bir problemdir" diyor.

Penise giden kan damarları genişleyip kanla dolduğunda ereksiyon meydana gelir. Bu süreç, damarların iç astarı (endotel olarak bilinir), çevredeki kaslara gevşemeleri için sinyal veren bir molekül olan nitrik oksidi serbest bıraktığında başlar. (Viagra ve benzeri ilaçlar, endoteldeki nitrik oksit miktarını artırarak çalışır.)

Uzmanlar tam olarak nedenini bilmese de, obezite endotele zarar veriyor gibi görünüyor. Ve endotel düzgün çalışmadığında, penis bir ereksiyon oluşturmak veya sürdürmek için yeterli kan alamayabilir.

"Ereksiyon, temelde kardiyovasküler bir olaydır," diyor Dr. Robert A. Kloner. Los Angeles'taki Güney Kaliforniya Üniversitesi Keck Tıp Fakültesi'nde kardiyolog ve tıp profesörü. "Kan damarları normal şekilde genişleyemediği için kan akışı artamazsa, erektil fonksiyonda bir azalma olur."

Yeni araştırmaya göre, kilo vermiş erkeklerde endotel fonksiyonunun iyileştiği kesin. (İşlev, iki farklı laboratuvar testi kullanılarak ölçülmüştür.)

Kötü kalp sağlığı başka bir şekilde ED'ye neden olabilir. Kilo alımına neden olan yağlı besinler ve egzersiz eksikliği, damar duvarında kolesterol ve diğer maddelerin biriktiği arterlerin daralmasına ve sertleşmesine (ateroskleroz) da katkıda bulunur.

Ateroskleroza yol açabilen ateroskleroz kalp krizi, kalbe yakın büyük arterlerde meydana gelirse, penise giden küçük kan damarlarında da aynı şekilde kolaylıkla meydana gelebilir.

Aslında, ateroskleroz önce bu küçük kan damarlarını vurabilir, bu yüzden ED Dr. Kloner, giderek artan bir şekilde kalp hastalığının erken uyarı işareti olarak görülüyor, diyor.

Düşük testosteronun "çok fazla teşhis edilmediği" diyor Mount'daki erkek sağlığı programının eş direktörü Ronald Tamler New York'taki Sinai Tıp Merkezi. "Ve hepimiz şişmanladıkça, giderek artan bir sorun haline geliyor."

Bu büyük karınlı Billups, hastalarını özellikle testosteron söz konusu olduğunda endişe verici konusunda uyarıyor. Kalp riskinin güçlü bir göstergesi olan göbek yağının, hormon üzerinde vücudun diğer bölgelerine dağılan aşırı yağdan daha büyük bir etkiye sahip olduğu görülüyor.

'Her türlü iltihaplanma aracısına neden olan kötü aktör ve kalp sağlığı ve cinsel işlev bozukluğu arasındaki ilişkiyi araştıran Billups, "testosteronu düşüren vücuda salınacak farklı maddeler" diyor.

Biraz kilo vermek bile kan damarı işlevini iyileştirebilir (yeni çalışma gösterir), ancak kilo kaybının testosteron seviyeleri üzerindeki etkisi o kadar hızlı veya doğrudan olmayabilir. Dr. Tamler, kilo vermesine rağmen testosteron seviyeleri ve ED'si sürekli olarak düşük olan erkeklerin testosteron jellerini, iğnelerini veya yamalarını düşünmeleri gerekebilir, diyor Dr. Tamler.

"Bir kez gerçekleştiğinde bu kendi kendine devam eder hale gelir," diyor. New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde klinik profesör yardımcısı. "Ne kadar başarısız olursa, o kadar zorlanır."

Block, sonunda, bir erkeğin seksten kaçınmaya başlayacağını söylüyor. Ve durumu onu depresyona sürükleyebilir.

Dr. Billups, "Diyabet, obezite gibi kesin tıbbi nedenleriniz olsa bile, erektil disfonksiyon yaşıyorsanız ... bu iç karartıcıdır" diyor. Doktor Stephen Josephson, "Bu adamların çoğu çöplükte."

Kilo vermek ED'nin sıhhi tesisat yönüne yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda yatak odasına taşınan bir ego artışı da sağlayabilir, diyor PhD Stephen Josephson , New York-Presbiteryen Hastanesi'nde bir psikolog.

Josephson, "İnsanların performans kaygısının ve seks alanındaki diğer şeylerin üstesinden gelmeleri için kendilerini iyi hissetmeleri gerekiyor ve bu bazen şekle girmek kadar basit," diyor.

Dr. Billups, ereksiyon için Viagra veya Cialis gibi haplara güvenen bazı erkeklerin egzersiz yapmaya, doğru beslenmeye ve kilo vermeye başladıklarında onları fırlatabileceğini söylüyor.

Bu adamlar sabah ereksiyonlarının geri döndüğünü görebilir, diye ekliyor ve karılarının 'daha eğlenceli' davrandıklarını söyledikleri biliniyor.

'Gelip bana' Vay be doktor, her şey gerçekten döndü '' diyor.