Hormonal Dengesizlik Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

• İşaretler veya semptomlar
• Nedenler
• Teşhis
• Tedavi
• Doğal ilaçlar
• Akne
• Kilo alımı
• Gebelik
• Saç dökülmesi
• Diğer komplikasyonlar
• Paket servis

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Hormonal dengesizliği anlamak

Hormonlar vücudunuzun kimyasal habercileridir.

Endokrin bezlerinde üretilen bu güçlü kimyasallar kan dolaşımınızda dolaşır ve dokulara ve organlara ne yapmaları gerektiğini söyler. Metabolizma ve üreme de dahil olmak üzere vücudunuzun birçok ana sürecini kontrol etmeye yardımcı olurlar.

Hormonal bir dengesizliğe sahip olduğunuzda, belirli bir hormona çok fazla veya çok az sahip olursunuz. Küçük değişikliklerin bile tüm vücudunuzda ciddi etkileri olabilir.

Hormonları bir pasta tarifi gibi düşünün. Herhangi bir bileşenin çok fazla veya çok azı nihai ürünü etkiler.

Bazı hormon seviyeleri yaşamınız boyunca dalgalanıyor ve sadece doğal yaşlanmanın bir sonucu olsa da, endokrin bezleriniz tarifi yanlış aldığında başka değişiklikler de meydana gelir.

Hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. hormonal dengesizlikler.

Hormonal dengesizliğin belirtileri veya semptomları

Hormonlarınız genel sağlığınızda önemli bir rol oynar. Sonuç olarak, hormonal bir dengesizliğe işaret edebilecek çok çeşitli belirti veya semptomlar vardır. Belirti veya semptomlarınız, hangi hormonların veya bezlerin düzgün çalışmadığına bağlı olacaktır.

Hem erkekleri hem de kadınları etkileyen yaygın hormonal durumlar aşağıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birine neden olabilir:

• kilo alımı
• omuzlar arasında bir şişlik
• açıklanamayan ve bazen ani kilo kaybı
• yorgunluk
• kas zayıflığı
• kas ağrıları, hassasiyet ve sertlik
• eklemlerinizde ağrı, sertlik veya şişme
• kalp atış hızında artış veya azalma
• terleme
• soğuğa veya sıcağa karşı artan duyarlılık
• kabızlık veya daha sık bağırsak hareketi
• sık idrara çıkma
• susuzlukta artış
• artan açlık
• cinsel dürtüde azalma
• depresyon
• sinirlilik, kaygı veya sinirlilik
• bulanık görme
• kısırlık
• saç incelmesi veya ince, kırılgan saç
• kuru cilt
• kabarık yüz
• yuvarlak yüz
• mor veya pembe çatlaklar

Unutmayın t Bu semptomlar spesifik değildir ve bunlara sahip olmak, hormonal bir dengesizliğe sahip olduğunuz anlamına gelmez.

Kadınlarda belirti veya semptomlar

Üreme çağındaki kadınlarda, en yaygın hormonal dengesizlik polikistik over sendromudur (PCOS).

Normal hormonal döngünüz de bu aşamalarda doğal olarak değişir:

• ergenlik
• gebelik
• emzirme
• menopoz

Kadınlara özgü hormonal dengesizliğin belirtileri şunlardır:

• kaçırılan adetler, durulan bir dönem veya sık dönem
• kıllanma veya yüz, çene veya vücudun diğer kısımlarında aşırı kıl
• yüzde, göğüste veya sırtın üst kısmında sivilce
• saç kayıp
• özellikle boyun kıvrımlarında, kasıkta ve göğüslerin altında ciltte koyulaşma
• cilt etiketleri
• vajinal kuruluk
• vajinal atrofi
• seks sırasında ağrı
• gece terlemeleri
• baş ağrısı

Erkeklerde belirti veya semptomlar

Testosteron, erkek gelişiminde önemli bir rol oynar. Yeterince testosteron üretmiyorsanız, çeşitli belirtilere neden olabilir.

Yetişkin erkeklerde hormonal dengesizliğin belirtileri arasında şunlar yer alır:

• jinekomasti veya meme gelişimi doku
• göğüs hassasiyeti
• erektil disfonksiyon (ED)
• sakal uzaması ve vücut tüyü büyümesinde azalma
• kas kütlesi kaybı
• osteoporoz olarak da bilinen kemik kütlesi kaybı
• konsantre olma güçlüğü
• sıcak basmaları

Çocuklarda belirti veya semptomlar

Erkekler ve kızlar ergenlik döneminde seks hormonları üretmeye başlar. Ergenliği gecikmiş birçok çocuk normal ergenlik yaşamaya devam eder, ancak bazılarının hipogonadizm denen bir durumu vardır.

