Hiç 'Hamile Olmaktan Nefret Ediyorum' Düşündünüz mü? Yalnız değilsin

Hiç "Hamile Olmaktan Nefret Ediyorum" Düşündünüz mü? Yalnız Değilsin

Neden olabilir
Ne yapabilirsin

Toplamda hamileyim yedi kez - ve beş bebek doğurdum - ve size küçük bir sır vermek üzereyim: Her seferinde hamile kalmaktan nefret ediyordum.

Ve hayır, biraz da demek istemiyorum "Tee-hee-hee, hamilelik o kadar zor değil mi?" yol. Demek istediğim, kendi tenimde bir dakika daha dayanamayacağım gibi hissediyorum ve çok sefil bir şekilde ağladım neredeyse her gün yol.

Hamilelik zor olabilir, ancak hamile kalmaktan nefret ettiğinizde kesinlikle kendine özgü zorlukları vardır. Öyleyse bunun hakkında konuşalım, olur mu?

Hamile olmaktan neden nefret etmekte sorun yok

Öncelikle ilk önce - hamile olmaktan nefret ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Ben dahil pek çok hamile insan, hamile kalmanın getirebileceği zorluklarla mücadele ediyor. Hamilelikle mücadele etmeniz için 100 farklı neden düşünebilirim. Birkaçını belirtmek gerekirse:

Fiziksel şeyler

Bu en bariz olanı, ancak göz ardı edilecek bir şey değil. İlk trimester sisinden hiperemezise, vulvar varisli damarlara, üçüncü trimesterin rahatsızlığına kadar, hamile olmanın fiziksel yönleri bizi farklı şekilde etkiler.

Bazı insanlar ayak bileği şişmeden hamilelik boyunca yelken açar, ancak bazılarımız (öksürük, öksürük) her yerde şişer ve yatakta dönmeye bile kalkışmadan önce 10 dakika moral konuşması gerekir.

İlk hamileliğimde, çok fazla kusmaktan 15 kilo verdim ve son hamileliğimde, uyku vaktinde ağlıyordum çünkü uyumamamanın ve rahat olmaya çalıştığım uzun bir gece daha olduğunu biliyordum . Hamileliğin fiziksel yönleri şaka değil.

Bu sadece rahatsızlık değil. Bazı insanlar için aniden vücutlarını paylaşmak, beklenmedik duygusal etkilerle birlikte gelir. Gerekli kilo alımı, değişen bir şekil ve artık tamamen kendinize ait olmadığınız düşüncesi birçokları için üstesinden gelinmesi gereken çok şey olabilir ve bazı karmaşık duygular ortaya çıkarabilir.

Önceden bir kaybınız oldu

İki kayıp yaşadıktan sonra doğum yaptığım hamileliğimin her dakikası dayanılmaz derecede zor geldi. Benim için son derece zor bir zihinsel ve duygusal yolculuktu ve kesinlikle fiziksel olarak sonuçlandı.

Benim için, kayıptan sonra hamilelik o kadar korkutucu bir zamandı ki bundan hiç zevk alamadım.

Bu hamileliği tam olarak planlamadınız

Evet, oradaydım. Hayatınızın en uygunsuz hissettiği bir zamanda sabah bulantısı başladığında ve giysileriniz tekrar uymadığında oluşan hayal kırıklığını çok iyi biliyorum. Planlı, arzu edilen bir hamilelik bile büyük bir duygusal değişimdir, bu nedenle planlanmamış bir hamilelik bazı büyük hisler getirebilir.

Bil bakalım ne oldu? Tüm hisleri hissetmenize izin verilir. Siz insansınız, bir insan olarak büyüyor olsanız bile ve bu sizi daha az insan yapmaz.

Bundan hoşlanmıyorsunuz

Şey, şuna bak. Hamileliği sevmemek için özel bir nedene ihtiyacınız olmadığı ortaya çıktı. Bazı insanlar hamilelik deneyiminden keyif almıyor ve bu kadar basit.

Peki hamile kalmaktan nefret ediyorsanız ne yapabilirsiniz?

Hamile kalmaktan nefret ettiğinizi fark eden seçilmiş birkaç kişi, bunu nasıl atlatacağınız konusunda size bazı tavsiyem var:

Kendinize internette veya IRL'de başka bir sefil hamile kişi bulun

Bunun farkına vararak yalnız değilsiniz inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Çevrenizde mutlu bir şekilde mutlu, parlayan hamile insanlar gibi hissediyorsanız, kendinize mutsuz hamile bir insan bulun, çünkü sizi temin ederim, onlar oradalar.

