Dişli Kılavuzu: LEKI Traveller Carbon Portable Nordic Walking Batonları

Geçen ay tatildeyken, kendimi en sevdiğim ikinci kardiyo egzersizi olan Nordik yürüyüşü kaçırırken buldum. (İlk aşkım patenle kaymaktır.) Pek çok "düzenli" yürüyüşe çıktım, ama bu aynı değildi. Sorun şu ki, direklerim çantama sığmıyordu, bu yüzden onları yanımda getiremiyordum. Keşke o zaman LEKI Traveller Carbon Nordik yürüyüş direklerini bilseydim.
Merak ediyorsanız, Nordik yürüyüş kros kayak tipi sopalarla yapılan yürüyüştür. Neden böyle bir şey yapıyorsun? Size dört iyi neden vereceğim:
Evet, kutuplar hepsini yapıyor. Şimdi onları neden kullandığımı anlıyor musunuz?
Ama biraz aptal görünmüyorlar mı? merak ediyor olabilirsiniz. Elbette, onları nasıl kullanacağınız konusunda hiçbir fikriniz yoksa ve yürürken önünüze biraz dikerseniz, gerçekten de biraz aptal görüneceksiniz. Ancak ne yaptığınızı biliyorsanız (burada güzel bir açıklama var), aptal görünmüyorsunuz - bir şey için eğitim veriyor gibi görünüyorsunuz. (Aslında, bu, pek çok rekabetçi kros kayakçısının sezon dışında en iyi durumda kalmak için yaptığı şeydir.) Kimse gülmeyecek, garanti ederim.
Umarım sizi satmışımdır Nordik yürüyüşte, Gezginler'de işe başlayalım. Bu iyi, sağlam bir kutup setidir. Karbondan yapıldıkları için süper hafif ve güçlüdürler. Ayarlanabilirler (direklerin "kilidini açmak" ve onları doğru yüksekliğe getirmek için çevirin), böylece boyları 5 fitten 6 fitten biraz fazla olan herkes için çalışırlar.
Best of hepsi taşınabilir: Seyahat etmeye hazır olduğunuzda, direklerin "kilidini açın" ve iki alt bölümü üst bölüme kaydırın; çökmüş kutuplar yaklaşık 26 inç uzunluğundadır ve standart bir taşıma çantasına çapraz olarak zar zor sığar. (Daha büyük valizlere ve spor ayakkabılara kolayca sığar.)
Gezginler, doğru formdan direklerin nasıl ayarlanacağına ve bilek kayışlarının nasıl serbest bırakılacağına kadar her şeyi kapsayan kısa bir eğitim DVD'si ile birlikte gelir (durmanız gerekiyorsa kullanışlıdır. bir yudum su için). Kondisyon ekipmanıyla birlikte gelen DVD'leri nadiren izlediğimi ilk itiraf eden ben olacağım, ancak Nordik yürüyüşte yeniyseniz bunu atlamayın - size bilmeniz gereken her şeyi söyleyecektir (ve Yolda bir salak gibi görünmekten çekiniyorsunuz).
Gezginler biraz pahalı (yaklaşık 100 $ 'a iyi bir Nordik yürüyüş sopası çifti alabilirsiniz), ama buna değer. Bunlara takılıyorum ve bir sonraki tatile kesinlikle onları yürüyüşe götürüyorum.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!