Hipogonadizmi olan erkek çocuklar şunları yaşayabilir:

• kas kütlesi gelişimi eksikliği
• derinleşmeyen bir ses
• seyrek uzayan vücut kılları
• penis ve testis büyümesinde bozukluk
• vücudun gövdesine göre kolların ve bacakların aşırı büyümesi
• jinekomasti

Hipogonadizmi olan kızlar için:

• adet başlamaz
• meme dokusu gelişmez
• büyüme oran artmaz

Hormonal dengesizliğin nedenleri

Hormonal dengesizliğin birçok olası nedeni vardır. Nedenler, hangi hormonların veya bezlerin etkilendiğine bağlı olarak değişir. Hormonal dengesizliğin yaygın nedenleri şunlardır:

• hormon tedavisi
• ilaçlar
• kemoterapi gibi kanser tedavileri
• kanserli olsun olmasın tümörler veya iyi huylu
• hipofiz tümörleri
• yeme bozuklukları
• stres
• yaralanma veya travma

Aşağıdaki koşullar başlangıçta hormonal dengesizliklerden kaynaklanıyor olabilir ve bu koşullara sahip olmak daha fazla hormonal dengesizliklere yol açabilir:

• diyabet (tip 1 ve tip 2)
• diyabet insipidus
• hipotiroidizm veya yetersiz tiroid
• hipertiroidizm veya aşırı aktif tiroid
• hiper işlevli tiroid nodülleri
• tiroidit
• hipogonadizm
• Cushing sendromu veya yüksek kortizol seviyeleri
• düşük kortizol ve aldosteron seviyelerine neden olan konjenital adrenal hiperplazi
• Addison hastalığı

Kadınlara özgü nedenler

Kadınlarda hormonal dengesizliğin pek çok nedeni üreme hormonlarıyla ilgilidir. Yaygın nedenler şunlardır:

• menopoz
• erken menopoz olarak da bilinen birincil yumurtalık yetmezliği
• hamilelik
• emzirme
• PCOS
• doğum kontrol hapları gibi hormon ilaçları

Testler ve teşhis

Doktorların kullanabileceği tek bir test yoktur. hormonal bir dengesizliği teşhis edin. Fizik muayene için doktorunuzdan randevu alarak başlayın.

Belirtilerinizi ve ortaya çıktıkları zaman çizelgesini açıklamaya hazırlıklı olun. Şu anda aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin ve besin takviyelerinin bir listesini getirin.

Doktorunuz size aşağıdaki gibi sorular sorabilir:

• Semptomları ne sıklıkla yaşıyorsunuz?
• Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak herhangi bir şey var mı?
• Son zamanlarda kilo verdiniz mi veya kilo aldınız mı?
• Normalden daha stresli misiniz?
• Son adetiniz ne zamandı?
• Hamile kalmayı mı planlıyorsunuz?
• Sertleşmekte veya ereksiyonu sürdürmekte sorun mu yaşıyorsunuz?
• Vajinal kuruluğunuz var mı veya cinsel ilişki sırasında ağrı?

Belirtilerinize bağlı olarak, doktorunuz bir veya daha fazla tanısal test önerebilir. Doktorunuzdan bu testleri yapmasını da isteyebilirsiniz.

Kan testi

Doktorunuz test için bir laboratuvara kanınızın bir örneğini gönderecektir. Çoğu hormon kanda tespit edilebilir.

Bir doktor, tiroidinizi ve östrojen, testosteron ve kortizol seviyenizi kontrol etmek için kan testi isteyebilir.

Pelvik muayene

Kadınsanız , doktorunuz herhangi bir olağandışı yumru, kist veya tümör olup olmadığını hissetmek için Pap smear uygulayabilir.

Eğer erkekseniz, doktorunuz skrotumunuzda herhangi bir topak veya anormallik olup olmadığını kontrol edebilir.

Ultrason

Bir ultrason makinesi, vücudunuzun içine bakmak için ses dalgalarını kullanır. Doktorlar rahim, yumurtalıklar, testisler, tiroid veya hipofiz bezinin görüntülerini almak için ultrason isteyebilirler.

