Hipotiroidizm Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

• Gerçekler ve istatistikler
• Belirtiler
• Nedenler
• Risk faktörleri
• Testler
• İlaç
• Alternatif tedaviler
• Komplikasyonlar
• Diyet
• Başa çıkmak için ipuçları
• Depresyon
• Anksiyete
• Gebelik
• Kilo artışı
• Kilo kaybı
• Paket Servisi

Hipotiroidizm nedir?

Hipotiroidizm, vücudunuz yeterli tiroid hormonu üretmediğinde ortaya çıkar. Tiroid, boynunuzun ön tarafında bulunan küçük, kelebek şeklinde bir bezdir. Vücudunuzun enerjiyi düzenlemesine ve kullanmasına yardımcı olmak için hormonlar salgılar.

Tiroidiniz, vücudunuzdaki neredeyse her organa enerji sağlamaktan sorumludur. Kalbinizin nasıl attığı ve sindirim sisteminizin nasıl çalıştığı gibi işlevleri kontrol eder. Doğru miktarda tiroid hormonu olmazsa, vücudunuzun doğal fonksiyonları yavaşlamaya başlar.

Düşük aktif tiroid olarak da adlandırılan hipotiroidizm, kadınları erkeklerden daha sık etkiler. Genellikle 60 yaşın üzerindeki insanları etkiler, ancak her yaşta başlayabilir. Rutin bir kan testi yoluyla veya semptomlar başladıktan sonra keşfedilebilir.

Subklinik hipotiroidizm, durumun erken ve hafif formuna verilen addır.

Yakın zamanda hipotiroidizm teşhisi konduysa, tedavinin basit, güvenli ve etkili olduğunu bilmeniz önemlidir.

Çoğu tedavi, düşük hormon seviyenizi yapay hormonlarla takviye etmeye dayanır. Bu hormonlar vücudunuzun kendi başına üretmediği şeyin yerini alacak ve vücudunuzun işlevlerini normale döndürmeye yardımcı olacaktır.

Hipotiroidizm ne kadar yaygındır?

Hipotiroidizm oldukça yaygın bir durumdur. 12 yaş ve üstü Amerikalıların yaklaşık yüzde 4.6'sında hipotiroidizm var. Genel olarak, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 10 milyon insan bu durumla yaşıyor.

Hastalık yaşla birlikte daha yaygın hale geliyor. 60 yaşın üzerindeki kişiler bunu daha sık tecrübe ediyor.

Kadınların tiroit bezinin az çalışması daha olası. Aslında, 8 kadından 1'inde hipotiroidizm gelişecektir.

Hipotiroidizmin belirti ve semptomları nelerdir?

Hipotiroidizmin belirti ve semptomları kişiden kişiye değişir. Durumun ciddiyeti, hangi belirti ve semptomların ne zaman ortaya çıktığını da etkiler. Semptomların belirlenmesi bazen zordur.

Erken semptomlar arasında kilo alımı ve yorgunluk sayılabilir. Tiroidinizin sağlığı ne olursa olsun, her ikisi de yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Daha fazla semptom ortaya çıkana kadar bu değişikliklerin tiroidinizle ilgili olduğunu fark etmeyebilirsiniz.

Hipotiroidizmin en yaygın belirti ve semptomları şunları içerir:

• yorgunluk
• kilo alımı
• kabarık, hassas yüz
• depresyon
• kabızlık
• üşüme
• terlemede azalma
• kalp atış hızını yavaşlattı
• kan kolesterolü yükseldi
• cilt kuruluğu
• kuru, saç incelmesi
• hafıza bozukluğu
• doğurganlık zorlukları veya adet değişiklikleri
• kas güçsüzlüğü
• kaslarda sertlik, ağrı ve hassasiyet
• eklemlerinizde ağrı ve sertlik
• solukluk

Çoğu insan için, durumun semptomları yıllar içinde kademeli olarak ilerler. Tiroid gittikçe yavaşladıkça semptomlar daha kolay tespit edilebilir hale gelebilir. Tabii ki, bu semptomların çoğu genel olarak yaşla birlikte daha yaygın hale gelir.

Belirtilerinizin bir tiroid sorununun sonucu olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun. Hipotiroidiniz olup olmadığını belirlemek için bir kan testi isteyebilirler. Hipotiroidizmin belirti ve semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hipotiroidizme ne sebep olur?

Hipotiroidizmin yaygın nedenleri aşağıda açıklanmıştır.

