Balık Yağı Yeni Annelere, Bebeklere Fayda Sağlamaz

Journal of dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, hamilelik sırasında balık yağı takviyesi alan kadınların doğum sonrası depresyonu yaşamayanlar kadar yaşama olasılığı var ve bebeklerinin zihinleri daha hızlı gelişmiyor gibi görünüyor. Amerikan Tabipler Birliği.

Bununla birlikte, daha önceki çalışmalarda görülen bir fayda olarak, takviyelerin erken doğum riskini azalttığı görülüyor.

Önceki araştırmalar, hamilelik sırasında daha fazla balık yemeyi öne sürmüştü. küçük çocuklarda doğum sonrası depresyonu durdurmaya ve bilişsel gelişimi desteklemeye yardımcı olabilir. Hem balık hem de balık yağı takviyeleri, beyin fonksiyonunda önemli bir rol oynadığına inanılan omega-3 yağ asidi dokosaheksaenoik asit (DHA) içerir.

'Bununla ilgili başka şeyler de olabilir. Temple'daki Texas A & amp; M Sağlık Bilimleri Merkezi Tıp Fakültesi'nde bebeklik uzmanı ve tıp profesörü olan Cheryl Cipriani, sadece balık yağı değil, balık yemek faydalı, 'diyor. Yeni araştırmaya dahil olmayan Dr. Cipriani, çok balık yiyen hamile kadınların genel diyetinin - hatta yaşam tarzının - önceki çalışmalarda görülen faydaları açıklayabileceğini söylüyor.

İlgili bağlantılar :

Türünün bugüne kadarki en büyüğü olan yeni çalışmada, Avustralya'daki araştırmacılar yaklaşık 2.400 hamile kadını günde 800 miligram DHA veya bitkisel yağ içeren plasebo kapsülleri almaları için rastgele atadı. Kadınların doğumdan altı ay sonra doğum sonrası depresyon oranları, DHA grubunda (% 10) plasebo grubuna (% 11) göre ölçülebilir derecede farklı değildi.

İkideki kadınların çocukları da ölçülebilir derecede farklı değildi. gruplar, bilişsel, motor ve iletişim becerilerini ölçmek için tasarlanmış bir dizi testte 18 aylıkken farklı puanlar alır. (Çalışmanın bu aşamasına yalnızca yaklaşık 700 çocuk katıldı.)

Önceki çalışmalarda olduğu gibi, DHA takviyesi alan kadınların erken doğum yapma olasılığı daha düşüktü. Boston'daki Harvard Tıp Fakültesi'nde nüfus tıbbı doçenti olan Emily Oken, hamile kadınların onları alması için yeterli bir neden olabilir, diyor.

"Çalışmalardan anlaşıldığını düşünüyorum. güvenli ve erken doğumun önlenmesi için faydaları var gibi görünüyor, ”diyor çalışmaya eşlik eden bir başyazı yazan Dr. Oken. 'Kadınların, şu anda günde 200 miligram olan önerilen miktarda DHA'yı hamilelik sırasında aldıklarından emin olmalarının yararlı olduğuna dair hala makul kanıtlar var.'

DHA takviyeleri, en çok Erken doğum yapma riski altında olan kadınlar, örneğin erken doğmuş bebek sahibi olanlar, ikizleri taşıyorlar veya tüp bebek yoluyla gebe kalanlar. Dr. Oken, erken doğumun çocuklarda daha kötü bilişsel sonuçlara ve doğum sonrası depresyon riskinin artmasına neden olduğunu belirtiyor.

Bulguların, hamilelik sırasında DHA ile ilgili son söz olma olasılığı düşük. Uzmanlar, araştırmanın gelecekteki araştırmalarda ele alınması gereken çeşitli sınırlamalara sahip olduğunu söylüyor.

Örneğin, çalışma iki grup anne ve çocuk arasındaki ince ancak anlamlı farklılıkları tespit edecek kadar büyük olmayabilir. Miami Üniversitesi Miller Tıp Fakültesi'nde pediatri, ob-gyn ve psikoloji profesörü olan Charles Bauer diyor. "Farklılıkları göstermek için çok sayıda insana sahip olmaları gerekirdi ve dramatik bir fark olması gerekirdi," diyor.

Ayrıca çalışmadaki çocuklar da olabilirdi. bilişsel gelişimde DHA ile ilişkili herhangi bir farklılığı sergilemek için genç. Dr. Bauer, konuşmanın - gelişimin önemli bir yönü - 18 aylıkken hala ilkel olduğunu belirtiyor. (Çalışmanın yazarları, çocuklar 4 yaşındayken takip testleri yapmayı planlıyorlar.)

Son olarak, birçok kadın zaten DHA takviyesi aldıkları için çalışmadan çıkarıldı ve bu da sonuçları çarpıtabilir. . Dr. Oken, "Örneğin depresyon için daha yüksek risk altındaki kadınlar takviye almayı seçmiş olabilir" diyor.

Cevaplanmamış sorulara rağmen uzmanlar, sadece hamile kadınların değil, herkesin vurguladığını vurguluyor. besin takviyeleri yerine, tercihen somon, uskumru, alabalık ve sardalya gibi yağlı balıklardan beslenmelerinde bol miktarda DHA almalıdır.

DHA, kardiyovasküler ve nörolojik sistemler dahil olmak üzere 'çoklu sistemler için gereklidir' Dr. Bauer,