Birlikte mutsuzluğunuzu dert edin ve ardından bir sonraki adım adımına geçin:

Kendinize hamilelikten nefret etmenin kötü bir ebeveyn olmakla aynı olmadığını hatırlatın

Hamilelikten nefret etmek ebeveyn olmaktan nefret edeceğiniz ya da bir şekilde bebeğinizi daha az seveceğiniz anlamına gelmez. Hamile olduğunuz için minnettar olmadığınız ya da çocuklarınızı sevmediğiniz anlamına gelmez.

Bu sadece hamile kalmayı sevmediğiniz anlamına gelir. Hamilelik sevgisi ile çocuklarınıza sevgi arasında bir ilişki yoktur, söz veriyorum.

Hamile olduğunuz için hâlâ minnettar olabileceğinizi anlayın

Hamilelikten nefret etmenin bu anlama gelmediğini anlamak inanılmaz derecede önemlidir. hamile kalmanın - ve hamile kalmanın - muazzam ayrıcalığını anlamıyorsunuz.

En küçük iki kızım arasında 5 yıllık bir boşluk var, bu süre zarfında iki hamileliği düşük nedeniyle kaybettim ve sürekli tekrar hamile kalmayı kafama taktım.

Aylık umut ve dua yaşadım, hamilelik testleri için yüzlerce dolar harcadım ve kıskançlığı o kadar güçlü hisseden kadın oldum ki beni korkuttu Yıllarca hamile kalmayı özlemiştim ama bu, kayıplarımdan sonra hamileliği sürdürdüğümde her düzeyde zorlayıcı olduğu gerçeğini değiştirmedi.

Son hamileliğim, hamile kaldığı andan başlayarak biraz travmatik bir doğum olana kadar zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak zorlu bir mücadele gibiydi.

İlk elden deneyimlerime dayanarak söylediğimde bana güvenin, aynı anda hamile olma fırsatından memnun olurken hamile kalmaktan nefret etmek çok, çok mümkün.

Burada kural yok millet, bu yüzden belli bir şekilde hissetmeniz gerektiğini veya hissetmeniz gerektiğini düşünmeye kapılmayın. Aynı anda çelişkili hislere sahip olmanıza izin verilir.

Annelik fotoğrafları çektirin

Evet, ciddiyim. Şu anda ne kadar mutsuz olursan ol, bana bunun için teşekkür edeceksin, çünkü bir gün o fotoğraflara bakacak ve ebeveynliğin ve hamileliğin ne kadar güzel bir yolculuk olduğunu anlayacaksın.

Bugün, hamile olma dönemimi (muhtemelen) geçtiğim için, son bebeğime hamile olduğumun bir resmini ofis rafımda tutuyorum.

Preteen benim bunun için benimle dalga geçiyor çünkü bu vesileyle süslü bir elbise satın aldım - en azından Amazon Prime'ın aldığı kadar şık - ve fotoğrafçının hamilelik gibi görünmesi için talimatlarını yerine getirmek için elimden geleni yaptım Elbisesini tersine giydiren terli düve yerine günbatımında tarlada tanrıça (gerçek hikaye).

Ancak bu resmi, güzel göründüğümü ya da nasıl olduğuna hayran olduğumu düşündüğüm için saklamıyorum. Peki fotoğrafçı çift çenemi gizledi, kendime yaptığımı hatırlatmak için saklıyorum. Hamilelik benim için ne kadar zor olsa da, düşüklerimle ne kadar mücadele etsem de, bazı günler gibi hissettirse de, her adım bir mücadeleydi, yaptım.

Başardım ve göstermem gereken beş güzel, inanılmaz çocuğum var. İmkansız görünse bile devam ettim ve sonuç çok oldu, buna değerdi. Bu resmi kendime zor şeylerden geçebileceğimi ve başaracağımı hatırlatmak için saklıyorum.

En kötü hissettiğimde bile, hissettiğimde bile bunu kendime hatırlatmak için bu resmi saklıyorum. Sanki hamileliğin bir dakikasını daha atlatamayacakmışım gibi ve bir elbiseyi geriye doğru giymeden bile giyemeyecek kadar büyük olsam bile, hamilelik gerçekten güzel bir hediye.

Nefret etseniz bile her dakika.