Grip Çekimleri, Domuz Gribi ve Fibromiyalji: Ağrılı Hastalar Aşı Olmalı mı?

Hiç kimse griple ilişkili ağrı, ateş ve mide bulantısını istemez, özellikle de zaten her gün kronik ağrı ve rahatsızlıkla uğraşan fibromiyalji hastaları için. Ancak, potansiyel olarak bağışıklık sistemi zayıflamış insanlar için en iyi seçenek atış mıdır?

Houston'dan 35 yaşındaki yarı zamanlı avukat Jessica Capelle, bu yıl grip aşısı olmak istiyor. Ancak fibromiyaljisi zamanla kötüleştikçe, aşılara karşı daha duyarlı hale geldiğini söylüyor. Bu, kronik ağrısı olan kişiler tarafından sıklıkla bildirilen bir yan etki.

Anekdot niteliğindeki kanıtlara göre aşıların grip veya grip için olduğu görülüyor. aksi takdirde, fibromiyalji semptomlarını geçici olarak artırabilir veya tetikleyebilir. Mevsimsel grip aşıları, teorik olarak grip benzeri semptomları veya alerjik reaksiyonları tetikleyebilen etkisizleştirilmiş (ölü) virüslerden yapılır. (Bir burun spreyi yoluyla uygulanan başka bir grip aşısı türü canlı, zayıflatılmış grip virüslerinden yapılır ve altta yatan tıbbi sorunları olan kişiler için önerilmez.)

Bu deneyimleri destekleyen çok az resmi araştırma olduğundan, ancak doktorların önerileri neredeyse hastaların görüşleri kadar farklılık göstermektedir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bir aşıdan gribe yakalanamayacağınızı belirtirken, aşının küçük yan etkilerinin enjeksiyon yerinde ağrı, ağrılar ve düşük dereceli ateşi içerebileceğine dikkat çekiyor. sağlıklı insanlar.

Genellikle domuz gribi olarak adlandırılan H1N1 influenza virüsü salgını sayesinde bu yıl yanıtlanması gereken daha da fazla soru var. Eylül ayında domuz gribi için iki aşı - zayıflatılmış virüs içeren bir burun spreyi ve etkisizleştirilmiş virüs içeren bir aşı - onaylandı, ancak bu tür yeni aşılar hakkındaki şüphecilik ve endişeler, insanların bunlardan yararlanmasını engelleyebilir.

ABD genelinde bulunan Fibromiyalji ve Yorgunluk Merkezlerinin tıbbi direktörü Jacob Teitelbaum, potansiyel komplikasyonlara rağmen fibromiyalji hastalarının her iki aşıyı da yaptırmayı düşünmesi gerektiğini söylüyor. "Kendilerini daha fazla riske sokan ciddi kronik hastalıkları olan kişilerin, aşıdan zarar görme olasılıkları daha yüksektir" diyor.

Ancak bu, fibromiyalji hastalarının her iki aşıyı da yaptırması gerektiği anlamına gelmez. Capelle gibi birçok kişinin aşılama ya da aşı yaptırmama kararı sinir bozucu bir durum olabilir. "Son üç kez grip aşısı oldum, aşıdan sonra üç hafta boyunca yatakta kaldım" diyor. "Geçen yıl grip olmadım ve grip oldum."

Uzmanlar için bile söylemesi zor. Aşı olmak istiyorsanız, her şeyi yakalayan biriyseniz veya aşıların geçmişte iyi tolere edildiğini fark ederseniz, bu büyük bir sorun değil; git al, 'diyor Dr. Teitelbaum. "Geçmiş aşılar sizi bir döngüye soktuysa veya içgüdüleriniz rahat hissetmiyorsanız, yaptırmak zorunda gibi hissetmeyin."

Gerçekten, bazı fibromiyalji hastaları sadece aşıları tolere eder. ince. Mich. Watervliet'ten Lavila Weckwerth, üç yıl önce fibromiyalji teşhisi konulmasına rağmen son yedi yıldır mevsimsel grip aşısı oldu ve hiçbir yan etki fark etmedi. Weckwerth bir hastanede çalışıyor ve hasta olma riskinin arttığını biliyor; ancak konu H1N1 olduğunda, yeni aşının test eksikliğinden rahatsız oluyor ve işi gerektirmedikçe aşıyı yaptırmayı planlamıyor.

Nev. Pahrump'tan Andrea Nixon, Öte yandan, hiç grip aşısı olmadı (ve neyse ki hiç grip olmadı) ve aşı olmayı planlamıyor.