Hashimoto tiroiditi

Bağışıklık sisteminiz, vücudunuzun hücrelerini istilacı bakteri ve virüslere karşı korumak için tasarlanmıştır. Bilinmeyen bakteri veya virüsler vücudunuza girdiğinde, bağışıklık sisteminiz, yabancı hücreleri yok etmek için savaşçı hücreler göndererek yanıt verir.

Bazen, vücudunuz normal, sağlıklı hücreleri istilacı hücreler için karıştırır. Buna otoimmün yanıt denir. Otoimmün yanıt düzenlenmezse veya tedavi edilmezse bağışıklık sisteminiz sağlıklı dokulara saldırabilir. Bu, hipotiroidizm gibi durumlar da dahil olmak üzere ciddi tıbbi sorunlara neden olabilir.

Hashimoto tiroiditi, otoimmün bir hastalıktır ve Amerika Birleşik Devletleri'ndeki az çalışan tiroidin en yaygın nedenidir. Bu hastalık tiroid bezinize saldırır ve kronik tiroid iltihabına neden olur. İltihap, tiroid fonksiyonunu azaltabilir.

Çoğunlukla orta yaşlı kadınları etkiler, ancak erkeklerde ve çocuklarda da görülebilir. Bu durum ailelerde de var. Bir aile üyesine hastalık teşhisi konduysa, hastalığa yakalanma riskiniz daha yüksektir.

Hipertiroidizm tedavisi

Tiroid beziniz çok fazla tiroid hormonu üretiyorsa, hipertiroidizm olarak bilinen durum. Bu durumun tedavisi, tiroid hormonu üretimini azaltmayı ve normalleştirmeyi amaçlar.

Bazen tedavi, tiroid hormon seviyenizin kalıcı olarak düşük kalmasına neden olabilir. Bu genellikle radyoaktif iyot tedavisinden sonra ortaya çıkar.

Tiroidinizin ameliyatla alınması

Tiroid problemleri nedeniyle tüm tiroid beziniz çıkarılırsa hipotiroidizm geliştirirsiniz. Hayatınızın geri kalanında tiroid ilacı kullanmak birincil tedavidir.

Bezin yalnızca bir kısmı çıkarılırsa, tiroidiniz yine de kendi başına yeterli hormon üretebilir. Kan testleri, ne kadar tiroid ilacına ihtiyacınız olduğunu belirlemenize yardımcı olur.

Radyasyon tedavisi

Baş veya boyun kanseri, lenfoma veya lösemi teşhisi konulduysa, radyasyon tedavisi görmüş olabilir. Bu rahatsızlıkların tedavisi için kullanılan radyasyon, tiroid hormonu üretimini yavaşlatabilir veya durdurabilir. Bu neredeyse her zaman hipotiroidizme yol açacaktır.

İlaçlar

Birkaç ilaç tiroid hormonu üretimini azaltarak hipotiroidiye yol açabilir. Bunlar, psikolojik rahatsızlıkları, kanseri veya kalp hastalığını tedavi etmek için kullanılanları içerir, örneğin:

• lityum
• bir adrenal kanser ilacı olan mitotan (Lysodren)
• interlökin-2 (IL-2)
• antiaritmik bir ilaç olan amiodaron (Pacerone)

Hipotiroidizm için risk faktörleri nelerdir?

Hipotiroidizm geliştirme riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:

• kadın olmak
• en az 60 yaşında olmak
• ailesinde hipotiroidizm geçmişi olmak
• Sjögren sendromu ve tip 1 diyabet gibi belirli otoimmün rahatsızlıklara sahip olmak

Hipotiroidizm nasıl teşhis edilir?

Belirlemek için iki temel araç kullanılır hipotiroidizm, tıbbi değerlendirme ve kan testleriniz varsa.

Tıbbi değerlendirme

Doktorunuz kapsamlı bir fizik muayene ve tıbbi geçmişinizi tamamlayacaktır. Aşağıdakiler dahil hipotiroidizmin fiziksel belirtilerini kontrol edeceklerdir:

• kuru cilt
• refleksleri yavaşlattı
• boyunda şişme
• daha yavaş kalp atış hızı

Ek olarak, doktorunuz sizden yorgunluk, depresyon, kabızlık veya sürekli üşüme gibi yaşadığınız semptomları bildirmenizi isteyecektir.

Ailenizde bilinen bir tiroid hastalığı öyküsü varsa, bu muayene sırasında doktorunuza söyleyin.

