Dişli Kılavuzu: yogitoes SKIDLESS Yoga Towel

thumbnail for this post




Fitness uzmanı arkadaşlarımdan biri geçtiğimiz günlerde beni yoga pratiğini değiştirdiğini söyleyerek (ve hayır, şirketin maaş bordrosunda değil) yogitoların SKIDLESS yoga havlularına bakmamı istedi. Böyle bir tavsiyeden sonra nasıl kontrol edemezdim?

Bir yogito havlusunun bir yoga matının üzerine serilmesi amaçlanmıştır ve iki amacı vardır: kaymanızı önlemek ve korumak sen mikroplardan. Havlunun üst tarafı yumuşaktır; Paspasınıza dokunan alt taraf, yerinde kalması için küçük silikon yumrularla kaplandı.

Haftalık bir yogito havlusu (Çin Element koleksiyonundan 'Su' stili) aldığımda Yoga dersi verdim ve onu paspasımın üstüne serdiğimde, çocuğunu bir koltuk örtüsü olmadan çocuğunu alışveriş sepetine koymayan annelerden biri gibi biraz sağduyulu hissettim. Ve biraz şüpheliydim: Havlunun üstü süper yumuşaktı ve aşağıya doğru inen ilk köpeğimden çıkıp yüzüme konacağımdan emindim. (Amerika'nın En Komik Yoga Videoları, kimse var mı?)

Ama bu olmadı. İlk inen köpek, kayma yok. Plank üzerine, sonra yukarı köpek - ve ellerim ve ayaklarım sağlam bir şekilde yerinde kaldı. Ders ilerledikçe, avuç içlerimin ne kadar terledikçe, kendimi daha topraklanmış hissettiğimi fark etmeye başladım, bu genellikle doğrudan minderim üzerinde pratik yaptığım zaman böyle değildi.

aynı zamanda soğuk mavi rengin dinginliğinin de tadını çıkarıyor. Ayrıca, matın ön kenarına yakın, suyun Çin sembolü olan 'drishti' (veya odak noktası), iyi odaklanmamı sağladı. Kısacası, oldukça zorlu bir sınıfla beni güzel ve tam anlamıyla destekledi. Daha sonra, onu yıkayıcı ve kurutucuya attım - doğrusu, yoga matımla nadiren yaptığım bir şey.

Yol boyunca benim de aklıma geldi, bunu senin Bavulunuzu veya gece çantanızı kullanın ve seyahat ederken paspas yerine kullanın. (Her ne kadar sert bir zeminde kullanılıyorsa, yumrular ellerimde ve dizlerimde biraz rahatsız olabilir.)

Yogitolar KASKASIZ mı satılıyor? Tamamen değil ve işte nedeni: Yoga dersi zihnimi hafifletmek ve vücudumu germek için gittiğim yerdir. Gerçekten benimle başka bir parça (biraz pahalı) 'eşya' taşımaya başlamak istiyor muyum? Stüdyodan bir paspas ödünç alırsam, bu diğer insanların mikroplarına ve kokmuş ayak kokusuna karşı mükemmel bir bariyer görevi görür. Bikram (sıcak) yoga yapsaydım, bu havlu vazgeçilmez olurdu. Ancak olması gerekenden daha ateşli olmaktan nefret ettiğim için, bu muhtemelen asla olmayacak.

Ancak, eğer kullanırsam terli ellerimin ve ayaklarımın olmayacağını bilmenin gücünü inkar edemem ne yaparsam yapayım kımıldama. Bu güçlü bir satış. Bu yüzden derse gerçekten başlayabilirim - bunu sadece zaman gösterecek.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Dişli Kılavuzu: Titreşim Eğitimi ile Egzersizinizi Sarsın

"Titreşim eğitimi" ifadesi, uzun zaman önce, arka uçlarını çevreleyen parlak …

A thumbnail image

Dismetri

Belirtiler Nedenler Teşhis Tedavi Dış Görünüm Dismetri nedir? Dismetri, beyincik …

A thumbnail image

Disney'in Alerjisi Olan Çocuklar İçin Yaptığı Büyülü Şey

Uçaktaki yer fıstığından riskli yerel yiyeceklere kadar, tatiller, şiddetli gıda …