Ek testler

Bazen daha gelişmiş testler gerekebilir. Bunlar şunları içerebilir:

• biyopsi
• MRI
• X-ışını
• tiroid taraması
• sperm sayım testi

Evde testler

Hormonal dengesizlik belirtileri yaşıyorsanız, bir evde test kiti kullanmayı da düşünebilirsiniz. Çeşitli koşullar için mevcutturlar.

Menopoz için evde test kitleri idrarınızdaki folikül uyarıcı hormonu (FSH) ölçer. Menopoza girdiğinizde FSH seviyeleri artar.

Seviyeler, normal bir adet döngüsü sırasında da yükselir ve düşer. Hormonal doğum kontrolünün kullanılması gibi diğer faktörler de FSH seviyenizi etkileyebilir.

Bu kitler size menopozun başlayıp başlamadığına dair bir fikir verebilir, ancak size kesin olarak söyleyemezler. Sağlık uzmanınızın onayı gerekli olabilir.

Evde yapılan test kitlerinde kortizol, anahtar tiroid hormonları ve progesteron ve testosteron gibi seks hormonları seviyenizi ölçmek için tipik olarak parmak ucundaki tükürük veya kan kullanılır. Bazı testler idrar örneği gerektirebilir.

Bu kitler, numuneyi bir laboratuvara göndermenizi gerektirir. Test sonuçlarınıza genellikle 5 ila 9 iş günü içinde çevrimiçi olarak erişilebilir.

LetsGetChecked şirketi, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış evde testler sağlar. Ancak, birçok ev içi test FDA onayı almadı.

Evde hangi testi seçerseniz seçin, test sonuçlarınızı sağlık uzmanınızla görüşmeniz ve belirli semptomlar veya olası bir teşhis konusunda endişeleriniz olup olmadığını bildirmeniz önemlidir.

Denenecek ürünler

Kullanışlı evde testler mevcuttur ve çeşitli koşulları ve biyobelirteçleri tespit edebilir. İnternet üzerinden alışveriş yapın:

• LetsGetChecked, Everlywell ve imaware gibi şirketlerden tiroid testleri
• LetsGetChecked, Everlywell ve myLAB gibi şirketlerden erkeklik hormonu düzeyi testleri
• LetsGetChecked, Everlywell ve imaware gibi şirketlerden kadınlık hormonu düzeyi testleri
• LetsGetChecked, Everlywell ve Thorne gibi şirketlerden kortizol testleri

Tedavi hormonal dengesizlik için seçenekler

Hormonal dengesizliğin tedavisi, buna neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır. Bazı yaygın tedavi seçenekleri aşağıda açıklanmıştır.

Östrojen tedavisi

Sıcak basmaları veya diğer rahatsız edici menopoz semptomları yaşıyorsanız, doktorunuz düşük doz östrojen önerebilir.

Doktorunuzla hormon replasman tedavisinin (HRT) risklerini ve faydalarını tartıştığınızdan emin olun. Halihazırda bir sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracıyla bölgenizdeki doktorlara göz atabilirsiniz.

Vajinal östrojen

Cinsel ilişki sırasında vajinal kuruluk veya ağrı yaşıyorsanız Östrojen krem, tablet veya halka uygulamayı deneyebilirsiniz.

Bu lokal terapi tedavisini kullanmak, sistemik östrojen veya kan dolaşımından uygun organa giden östrojen ile ilişkili risklerin çoğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Çevrimiçi östrojen kremi satın alın.

Hormonal doğum kontrolü

Hormonal doğum kontrolü, adet döngülerinizi düzenlemenize yardımcı olabilir. Hormonal doğum kontrol türleri şunları içerir:

• doğum kontrol hapı
• doğum kontrol yaması
• doğum kontrol iğnesi
• vajinal halka
• Rahim içi cihaz (RİA)

Ayrıca aknenin iyileştirilmesine ve yüz ve vücuttaki fazla kılların azalmasına yardımcı olabilir.

Anti-androjen ilaçlar

Androjenler hem kadınlarda hem de erkeklerde bulunan erkek cinsiyet hormonlarıdır. Androjen seviyeleri yüksek olan kadınlar, androjenlerin etkilerini bloke eden ilaçları almayı seçebilirler.