Kan testleri

Tanıyı güvenilir bir şekilde doğrulamanın tek yolu kan testleridir. hipotiroidizm.

Tiroid uyarıcı hormon (TSH) testi, hipofiz bezinizin ne kadar TSH oluşturduğunu ölçer:

• Tiroidiniz yeterince hormon üretmiyorsa, hipofiz bezi, tiroid hormonu üretimini artırmak için TSH'yi artıracaktır.
• Hipotiroidiniz varsa, vücudunuz daha fazla tiroid hormonu aktivitesini uyarmaya çalıştığından TSH seviyeleriniz yüksek olacaktır.
• Eğer sizseniz hipertiroidiniz varsa, vücudunuz denediği için TSH seviyeleriniz düşük olacaktır. o Aşırı tiroid hormonu üretimini durdurmak.

Tiroksin (T4) seviye testi de hipotiroidizmi teşhis etmede yararlıdır. T4, tiroidiniz tarafından doğrudan üretilen hormonlardan biridir. Birlikte kullanıldığında T4 ve TSH testleri tiroid fonksiyonunun değerlendirilmesine yardımcı olur.

Tipik olarak, düşük T4 seviyeniz ve yüksek TSH seviyeniz varsa, hipotiroidiniz vardır. Bununla birlikte, bir dizi tiroid hastalığı vardır. Durumunuzu doğru bir şekilde teşhis etmek için başka tiroid fonksiyon testleri gerekli olabilir.

Hipotiroidizmi tedavi etmek için hangi ilaçlar mevcuttur?

Hipotiroidizm ömür boyu süren bir durumdur. Çoğu insan için ilaç semptomları azaltır veya hafifletir.

Hipotiroidizm en iyi şekilde levotiroksin (Levoxyl, Synthroid) kullanılarak tedavi edilir. T4 hormonunun bu sentetik versiyonu, vücudunuzun normalde üreteceği tiroid hormonunun etkisini kopyalar.

İlaç, kanınıza yeterli düzeyde tiroid hormonu döndürmek için tasarlanmıştır. Hormon seviyeleri normale döndüğünde, durumun semptomları büyük olasılıkla kaybolur veya en azından çok daha yönetilebilir hale gelir.

Tedaviye başladıktan sonra, rahatlamaya başlamanız birkaç hafta sürer. İlerlemenizi izlemek için takip kan testlerine ihtiyacınız olacak. Siz ve doktorunuz semptomlarınıza en iyi şekilde hitap eden bir doz ve tedavi planı bulmak için birlikte çalışacaksınız. Bu biraz zaman alabilir.

Çoğu durumda, hipotiroidizmi olan kişiler tüm hayatları boyunca bu ilacı kullanmalıdır. Ancak, özellikle Hashimoto tiroiditiniz varsa, aynı dozu almaya devam etme olasılığınız düşüktür. İlacınızın hala düzgün çalıştığından emin olmak için doktorunuz TSH seviyenizi her yıl test etmelidir.

Kan seviyeleri ilacın gerektiği kadar iyi çalışmadığını gösteriyorsa, doktorunuz dozu bir denge sağlandı. Hipotiroidizm için diğer tedavi seçeneklerini keşfedin.

Hangi alternatif tedaviler hipotiroidizme yardımcı olabilir?

Tiroid hormonu içeren hayvan özleri mevcuttur. Bu özler, domuzların tiroid bezlerinden gelir. Hem T4 hem de triiyodotironin (T3) içerirler.

Levotiroksin alırsanız, yalnızca T4 alıyorsunuz. Ancak ihtiyacınız olan tek şey bu çünkü vücudunuz sentetik T4'ten T3 üretebilir.

Bu alternatif hayvan özleri genellikle her bir hormonun tutarsız miktarlarını içerir ve araştırmalar bunların levotiroksinden daha iyi olduğunu göstermemiştir. . Bu nedenlerden dolayı, rutin olarak tavsiye edilmezler.

Bazı sağlıklı gıda mağazalarından salgı bezi özleri de satın alabilirsiniz. Bu ürünler, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından izlenmez veya düzenlenmez. Bu nedenle, güçleri, meşruiyetleri ve saflıkları garanti edilmez.

Bu ürünlerden herhangi birini kullanma riski size aittir. Ancak, bu ürünleri denemeye karar verirseniz, tedavinizi buna göre ayarlayabilmeleri için doktorunuza söyleyin. Selenyum ve B vitamini gibi diğer alternatif tedavileri keşfedin.

Hipotiroidizmin komplikasyonları nelerdir?

