Formülde Bile Bebekler Yeterli D Vitamini Almıyor

Yeni bir araştırmaya göre, ABD'deki bebeklerin büyük çoğunluğu vitaminle zenginleştirilmiş formülle beslenseler bile ihtiyaçları olan D vitaminini almıyor.

10 memeden kabaca 9'u ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nde (CDC) araştırmacılar tarafından yürütülen araştırmaya göre, beslenen bebekler uzmanların önerdiğinden daha az D vitamini alıyor. Mamayla beslenen bebeklerin% 37'den azı önerilen miktarı tüketiyor.

Anne sütüyle beslenen bebeklerin D vitamini eksikliği riski taşıdığı iyi bilinmektedir. Ancak araştırma bulguları, çoğu bebeğin nasıl beslendiklerine bakılmaksızın bir ek maddeye ihtiyaç duyacağını gösteriyor.

"Anneleri ve sağlık hizmetleri topluluğunu D vitamini desteğinin yapmaları gereken bir şey olduğu konusunda eğitmeliyiz , ”Diyor CDC'nin beslenme, fiziksel aktivite ve obezite bölümünün baş yazarı Cria Perrine, PhD.

Bu hafta Pediatrics dergisinde yayınlanan çalışma, artan farkındalığın ortasında geliyor. hem çocuklarda hem de yetişkinlerde D vitamini eksikliğinin boyutu ve sağlık riskleri. Güneş ışığı vitamini olarak bilinen, çünkü insan vücudu onu güneş ışığına maruz kaldığında ürettiğinden, D vitamini sağlıklı kemikler, güçlü bir bağışıklık sistemi ve bir dizi başka bedensel süreç için gereklidir.

Çocuklarda çok az D vitamini, diğer sağlık sorunlarının yanı sıra, kemik yumuşaklığı ve yaşamın ilerleyen dönemlerinde artmış kalp hastalığı riski ile ilişkilendirilmiştir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 2008 yılında, ülkenin önde gelen çocuk doktorları örgütü, bebeklerin ve çocukların günlük tüketmeleri gereken D vitamini miktarı önerisini 200'den 400 uluslararası birimden (IU) iki katına çıkardı.

Perrine, "Bebeklerin çoğu yeni AAP önerilerine ulaşmak için bir D vitamini takviyesine ihtiyaç duyacakken, geçmişte yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklerin takviye ihtiyacı olacağını düşünüyorduk" diyor. "Mamayla beslenen bebeklerin yeni önerileri karşılamak için günde bir litre mama tüketmesi gerekecek ve çoğu bebek bunu yapmıyor - özellikle hem mama hem de anne sütü ile beslenenler."

Perrine, yeni annelerin çocuk doktorlarıyla D vitamini takviyelerini tartışması gerektiğini ekliyor. (Vücudun bir günlük D vitamini üretmesi sadece 10 ila 15 dakika güneşe maruz kalmasına rağmen, AAP 6 aylıktan küçük bebeklerin güneşe maruz kalmasını engeller ve bundan sonra güneş kremi kullanılmasını önerir.)

Perrine ve meslektaşları, 2005 ile 2007 yılları arasında yeni annelerin bebeklerini ne şekilde beslediğini izleyen ulusal bir araştırmanın verilerini gözden geçirdiler. Bebek Besleme Uygulamaları Çalışması II olarak bilinen çalışma, 1 ila 10,5 aylık 1.500'den fazla bebeği içeriyordu. sadece anne sütü, sadece formül veya ikisinin bir kombinasyonu ile beslenir.

Araştırmacılar, bebeklerin diyetini ve D vitamini takviyesi alıp almadığını analiz ederek, bebeklerin yüzde kaçının o zamanki Günlük 200 IU D vitamini için AAP yönergeleri ve 2008'de yayınlanan yeni alım yönergelerini yüzde kaçı karşılayacaktı.

Anne sütünü tek başına tüketen çok az bebek -% 5 ile% 13 arasında - D vitamini alımı için mevcut veya eski öneriyi karşıladı. Formülle beslenen bebeklerin% 81 ila% 98'i önceki öneriyi karşıladı, ancak aynı bebeklerin yalnızca% 20 ila% 37'si mevcut öneriyi karşıladı.

