Saç Çizgisi Restorasyonu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

• Risk faktörleri
• Doğal ilaçlar
• Klinik tedaviler
• Cerrahi
• Kozmetik tedaviler
• Saç dökülmesiyle yaşamak
• Bir doktorla ne zaman konuşulmalı
• Hazır yemek

Yaşlandıkça saç çizginizin gerilmeye başladığını görmek doğaldır . Androgenetik alopesi adı verilen durum, Amerika Birleşik Devletleri'nde en az 50 milyon erkeği ve 30 milyon kadını etkiliyor.

Erkeklerde bu duruma bazen "erkek tipi kellik" denir. Saç dökülmesi, kafa derisinin ön tarafından başlama eğilimindedir ve saç çizgisi öngörülebilir bir düzende geriler.

Androgenetik alopesi olan kadınlar, saç çizgileri de biraz gerilse de, başlarının her tarafında daha genel bir saç incelmesi yaşama eğilimindedir.

Bu makale, saç çizginizin incelmesini durdurmak veya tersine çevirmek istiyorsanız, göz önünde bulundurabileceğiniz birçok ev ilaçları, klinik tedaviler ve cerrahi prosedürleri kapsayacaktır.

Risk faktörleri

Birisi saçını kaybetmeye başladığında ortaya çıkan genetik ve çevresel faktörler vardır ve bu da saç çizgisinin incelmesi kimin yaşayacağını tahmin etmeyi zorlaştırır.

Görünüşe göre androgenetik alopesi nedeniyle saçlarının bir kısmını veya tamamını kaybeden yakın bir akrabaya sahip olmak, bu durumu geliştirme konusunda sizi daha yüksek bir riske sokar.

50 yaşın üzerindeki erkekler saç dökülmesi yaşama olasılığı en yüksektir. Bu kategorideki erkeklerin yüzde ellisi küçülen bir saç çizgisi görmeye başladı.

Doğal ilaçlar

Saç çizginizi eski haline getirmek istiyorsanız, doğal saç dökülmesi ilaçlarına olabildiğince erken başlayın.

Bu çarelerin çoğu saçları gerçekten yeniden çıkaramazken, mevcut saç çizginizi koruyabilir ve ek saç kaybını yavaşlatabilirler.

Nane yağı

Nane yağı, saç derinize kan dolaşımını artırmaya ve saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilecek mentol içerir.

Fareler üzerinde yapılan bir 2014 araştırması, naneden elde edilen uçucu yağın saç uzamasını uyardığını göstermiştir.

Folik asit

Folik asit, folatın sentetik bir versiyonu olan B vitamin. Folik asit, hücrelerinizin DNA yapmasına yardımcı olur, iltihabı azaltır ve anemiyi önler.

Anekdot olarak, bazı insanlar folik asidin saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Şu anda saç dökülmesi yaşayan kişilerin düşük folat seviyelerine sahip olduğunu gösteren hiçbir tıbbi kanıt yoktur, bu nedenle folik asidin saç dökülmesi için etkinliği henüz belirlenmemiştir.

Biotin

Biotin, vücudunuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürmek için kullandığı bir B vitaminidir. Bazı insanlar saç çizgilerini yeniden büyütmek ve eski haline getirmek için biotin takviyeleri kullanarak yemin eder.

Biyotinin saçınızın kalınlaşmasına yardımcı olup olamayacağını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak diğer sağlık koşullarında kullanımını destekleyen araştırmalar var.

Sigarayı Bırakma

Sigara içiyorsanız, alışkanlığı azaltmak saç dökülmenizi yavaşlatmanın veya durdurmanın bir yoludur.

Sigara dumanındaki toksinlerin saç köklerine zarar verdiği ve saç dökülmesini hızlandırdığı gösterilmiştir.

Saç derisi masajı

Düzenli kafa derisi masajı, saç derinize kan akışını artırarak saçların yeniden uzamasına neden olabilir.

Bu uygulama için destekleyici kanıtların çoğu anekdottur, ancak bunun daha kalın bir saç çizgisi oluşturmaya yarayabileceğini bulan en az bir küçük çalışma var.

Klinik tedaviler

Doğal ilaçlar saç dökülme belirtilerinize yardımcı olmuyorsa, klinik tedavileri ve reçetesiz satılan (OTC) ilaçları deneyebilirsiniz.

Minoxidil

Minoxidil aslında bir hipertansiyon ilacıydı. Şimdi saç derinize serum veya köpük olarak uygulayabileceğiniz ya da hap olarak alabileceğiniz bir bileşen.

Formül tipik olarak yüzde 2 veya yüzde 5 güçte mevcuttur, ancak yüzde 5 kuvvet çok daha etkilidir.

Kadınların daha düşük dozlu tedavilere devam etmeleri tavsiye edilir, ancak erkekler için daha yüksek dozlarda minoksidil almak güvenlidir.

Minoxidil, saç çizginizde illa ki yeniden saç uzatmayabilir, ancak daha fazla kaybetmenizi önleyebilir.

Finasteride

Finasteride, testosteron seviyenizi artırarak saç dökülmesini düzeltmek ve androjenik alopesi durdurmak için kullanılan oral bir tablet ilaçtır.