Hipotiroidizmin komplikasyonları şunları içerir:

• guatr
• sinir hasarı
• periferik nöropati
• karpal tünel sendromu
• şiddetli hastalık vakalarında böbrek fonksiyonunda azalma
• şiddetli hastalık vakalarında miksödem koması
• obstrüktif uyku apnesi

Hipotiroidizm ayrıca kısırlığa veya preeklampsi gibi hamilelikle ilgili komplikasyonlara neden olabilir. Hipotiroidizmin komplikasyonları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hipotiroidizmi olan kişiler için özel diyet önerileri var mı?

Genel bir kural olarak, hipotiroidizmi olan kişilerin yapması gereken özel bir diyet yoktur. takip et. Bununla birlikte, aklınızda bulundurmanız gereken bazı öneriler aşağıda verilmiştir.

Dengeli bir diyet yapın

Tiroidinizin tam olarak işlev görmesi için yeterli miktarda iyota ihtiyacı vardır, ancak almanız gerekmez bunun olması için bir iyot takviyesi.

Tam tahıllar, fasulyeler, yağsız proteinler ve renkli meyve ve sebzelerden oluşan dengeli bir diyet yeterli iyot sağlamalıdır. İyot bakımından zengin diğer yiyecekleri keşfedin.

Soya alımınızı izleyin

Soya, tiroid hormonlarının emilimini engelleyebilir. Çok fazla soya ürünü içerseniz veya yerseniz, ilacınızı doğru şekilde ememeyebilirsiniz.

Bakıcıların hipotiroidizm tedavisine ihtiyaç duyan bebeklerin soya alımını izlemesi ve aynı zamanda soya maması içmesi özellikle önemlidir.

Soya şuralarda bulunur:

• tofu
• vegan peynir ve et ürünleri
• soya sütü
• soya fasulyesi
• soya sosu

Kanınızda eşit seviyelerde tiroid hormonu elde etmek için sabit ilaç dozlarına ihtiyacınız vardır. İlacınızı almadan önce ve sonra en az 4 saat soya bazlı yiyecekler yemekten veya içmekten kaçının.

Lif konusunda akıllı olun

Soya gibi lif de hormon emilimini engelleyebilir. Çok fazla diyet lifi vücudunuzun ihtiyaç duyduğu hormonları almasını engelleyebilir.

Lif çok önemlidir, bu nedenle ondan tamamen kaçınmayın. Bunun yerine, yüksek lifli yiyecekler yedikten sonraki birkaç saat içinde ilacınızı almaktan kaçının.

Diğer takviyelerle birlikte tiroid ilaçları almayın

Tiroid ilaçlarına ek olarak takviyeler veya ilaçlar kullanıyorsanız, onları farklı zamanlarda almaya çalışın. Diğer ilaçlar emilimi engelleyebilir, bu nedenle en iyisi, tiroid ilacınızı aç karnına ve başka ilaçlar veya yiyecekler olmadan almaktır.

Sonuç

Hipotiroidizm teşhisi konulduğunda birkaç ayarlama gerekli olsa da sıkı bir diyet uygulamanız gerektiği anlamına gelir. Bu ipuçlarını kullanarak bir hipotiroidizm diyet planı oluşturun.

Hipotiroidizmle başa çıkmak için bazı ipuçları nelerdir?

Tedavi görüyor olsanız bile, uzun süreli sorunlar veya komplikasyonlarla başa çıkabilirsiniz. durum yüzünden. Bununla birlikte, hipotiroidizmin yaşam kaliteniz üzerindeki etkisini azaltmanın yolları vardır.

Diğer sağlık durumlarını izleyin

Diğer otoimmün hastalıklar ile hipotiroidizm arasında bir bağlantı vardır. Hipotiroidizm genellikle aşağıdaki gibi diğer durumlarla birlikte görülür:

• çölyak hastalığı
• diyabet
• romatoid artrit (RA)
• Lupus
• adrenal bezini etkileyen bozukluklar
• hipofiz sorunları

Yorgunlukla baş etme stratejileri geliştirin

İlaç almanıza rağmen hala zaman zaman yorgunluk yaşıyor. Düşük enerji seviyesiyle mücadele etmenize yardımcı olmak için:

• her gece kaliteli uyku
• meyve ve sebze yönünden zengin bir diyet yiyin
• meditasyon ve yoga gibi stres giderici mekanizmaların kullanımını düşünün

Konuşun

Kronik bir tıbbi rahatsızlığa sahip olmak, özellikle de başkalarının eşlik etmesi durumunda zor olabilir sağlık kaygıları. Duygularınızı ve deneyimlerinizi açıkça ifade edebileceğiniz insanlar bulun. Bu bir terapist, yakın arkadaş, aile üyesi veya bu durumla yaşayan diğer insanlardan oluşan bir destek grubu olabilir.