Çoğu bebek D vitamini takviyesi almadı . Anne sütüyle beslenen bebeklerin% 13'ünden fazlasına takviye verilmedi ve mama ile beslenen bebeklerin% 4'ünden daha azına takviye verildi.

Sonuçlar, özellikle mama ile beslenen bebeklerle ilgili olarak göz açıcıdır. Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'nde bir çocuk doktoru olan Carrie Drazba, diyor. "Formülle beslenen bebeklerin D vitamini gereksinimlerini karşılamadığını çoğumuzun farkına vardığımızı sanmıyorum," diyor.

Bebeklerde D vitamini eksikliğiyle ilişkili en belirgin sağlık sorunu raşitizm olsa da Drazba, çocuk doktorlarının solunum yolu enfeksiyonları ve kronik hastalıklar (tip 1 diyabet gibi) konusunda o yaş grubundaki yetersiz vitamin alımıyla bağlantılı olduğunu söylüyor.

A Örneğin, geçen yıl yayınlanan bir çift çalışma, düşük D vitamini seviyesine sahip çocukların, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve düşük HDL (veya iyi kolesterol) dahil olmak üzere kalp hastalığına katkıda bulunan çeşitli risk faktörlerine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. .

Dr. Drazba, "Raşitizm dışında D vitamini eksikliğiyle ilişkili başka riskler de olduğunu öğreniyoruz" diyor. "Vücudumuzdaki birçok hücrede D vitamini reseptörleri var."

Bu hafta Pediatrics'te de yayınlanan ikinci bir çalışma, Boston'daki bebekler ve anneleri arasındaki D vitamini eksikliğinin bir anlık görüntüsünü sağlıyor. 2005-2007 arası dönem. Yeni doğanların yüzde elli sekizi ve annelerin% 36'sının D vitamini eksikliği olduğu ortaya çıktı; Bebek ve annelerin sırasıyla% 38 ve% 23'ünde eksiklik 'şiddetli' olarak kabul edildi.

Çalışmaya göre, anneleri ikinci ve üçüncü trimesterde doğum öncesi vitaminleri almışsa bebeklerin D vitamini eksikliği daha az olasıydı. Öte yandan, kış aylarında doğmak siyah olmak gibi D vitamini eksikliği riskini de artırdı. (Yeni araştırmadaki bireylerin çoğu siyah ya da Hispanikti ve daha koyu tenli insanlar, güneş ışığına maruz kaldıklarında daha açık tenli bireyler kadar verimli D vitamini üretmiyorlar.)

Yeni araştırmalar, Drazba, D vitamini eksikliğinin annelerin ve doktorların doğumdan çocukluğa ve sonrasına kadar ele almaları gereken bir sorun olduğunu söylüyor.

"Daha fazla kadın emzirmenin ve nasıl Çocuklara güneş kremi sürüyoruz ve artık güneşte koşmalarına izin vermiyoruz, alıştıkları veya ihtiyaç duydukları D vitamini maruziyetini almıyoruz "diyor.

D vitamini eksikliği yetişkinlikte de bir endişe. Bazı tahminlere göre, ABD'deki yetişkinlerin yarısından fazlası güneş ışığından veya vitaminin diğer ana kaynağı olan süt gibi güçlendirilmiş gıdalardan yeterince D vitamini almıyor. Ve son yıllarda yapılan araştırmalar, yetişkinlerdeki D vitamini eksikliğini, kalp hastalığı, belirli kanserler, osteoporoz, diyabet, Alzheimer hastalığı, şizofreni, depresyon ve bazı otoimmün bozukluklar dahil olmak üzere uzun bir ciddi sağlık koşulları listesine bağladı.

Yanıt olarak, ABD hükümetine sağlık ve tıbbi konularda tavsiyelerde bulunan bağımsız bir kar amacı gütmeyen kuruluş olan Tıp Enstitüsü, şimdi yetişkinler ve her yaştan çocuk için D vitamini alımına ilişkin yönergelerini artırıp artırmayacağını düşünüyor. Enstitünün kararını yaz sonuna kadar açıklaması bekleniyor.