Sonunda Dengede ve İstediğim İçin Mücadele Ediyorum

Bu hafta iş için yola çıktığım ilk hafta oldu ve beklediğimden daha iyi geçtiğini söylemeliyim. Akıllı davrandım ve "ikram" yemeklerimi ve atıştırmalıklarımı stoklamaya çalıştım, bu yüzden tatlı patates kızartması ve otelde yastığımın üzerine bıraktıkları çikolatalar gibi şeyler için biraz kıpır kıpır odam vardı!

Cumartesi gecesi, pizza yemeyi bıraktık, ancak sebze ve peynir çeşitlerine sadık kaldım ve bir toplantıdan arta kalan bir TON salata ve dilimlenmiş salatalık ve biber yedim.

Benim için hala dikkat çekici olan şeyler şunlardır iki şey var: Cuma gecesi patates kızartması ve birkaç bira içtim. Cumartesi sabahı Macys Şükran Günü geçit balonu gibi hissettim. Bu kadar uzun zamandır çok sık yaptığım şeylerin (kızarmış yiyecekler yemek ve bira içmek) şimdi onları eşzamanlı yaparsam beni rahatsız etmesi beni hâlâ etkiliyor.

Dün gece "ikramlı" elma şarabı içtim, ama salata ve ızgara tavuk yedim ve tatlıyı bıraktım çünkü bunun kendimi kötü hissettireceğini biliyordum - ve eğer bu duyguları kontrol edebiliyorsam, neden kendimi bilinçli olarak buna maruz bırakayım? Sekiz hafta sonra nihayet dengeyi kurmaya başladım gibi hissediyorum.

Hafta sonuyla ilgili gerçekten harika olan şey, daha önce hiç görmediğim birçok iş arkadaşımın olumlu yanıtıydı. bir süre. Bana "Zayıfsın!" (ki görmüyorum, ama alacağım) "Tüm yeni kıyafetleri satın almak zorunda kalacaksın!" Ama daha önce de söylediğim gibi, bu bir yolculuk ve henüz iki ay bile olmadı. Yolda önümüzdeki 20 hafta boyunca daha kolay olmayacak olan başarımın üzerine inşa etmeyi ve yolda kalmayı dört gözle bekliyorum.

Sonunda, kendi küçük atılımım oldu. Bu hafta bana çok yakın olduğunu düşündüğüm biri tarafından fevkalade hayal kırıklığına uğradım. Geçmişte, böyle bir durumda yapacağım ilk şey, mevcut olan yiyeceklere ulaşmak ya da yüzüme itebileceğim bir şey bulmaya çalışmak olurdu. Bu sefer aynı şeyi yapmayı düşünürken, eylemin gittiği yere kadar. Düşündüm, analiz ettim ve oda servisi tatlı menüsünden herhangi bir şey sipariş edebileceğim bir anda, harika sabah Spin dersimi mahvetmeye değmeyeceğini anladım.

Konuşma Spin dersinin ardından eğitmenim o sabah bana gerçekten takılan bir şey söyledi: Christina Aguileras'ın remiksinde “Güzel”, matkap-çavuş-esque tonuyla, “İSTEDİĞİNİZ ŞEY İÇİN MÜCADELE EDERKEN ÇOK GÜZEL OLDUN! !!!! " Tam da ihtiyacım olan hatırlatmaydı. Yakında görüşürüz!