Covid Sırasında Düşme Etkinlikleri: Neler Güvenli ve Riskli Olabilir

thumbnail for this post


Sonbahar geldi ve bu, aileniz ve arkadaşlarınızla, yani normal herhangi bir yılda, tadını çıkarabileceğiniz bir dizi eğlenceli aktivite olduğu anlamına gelir. Ancak 2020 bize küresel bir salgın getirdi ve zamanımızı nasıl geçirdiğimiz artık sosyal mesafe kuralları, maske takma ve insanları koronavirüsten korumak için tasarlanmış diğer güvenlik önlemleriyle sınırlı.

Bu, tüm favori sonbahar aktivitelerinizi iptal etmeniz gerektiği anlamına mı geliyor? Kesinlikle hayır. Give Space kişisel uzaklaşma hareketini kuran MPH Carol A. Winner, Health'e "Sonbahar harika bir aile eğlencesi mevsimidir ve olumlu sağlık davranışlarıyla bu şekilde devam edebilir" dedi. İşte bu sonbaharda tadını çıkarabileceğiniz sekiz aktivite. Bazıları olduğu gibi güvenlidir ve diğerlerinin Covid sırasında çalışmasını sağlamak için biraz ayarlanması gerekir.

Bu yıl COVID-19 nedeniyle birçok organize elma toplama etkinliği iptal edilmiştir. Georgia Apple Festivali ve Kuzey Carolina Elma Festivali, çiftlik bahçeleri genel olarak hala açıktır. Kalabalıkları yönetmek ve sosyal mesafeyi sağlamak için, birçok çiftliğin girişleri zamanlanmış veya belirli bir zaman dilimi için bilet teklif ediyor.

Her çiftliğin maske takmak, meyve bahçesine girmeden önce ellerini yıkamak, evden getirilmek yerine çiftlikten temin edilen poşetleri kullanmak ve meyve bahçesinde meyve yemekten kaçınmak gibi kendi politikaları olacaktır. Winner, çiftlik politikalarını çevrimiçi olarak kontrol etmenizi ve ayrıca siz gitmeden önce çocuklara gerekli güvenlik uygulamalarını hatırlatmayı tavsiye ediyor. Eğlenceden sonra, geri gelir gelmez ellerinizi yıkadığınızdan ve eve getirdiğiniz meyveleri veya diğer ürünleri temizlediğinizden emin olun.

Sonbahar, haydutsuz bitmez, değil mi? CDC, kendi evinizin bir parçası olmayan insanlarla yapılan bir hayride 'daha yüksek riskli' bir aktivite olarak sınıflandırır. Bununla birlikte, eyalet ve yerel sınıflandırmalar farklılık gösterir. Örneğin, New York Valisi Andrew M. Cuomo'nun web sitesi, hayridein düşük riskli bir açık hava sanatları ve eğlence etkinliği olduğunu ve New York'un NY Forward rehberliği altında faaliyet göstermesine izin verildiğini belirtiyor.

New York, haydutlarda maskeler ve sosyal mesafe (diğerlerinden altı fit ayrı kalmak) gerektirir ve sık dokunulan yüzeyler çalışanlar tarafından gezintiler arasında temizlenmeli ve sterilize edilmelidir. Yönergeler eyalete veya yargı alanına göre değişebilir, ancak koronavirüse yakalanma riskini düşük tutmak için, zorunlu olmasalar bile bu gereksinimleri takip etmek iyi bir fikirdir. Vagon sosyal mesafe için çok kalabalıksa ve içinde evinizde olmayan insanlar varsa, risk aktarımından ziyade atlamak daha iyidir.

Düşüşünüzü almak için bir çiftliğe gitmek zorunda değilsiniz eğlenceli düzeltme. Çöpçü avı, çocukları evde eğlendirmek için mükemmel bir aktivitedir ve güvenliği göz önünde bulundurursanız bu yıl devam edebileceğiniz bir gelenektir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 yaş ve üstü çocuklara, ergenlere ve aynı evdeki yetişkinlere yönelik bir evde çöpçü avına ev sahipliği yapmak için bir kılavuz yayınladı.

Diğer hanelerden insanlar katılabilir, ancak tüm oyuncuların mesafelerini koruduğundan (altı fit uzakta!) ve maske taktığından emin olmak önemlidir.

Balkabağı yamaları genellikle sosyal mesafeyi kolaylaştıran geniş alanlardır. Balkabağı yamasının bazı kısımları insanları kalabalık olmaya zorluyorsa, ek önlemler alınmalıdır. Bazı durumlarda balkabağı çiftliklerinin kendi kuralları olacaktır. Örneğin, Kansas, Olathe'daki KC Pumpkin Patch, belirli bir odada bir maske gerektirir. Ayrıca o odada tek yönlü trafik ve belirlenmiş sosyal mesafe işaretleri, ayrıca personeli ve konukları korumak için güvenlik bariyerleri vardır.

New York, Water Mill'deki Hank’s Pumpkintown gibi pek çok balkabağı yaması, hijyeni bir öncelik haline getirmeye yardımcı olmak için sahalarına el yıkama istasyonları ve el dezenfektanı dağıtıcıları ekledi. Ziyaret etmeyi planladığınız balkabağı yamasının bunlara sahip olacağından emin değil misiniz? Dikkatli davranın ve kendi el dezenfektanı ve mendilinizi getirin.

COVID dostu bir düşme aktivitesi varsa, bu yaprak gözetlemektir. Sonbahar yapraklarının tüm renklerinin tadını çıkarmak için arabanızı bırakmanıza (veya bisikletinizden inmenize) bile gerek yok. Yaya yapmaya karar verirseniz, sosyal mesafe kurallarına dikkat edin.