Birçok hastane, hipotiroidizm gibi rahatsızlıkları olan kişiler için toplantılara sponsor olur. Hastanenizin eğitim ofisinden bir tavsiye isteyin ve bir toplantıya katılın. Tam olarak ne deneyimlediğinizi anlayan ve yol gösterici bir el sunabilen insanlarla bağlantı kurabilirsiniz. Hipotiroidizmin ilişkilerinizi nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hipotiroidizm ile depresyon arasındaki bağlantı nedir?

Tiroid hormon seviyeleri düşük olduğunda, vücudunuzun doğal fonksiyonları yavaşlar ve gecikir. Bu, yorgunluk, kilo alımı ve hatta depresyon gibi çeşitli semptomlara neden olur. 2016 yılında yapılan bir araştırma, hipotiroidizmi olan kişilerin yüzde 60'ının bazı depresyon belirtileri sergilediğini buldu.

Hipotiroidizmi olan bazı kişiler yalnızca ruh hali sorunları yaşayabilir. Bu, hipotiroidizmi teşhis etmeyi zorlaştırabilir. Doktorlar, yalnızca beyni tedavi etmek yerine, az çalışan bir tiroidi test etmeyi ve tedavi etmeyi de düşünmelidir.

Depresyon ve hipotiroidizm birkaç semptom paylaşır. Bunlar şunları içerir:

• yorgunluk
• kilo alımı
• depresif ruh hali
• arzu ve tatmin azalması
• konsantre olma güçlüğü
• uyku güçlüğü

Bu iki koşul da onları birbirinden ayıran semptomlara sahiptir. Hipotiroidizm için kuru cilt, kabızlık, yüksek kolesterol ve saç dökülmesi gibi sorunlar yaygındır. Yalnızca depresyon için bu koşullar beklenmez.

Depresyon genellikle semptomlara ve tıbbi geçmişe dayalı olarak konulan bir tanıdır. Düşük tiroid fonksiyonu fizik muayene ve kan testleri ile teşhis edilir. Depresyonunuz ile tiroid fonksiyonunuz arasında bir bağlantı olup olmadığını görmek için, doktorunuz bu testleri kesin teşhis için isteyebilir.

Depresyonunuza sadece hipotiroidizm neden oluyorsa, hipotiroidizmi düzeltmek depresyonu tedavi etmelidir. Aksi takdirde, doktorunuz her iki durum için de ilaç yazabilir.

Depresyonunuz ve hipotiroidiniz kontrol altına alınana kadar dozlarınızı yavaşça ayarlayacaklar. Tiroid rahatsızlıkları ve depresyon arasındaki bağlantıyı buradan keşfedin.

Hipotiroidizm ve anksiyete arasındaki bağlantı nedir?

Hipotiroidizm uzun süredir depresyonla ilişkilendirilse de, 2016 yılında yapılan bir araştırma bunun kaygı da.

Araştırmacılar, bilinen bir hipotiroidizm geçmişi olan 18 ile 45 yaşları arasındaki 100 kişiyi değerlendirdi. Bir anksiyete anketi kullanarak, yaklaşık yüzde 63'ünün bir tür anksiyete kriterlerini karşıladığını gördüler.

Bugüne kadar yapılan araştırmalar küçük çalışmalardan oluşuyordu. Anksiyete üzerine daha büyük ve daha odaklı çalışmalar, hipotiroidizm ile anksiyete arasında gerçek bir bağlantı olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Tiroid koşulları açısından değerlendirilirken, doktorunuzla birlikte tüm belirtilerinizi tartışmanız önemlidir.

Hipotiroidizmin hamilelik üzerindeki etkisi nedir?