Bu etkiler şunları içerir:

• saç dökülmesi
• sakal uzaması
• akne

Testosteron tedavisi

Testosteron takviyeleri, erkeklerde düşük testosteron semptomlarını azaltabilir. Ergenliği gecikmiş ergenlerde ergenliğin başlamasını uyarır. Enjeksiyonlar, bir yama ve jel dahil birçok biçimde mevcuttur.

Tiroid hormonu tedavisi

Hipotiroidiniz varsa sentetik tiroid hormonu levotiroksin (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) hormon seviyelerini yeniden dengeye getirin.

Metformin

Metformin, PKOS semptomları olan bazı kadınlara yardımcı olabilecek bir tip 2 diyabet ilacıdır. FDA, PCOS'u tedavi etmesini onaylamadı, ancak androjen seviyelerini düşürmeye ve yumurtlamayı teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Flibanserin (Addyi) ve bremelanotide (Vyleesi)

Addyi ve Vyleesi, sadece premenopozal kadınlarda düşük cinsel istek tedavisi için FDA onaylı ilaçlar. Addyi bir hap ve Vyleesi kendi kendine uygulanan bir enjektabl ilaçtır.

Bu ilaçların ciddi mide bulantısı ve kan basıncında değişiklikler gibi bazı ciddi yan etkileri olabilir. Herhangi birinin sizin için uygun olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşun.

Eflornithine (Vaniqa)

Bu reçeteli krem ​​özellikle kadınlarda aşırı yüz kılları için tasarlanmıştır. Topikal olarak cilde uygulandığında yeni saç büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olur, ancak mevcut tüylerden kurtulmaz.

Doğal ilaçlar ve takviyeler

Piyasada pek çok besin takviyesi vardır. menopoz ve hormon dengesizliğini tedavi ettiğini iddia eden. Ancak, bunların çok azı bilimsel kanıtlarla destekleniyor.

Bu takviyelerin çoğu bitki kaynaklı hormonlar içerir. Bunlar bazen kimyasal olarak vücudun doğal hormonlarına benzedikleri için "biyo-özdeş" hormonlar olarak adlandırılır. Yine de, normal hormon terapisinden daha iyi çalıştıklarını gösteren hiçbir kanıt yok.

Bazı insanlar yoganın hormonal dengesizlik belirtilerini tedavi etmeye yardımcı olduğunu düşünüyor. Yoga, gücünüz, esnekliğiniz ve dengeniz için mükemmeldir. Hormonlarınızı düzenlemeye yardımcı olabilecek kilo vermeye de yardımcı olabilir.

Ayrıca aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini de yapabilirsiniz:

• Kilo verin. Kadınlarda vücut ağırlığında yüzde 10'luk bir azalma, regl dönemlerinizi daha düzenli hale getirmenize ve hamile kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Erkeklerde kilo kaybı, sertleşme işlevini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• İyi beslenin. Dengeli beslenme, genel sağlığın önemli bir parçasıdır.
• Vajinal rahatsızlığı azaltın. Paraben, gliserin ve petrol içermeyen kayganlaştırıcılar veya nemlendiriciler kullanın.
• Sıcak basmalardan kaçının. Sıcak basmaları, baharatlı yiyecekler veya sıcak içecekler gibi genellikle sıcak basmalarınızı tetikleyen şeyleri belirlemeye çalışın.
• İstenmeyen tüyleri alın. Yüz veya vücutta fazla tüyünüz varsa epilasyon kremi, lazer epilasyon veya elektroliz kullanabilirsiniz.

İnternetten epilasyon kremi satın alın.

Hormonal dengesizlik ve sivilce

Aknenin birincil nedeni, gözeneklerin tıkanmasına neden olan aşırı yağ üretimidir. Akne, aşağıdakiler dahil birçok yağ bezinin bulunduğu bölgelerde yaygındır:

• yüz
• göğüs
• sırtın üst kısmı
• omuzlar

Akne genellikle tüylü hormonal değişikliklerle ilişkilendirilir, ancak aslında akne ve hormonlar arasında ömür boyu sürecek bir ilişki vardır.

Akne ve adet kanaması

Adet siklus en yaygın akne tetikleyicilerinden biridir. Birçok kadın için akne adet görmeden önceki hafta gelişir ve sonra düzelir.

Dermatologlar, düzensiz adet dönemleri ve aşırı yüz veya vücut kılları gibi diğer semptomlarla birlikte aknesi olan kadınlar için hormonal test yapılmasını önermektedir.