Pandemik BFF'miz kesinlikle ormanda bir yürüyüş yapan Winner, "Temiz hava ve uzay bizim dostlarımızdır" diyor. Doğa sınır dışı olmasa da, hangi olanakların mevcut olduğunu önceden öğrenmek iyi bir fikirdir. Birçok eyalet ve milli park şu anda açık olsa da, bazılarının yüz yüze ziyaretçi hizmetleri (tuvalet ve ziyaretçi merkezleri gibi) mevcut değildir. Oyun alanları ve tekne kiralama gibi temas gerektiren çoğu alan hala kapalıdır. Şu anda nasıl çalıştığını öğrenmek için park web sitesine bakın. (Milli Park Servisi web sitesinde tüm parkları arayabilirsiniz.)

Bir eyalette veya milli parkta yürüyüş yapıyorsanız, dışarıdayken kullanmak için kendi sabunu ve suyu veya el dezenfektanınızı alın. sosyal mesafe kurallarına uyun ve iziniz yoksa hapşırmamaya veya öksürmemeye çalışın.

Bekleme, birçok futbol taraftarı için maç günü deneyiminin önemli bir parçasıdır ve bazı eyaletler, pandemi sırasında insanların güvenli bir şekilde araca binmelerini sağlamak için yönergeler oluşturmuştur. Örneğin, Florida Eyaleti Atletizm Departmanı ve Seminole Güçlendiriciler, bagaj kapılarını kendi park alanlarıyla sınırlandırıyor ve katılımcılardan bagaj kapağı alanları arasında bir buçuk metre sosyal mesafeyi korumaları isteniyor. Hayranlar ayrıca park yerlerinde yürürken ve sosyalleşirken yüz maskeleri takmaya teşvik edilir. Bunlar, bagajı açmayı planlayan herkes için sağlam yönergelerdir ve bagaj kapınız, bunu kendi evinizden insanlarla sınırlarsanız daha da güvenli olacaktır.

Koronavirüs risk ölçeğine göre ormanda bir yürüyüş düşükse, diğer tarafta bir futbol maçına gitmek. Ancak lise, üniversite ve NFL oyunlarında COVID-19 iletimini azaltmaya yardımcı olacak birçok yönerge ve kısıtlama var.

Başlangıç ​​olarak, NFL oyunlarında seyirci kapasitesi büyük ölçüde azaldı ve New York Giants ve New York Jets gibi bazı takımlar, 2021'e kadar hayranlarının tribünlere girmesine izin vermiyor. Siz ' Ayrıca bir NFL maçına katılmak için maske takmanız gerekecek, aksi takdirde stadyum girişinde geri çevrileceksiniz. Bu, lig genelinde uygulanır ve herhangi bir yerel maske yetkisi eksikliğinin (veya eksikliğinin) yerini alır.

Konu lise ve kolej futbolu olduğunda o kadar net değil. Bazı eyaletlerde, sosyal mesafenin mümkün olmadığı tüm kamusal ortamlarda hayranların bir maske takması gerekir ve bunlar olmadan yakalanırlarsa para cezasına çarptırılabilirler. Iowa, Oklahoma ve Güney Carolina gibi diğerlerinde, eyalet çapında hiçbir maske gereksinimi yoktur.

"Kuyrukta yürümek ve bir futbol stadyumuna gitmek gibi çok sayıda insanı bir araya getirmeyi içeren faaliyetler her zaman daha yüksek risklidir, bu nedenle gitmeyi seçerseniz, lütfen bir maske takıp sosyal mesafe koyduğunuzdan emin olun her zaman, tuvalete girmek veya tuvaleti kullanmak için sırada olsanız bile, ”UCLA Fielding School of Public Health'te epidemiyoloji profesörü olan Anne Rimoin, PhD, MPH Health'e diyor.

Unutmayın, COVID-19 söz konusu olduğunda sıfır risk senaryosu yoktur. "Her zaman başkalarına ne kadar yakın olacağınız, sosyal olarak diğerlerinden ne kadar uzakta olabileceğiniz, orada kaç kişi olacağı ve yerin uygun havalandırmayla dışarıda mı yoksa kapalı alanda mı olacağı açısından riski düşünmelisiniz." Rimoin'i uyarır.

Düşmeyle ilgili sevdiğimiz her şeyi kutlayan ev içi etkinlikleri unutmayın. Winner, "Elmalı turta pişirmek, şekerlenmiş elma yapmak ve sıcak çikolatayı yudumlarken balkabağı süslemek çok eğlenceli" diyor. "Ürkütücü bir kale inşa etmek ve bir korkuluğu doldurmak güvenli bir açık hava etkinliği sunar."




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

COVID Öncesi Kotuna Sığmayan Bir Kadının Bu Viral Fotoğrafı, Karantinaya Mükemmel Bir Tepkidir 15

Adriana Blanc, salgın sırasında fazladan birkaç kilo alan tek kişi değil. Sözde …

A thumbnail image

COVID-19 Aşısı Denemeleri Şu An ABD'de Yapılıyor - İşte Bilmeniz Gerekenler

COVID-19, Aralık 2019'da Çin'de ilk keşfedildiğinden bu yana dünyayı kasıp …

A thumbnail image

COVID-19 Bazı Hastalarda Kan Pıhtılarına ve Felçlere Neden Oluyor - Ancak Doktorlar Nedenini Bilmiyor

Çoğunlukla, felç yaşlı yetişkinleri etkiliyor: Amerikan İnme Derneği, bir …