'Bu yılın başlarında bana bir B-12 aşısı yapıldı; 2006'da fibromiyalji teşhisi konan Nixon, sol kolumu altı ay boyunca neredeyse felç etti ”diyor.“ Teşhis konulmadan önce, çok sayıda zayıflatıcı semptom ortaya çıkmaya başladığında Depo-Provera enjeksiyonu yapıyordum. Söylemeye gerek yok ki, herhangi bir türde enjeksiyon almaktan pek hoşlanmıyorum! '

Geçtiğimiz yaz grip, üç soğuk algınlığı ve beş sinüs enfeksiyonu geçirdiğini söyleyen Capelle, daha fazlası olabilir. virüslere duyarlıdır ve bu nedenle aşılama için daha iyi bir adaydır. Gribe duyarlılığınızı değerlendirmenin yanı sıra, aşı olmaya karar verirken virüse maruz kalma riskinizi de göz önünde bulundurun. Başkalarının yanında fazla zaman geçirmezseniz, virüsle temas kurmayabilirsiniz. Ancak çocuklarla veya hemşire veya öğretmenler gibi hasta bireylerle sık temas halindeyseniz, muhtemelen risk altındasınızdır.

Çoğu hasta kötü fibro alevlenmelerden korktuğu için aşı yaptırmakta tereddüt eder. Dr. Teitelbaum, aşı olup olmayacağınıza karar verirken geçmiş grip nöbetleri ile karşılaştırmalı olarak geçmişteki alevlenmeleri göz önünde bulundurun.

"Vücudunuzun geçmişte nasıl tepki verdiğinin en iyi tahmin aracı" Gelecekte tepki vereceğim 'diye açıklıyor. Geçmişte yapılan bir aşı ciddi semptomları tetiklediyse, hafif bir grip vakasıyla daha iyi durumda olabilirsiniz.

Aslında Dr. Teitelbaum, bazı hastaların grip olduklarında fibromiyalji semptomlarında bir azalma hissettiğini gözlemledi. 'İnsanlar bana gelip' Son sekiz yıldır kendimi yarı iyi hissettiğim tek günler grip veya başka bir virüs geçirdiğim günler 'diyor.

Gribin fibro üzerindeki etkilerini ölçmek neredeyse imkansız olsa da, Dr. Teitelbaum, virüsün bağışıklık sistemini uyardığında, fibromiyalji dahil diğer bağışıklık sistemi koşullarını doğal olarak iyileştirdiğine inanıyor.

Diğerleri ise aşının yan etkilerini her gün grip üzerine alır. 'Bu yıl grip aşısı olmaya karar verdim ve ayrıca yan etkilere rağmen H1N1 aşısı olmayı da planlıyorum' diyor Glendale, Ariz'den Deborah J. Norris. 'Bununla birlikte, bağışıklık sistemim bozuldu ve hastalık vuruldu daha zor ve iyileşmesi daha uzun sürüyor. '

Daha önce hiç grip aşısı olmadıysanız veya hiç grip olmadıysanız, karşılaştırma için herhangi bir önleminiz olmayacaktır. Bu nadir vakalar için Dr. Teitelbaum, neden aşılara şimdi başlamak istediğinizi sorgulayacağını söylüyor. Domuz gribini çevreleyen panik yüzündense, gerçeklere bakmanızı tavsiye ediyor: Amerika Birleşik Devletleri'nde mevsimsel grip, 2009'da şimdiye kadar domuz gribinden daha fazla on binlerce kişiyi öldürüyor.

yeni H1N1 aşısına inancınızı koyarak, en azından ilk başta düzenli mevsimlik bir aşı yaptırmanızı tavsiye ediyor. Domuz gribi aşısı, klinik denemelerden başarıyla geçmesine, Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmasına ve bağışıklık sistemi zayıflamış insanlar için güvenli olduğu kabul edilmesine rağmen, geniş çaplı dağılımı henüz değerlendirilmemiştir. Dr. Teitelbaum, "Bu tamamen yeni bir tür ve tepkilerin ne olduğunu kimse bilmiyor" diyor. "Neden bekleyip biraz daha kanıtlanmış bir şeyle başlamayasınız?"

Bu arada, grip ve fibro hastalığına karşı gerekli önlemleri aldığınızdan emin olun. Soğuk veya nemli hava, zayıf uyku, yorgunluk, fiziksel veya duygusal stres ve aşırı efor dahil olmak üzere fibromiyalji alevlenmelerini tetikleyen yaygın stres etkenleri de sizi gribe daha yatkın hale getirebilir.

Fibromiyalji doktorları bunlardan kaçınmanızı önerir. mümkün olduğunda tetiklenir ve stresi azaltarak ve uyku alışkanlıklarını iyileştirerek etkilerini azaltır. Dr. Teitelbaum ayrıca, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olmak için ellerinizi yıkamanızı, sulu kalmanızı ve diyetinize fazladan C vitamini ve çinko eklemenizi öneriyor.