Kadınlar hipotiroidizme sahipseniz ve hamile kalmak istediğinizde belirli zorluklarla karşılaşıyorsanız. Düşük tiroid fonksiyonu veya gebelikte kontrolsüz hipotiroidizm şunlara neden olabilir:

• anemi
• düşük
• preeklampsi
• ölü doğum
• düşük doğum ağırlığı
• beyin gelişimi sorunları
• doğum kusurları

Hipotiroidiniz varsa ve hamileyseniz, aşağıdakileri yapmanız önemlidir Beklediğiniz süre içinde adımlar:

Doktorunuzla test hakkında konuşun

Kadınlar hamileyken hipotiroidizm geliştirebilir. Bazı doktorlar, düşük tiroid hormon seviyelerini izlemek için hamilelik sırasında rutin olarak tiroid seviyelerini kontrol eder. Seviyeleriniz olması gerekenden düşükse, doktorunuz tedavi önerebilir.

Gebe kalmadan önce hiç tiroid problemi yaşamamış bazı kadınlar, bebek sahibi olduktan sonra bu sorunları geliştirebilirler. Buna doğum sonrası tiroidit denir. Birçok kadın için durum 12 ila 18 ay içinde düzelir ve artık ilaç gerekmez. Doğum sonrası tiroiditi olan kadınların yaklaşık yüzde 20'si uzun süreli tedaviye ihtiyaç duyacak.

İlaçlarınızı güncel tutun

İlaçlarınızı reçete edildiği şekilde almaya devam edin. Sık sık test yaptırmak yaygındır, böylece doktorunuz hamileliğiniz ilerledikçe tiroid ilacınız için gerekli ayarlamaları yapabilir. Bu, bebeğin organ gelişimi için yeterli tiroid hormonu almasını sağlar.

İyi beslenin

Hamileyken vücudunuzun daha fazla besin, vitamin ve mineral ihtiyacı vardır. Hamileyken dengeli beslenmek ve multivitamin almak sağlıklı bir hamileliği sürdürmenize yardımcı olabilir.

Sonuç

Tiroid problemleri olan kadınlar sağlıklı gebelikler yaşayabilir ve çoğu zaman da olur. Hipotiroidizmin doğurganlık ve gebelik üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hipotiroidizm ile kilo alımı arasındaki bağlantı nedir?

Tiroidiniz, metabolizma, organ işlevi ve sıcaklık kontrolü dahil olmak üzere vücudunuzun birçok günlük işlevinden sorumludur. Vücudunuz yeterli tiroid hormonu üretmediğinde, tüm bu işlevler yavaşlayabilir.

Tiroid beziniz düzgün çalışmıyorsa, bazal metabolizma hızınız düşük olabilir. Bu nedenle, yetersiz bir tiroid genellikle kilo alımı ile ilişkilidir. Durum ne kadar şiddetli olursa, kilo alma olasılığınız o kadar artar.

Yine de tipik kilo alma miktarı çok yüksek değildir. Çoğu insan 5 ila 10 pound kazanacaktır.

Durumu doğru şekilde tedavi etmek, tiroid seviyeleriniz kontrolsüzken aldığınız tüm kiloları vermenize yardımcı olabilir. Ancak bunun her zaman böyle olmadığını unutmayın. Kilo alımı da dahil olmak üzere yetersiz tiroid semptomları uzun bir süre boyunca gelişir.

Düşük tiroid hormonu seviyelerine sahip kişilerin, durum için tedavi edildikten sonra kilo vermemeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu, durumun uygun şekilde tedavi edilmediği anlamına gelmez. Bunun yerine, kilo alımınızın düşük hormon seviyelerinden çok yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucu olduğunu gösterebilir.

Hipotiroidizm ile kilo kaybı arasındaki bağlantı nedir?

Tedavi edildikten sonra Bu durum, kazandığınız herhangi bir kiloyu kaybedebilirsiniz. Bunun nedeni, tiroid seviyeniz düzeldikten sonra kilonuzu yönetme becerinizin normale dönmesidir.

Hipotiroidizmi tedavi ediyorsanız ancak kilonuzda bir değişiklik görmüyorsanız, bu kilo kaybı anlamına gelmez imkansız. Kilo vermenize yardımcı olabilecek sağlıklı beslenme planı ve egzersiz stratejisi geliştirmek için bir doktor, kayıtlı diyetisyen veya kişisel antrenörle birlikte çalışın. Hipotiroidizminiz varken kilonuzu yönetmekle ilgili daha fazla ipucu alın.

Çıkarım nedir?

Vücudunuz yaşlandıkça doğal olarak değişikliklerden geçer. Nasıl hissettiğinizde veya vücudunuzun nasıl tepki verdiğinde önemli bir farklılık fark ederseniz, bir tiroid sorununun sizi etkileyip etkilemediğini görmek için doktorunuzla konuşun. Hipotiroidizmin vücut üzerindeki etkilerini keşfedin.