Akne ve androjenler

Androjenler, yağ bezlerini aşırı uyararak sivilceye katkıda bulunur.

Hem kızlarda hem de erkek çocuklarda ergenlik döneminde yüksek düzeyde androjen vardır, bu yüzden o zamanlar sivilce çok yaygındır. Androjen seviyeleri tipik olarak bir kişinin 20'li yaşların başında yerleşir.

Hormonal dengesizlik ve kilo alımı

Hormonlar metabolizmada ve vücudunuzun enerji kullanma becerisinde önemli bir rol oynar. Cushing sendromu gibi hormon bozuklukları aşırı kilolu olmanıza veya obezite geliştirmenize neden olabilir.

Cushing sendromlu kişilerin kanlarında yüksek düzeyde kortizol bulunur. Bu, iştahta ve yağ depolamada artışa yol açar.

Hipotiroidizm, eğer durum şiddetliyse kilo alımına da neden olabilir.

Menopoz sırasında, birçok kadın metabolizma nedeniyle kilo alır. yavaşlamak. Normal gibi yemek yemenize ve egzersiz yapmanıza rağmen yine de kilo aldığınızı fark edebilirsiniz.

Bir hormon bozukluğundan kilo almayı tedavi etmenin tek yolu, altta yatan durumu tedavi etmektir.

Hormonal dengesizlik ve hamilelik

Normal, sağlıklı bir hamilelik sırasında vücudunuz büyük hormonal değişikliklerden geçer. Bu hormonal dengesizlikten farklıdır.

Gebelik ve PCOS

PCOS gibi hormonal dengesizlikler infertilitenin önde gelen nedenleri arasındadır. PCOS ile hormonal dengesizlik yumurtlamayı engeller. Yumurtlamıyorsanız hamile kalamazsınız.

PCOS'unuz varsa hamilelik hala mümkündür. Kilo vermek doğurganlığınızda büyük bir fark yaratabilir. Yumurtlamayı teşvik edebilecek ve hamile kalma şansınızı artırabilecek reçeteli ilaçlar da vardır.

İlaçların işe yaramaması durumunda tüp bebek (IVF) de bir seçenektir. Son çare olarak ameliyat, yumurtlamayı geçici olarak eski haline getirebilir.

PCOS hamilelik sırasında hem siz hem de bebeğiniz için sorunlara neden olabilir. Daha yüksek oranlar:

• düşük
• gebelik diyabeti
• preeklampsi
• sezaryen doğum
• yüksek doğum ağırlığı
• yenidoğan yoğun bakım ünitesine (YYBB) kabul ve burada geçirilen süre

Gebelik ve hipotiroidizm

Kadınlardan doğan bebekler tedavi edilmeyen hipotiroidizm, doğum kusurları için daha yüksek risk taşır. Buna ciddi zihinsel ve gelişim sorunları dahildir.

Hormonal dengesizlik ve saç dökülmesi

Erkek tipi kellik gibi çoğu saç dökülmesi kalıtsaldır ve hormonal değişikliklerle ilgisi yoktur. Ancak hormonal değişiklikler ve dengesizlikler bazen geçici saç dökülmesine neden olabilir.

Kadınlarda bu genellikle şunlarla ilgilidir:

• gebelik
• doğum
• menopoz başlangıcı

Tiroid hormonlarının aşırı üretimi veya yetersiz üretimi de saç dökülmesine neden olabilir.

Diğer komplikasyonlar

Hormon dengesizlikleri birçok kronik veya uzun vadeli sağlıkla ilişkilidir. koşullar. Uygun tedavi olmadan, aşağıdakiler dahil birçok ciddi tıbbi durum için risk altında olabilirsiniz:

• diyabet (tip 1 ve tip 2)
• diabetes insipidus
• yüksek tansiyon
• yüksek kolesterol
• kalp hastalığı
• nöropati
• obezite
• uyku apnesi
• böbrek hasarı
• depresyon ve anksiyete
• endometriyal kanser
• meme kanseri
• osteoporoz
• kayıp kas kütlesi
• idrar kaçırma
• kısırlık
• cinsel işlev bozukluğu
• guatr

Paket servisi

Hormonlar vücudunuzun birçok ana işleminden sorumludur. Hormonların dengesi bozulduğunda semptomlar çok çeşitli olabilir.

Hormonal dengesizlik çeşitli ciddi komplikasyonlara neden olabilir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede tedaviye başvurmak önemlidir.