Erkekler ve kadınlar finasterid alabilir ancak kadınların ciddi ve istenmeyen yan etkilere maruz kalma olasılığı daha yüksektir.

1.879 erkek katılımcının katıldığı 1999 tarihli bir araştırma, 1 yıl oral finasterid kullandıktan sonra saç dökülmesi semptomlarında önemli iyileşme gösterdi.

Dutasteride

Dutasteride, finasteride benzer şekilde çalışan başka bir oral ilaçtır.

Tıbbi literatürün 2019 yılındaki bir incelemesi, dutasteridin androjenetik alopesi olan erkeklerde finasteride kadar veya finasteridden daha iyi çalıştığını göstermektedir.

Cinsel işlev bozukluğu dahil yan etkiler de finasteridinkilere benzerdi.

Lazer tedavileri

Saç dökülmesine yönelik lazer tedavileri, dolaşımı uyarmak ve saç büyümesini teşvik etmek için düşük seviyeli lazer tedavisi kullanır.

Bu noninvaziv tedavi farklı başarı oranlarına sahiptir ve bazı kişilerde işe yarıyor gibi görünürken diğerlerinde işe yaramıyor.

Saç ekimi ameliyatı

Yukarıdaki tedavilerden hiçbiri saç çizginizi düzeltmeye yardımcı olmazsa, estetik ameliyatı düşünebilirsiniz.

Bir nesil öncesinin saç restorasyon ameliyatı yöntemleri çok yol kat etti. Bu tür ameliyatlar artık minimal invazivdir ve uzun süreli veya kalıcı sonuçlara sahiptir.

Saç ekimi ameliyatı, kendi saç köklerinizi kafa derinizin bölümlerinden alır ve bunları tek tek kafa derinizin ön tarafına ve saç dökülmesinin daha belirgin olduğu diğer yerlere nakleder.

Bu yöntem maliyetli olabilir, ancak oldukça etkilidir.

Kozmetik tedaviler

İncelen saçları kapatmak için kullanabileceğiniz OTC ürünler de vardır. Piyasadaki bazı ürünler, saçların yeniden uzamasını sağladığını iddia eden giyilebilir kask benzeri cihazlardır.

• Peruklar incelmiş saçları gizleyebilen saç aksesuarlarıdır. Kişiselleştirilebilirler ve saç renginize uygun doğal saçtan yapılabilirler.
• Saç derisi spreyleri, saçınıza uygulayabileceğiniz saç ürünleridir. Spreyler saç derinize renk katarak daha dolgun bir saç çizgisi görünümü yaratır. Renk geçicidir ve yıkanır.
• Saç uzamasını teşvik etmek amacıyla saç uzatma başlıkları veya lazer başlıkları adı verilen ışık tedavisi cihazları başınıza takılabilir. Bu cihazlar, profesyonel bir ortamda uygulanan ışık terapisi tedavileri kadar etkili değildir, ancak bazı insanlar için işe yarayabileceklerine inanmak için nedenler vardır.

Saç dökülmesiyle yaşamak

Saç dökülmesi normal ve oldukça yaygın olmasına rağmen, saçınızı kaybettiğinizde üzüntü hissetmek alışılmadık bir durum değildir. Saçınız kimliğinizin ayrılmaz bir parçası gibi hissedebilir ve daha az saça sahip olmaya alışmak zor olabilir.

Saçınızı kaybetme konusunda utanmanıza veya bilinçli olmanıza gerek yok, ancak bunu yaparsanız, hissettiğiniz gibi hissetmek için kendinize izin verin ve sonra bir hareket tarzına karar verin.

Saçınızı kaybetmeyi kaçınılmaz olarak kabul etmek zorunda değilsiniz. Saç dökülmenizi yavaşlatıp durdurmadığını görmek için doğal tedavileri ve ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.

Ev ilaçları işe yaramazsa, reçetesiz satılan ilaçlara ve ofis içi tedavilere geçebilirsiniz. Bu amaçla sürekli piyasaya çıkan yeni ürünler ve ilaçlar var.

Bir doktorla ne zaman konuşulmalı

Saç dökülmesi olağandışı değildir, ancak altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Aşağıdakilerden herhangi biri doğruysa doktorunuzla saç dökülmeniz hakkında konuşun:

• Saç çizginizin gerilemesi konusunda kendinizi bilinçli veya endişeli hissediyorsanız
• saç yığınlarının geldiğini fark ederseniz duşta şampuan yaptığınızda dışarıda
• duş giderinde, yastık kılıfınızda ve yatağınızda aşırı saç buluyorsunuz
• kaşlarınızdaki veya kirpiklerinizden saç dökülüyor

Sonuç

Saçınızı kaybetmek, birçok insan için yaşlanmanın doğal bir parçasıdır. Saç çizginiz eskiden olduğu yerden başlamazsa, bunu bir gurur kaynağı olarak kabul edebilirsiniz - birçok insan, bilgelik ve olgunluğun bir işareti olarak küçülen bir saç çizgisini görür.

Saç çizginizin nasıl göründüğüyle ilgileniyorsanız birçok tedavi seçeneği vardır. Saç çizginize ne kadar erken bakmaya başlarsanız, doğal saçınızı o kadar çok koruyabilirsiniz.

Saç dökülmeniz konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.