Gina Rodriguez: 'Sağlık Zihinsel Güçte ve Kendini Sevmede Var'

Yeni filmi Deepwater Horizon'un çekimleri sırasında Gina Rodriguez, gerçekten yaşamı tehdit eden bir durumda olmanın nasıl bir şey olacağını fark etti. 2010 petrol sızıntısı sırasında sadece 23 yaşında olan Andrea Fleytas adında gerçek bir kadını canlandıran Gina, kendisini 90 fit yüksekliğindeki bir petrol sondaj kulesinin tepesinde patlamaların ortasında buldu. Boynumda ısıyı hissettim. Kirpiklerimdeki sarkmayı hissettim 'diye hatırlıyor Gina. Nasıl yaptı bilmiyorum. Andrea cesur ve zeki. '
Aynı şey, 2014'ten beri Jane the Virgin rolüyle kalpleri (artı bir Altın Küre ödülü) yakalayan 32 yaşındaki Şikago vatandaşı için de söylenebilir. . Gina, ekran dışında cesur ve engelleri aşıyor. #OscarsSoWhite itirazının ardından, sanatta siyahi insanların çalışmalarını desteklemek için #MovementMondays kampanyasına başladı. Babasının öğrettiği bilgelik sözlerine dayanarak, her ırktan genç insanı güçlendirmek için bir kitap yazıyor, Ben ve Ben. Aynı zamanda Naja iç çamaşırları ve Nude For All serisinin ortağı, birden fazla "çıplak" olduğu fikri üzerine inşa edilmiş. Aktris de harika, çünkü Altın Küre elbisesini baloya giymesi için bir hayrana ödünç vermek gibi şeyler yapıyor (ki bunu yine yapabilir, sosyal medyada 'Gezici Gina Altın Küre Kız Kardeşliği' olarak anılıyor. Elbise'). Ancak canlandırıcı bir şekilde açık sözlü yıldızın - bir sohbetten sonra yeni en iyi arkadaşı gibi hissetmenizi sağlayan - bundan çok daha fazlası olduğunu söylemek güvenlidir. Gina daha yeni başlıyor.
Gina giyiyor: Rita Vinieris etek; rivini.com konumlar için.
Açıkçası boks yapmayı seviyorum ve boks yapan bir ailede büyüdüm ama Peter'ın boksta bu kadar ilgilendiğini bilmiyordum. Her gün boks yaptım. O yaz o kadar güçlendim ki, bu gerçek değildi. Mark yapabildiğinde gelirdi. Peter ve ben ringde boks yapardık. Ona tapıyorum. Yüzümü kırdı ve ben onun yüzünü kırdım. Düşündüğün kadar acı verici değil. O kadar kolay kırılmayız.
Oldukça büyük numaralarım var. Demek istediğim, aptal değilim. Yaşamak istiyorum ama 'Bunu Tom Cruise yapacağım. Kendi hareketlerimi yapmak istiyorum. ' Yapamayacağım şeyler var, ama eğer yapabilirsem deneyeceğim. Ben hep o kızdım.
Evet.
Bu kadar çılgın olan ne biliyor musun? Lenny Letter için saçımı kesmenin geçişi hakkında yazacaktım ve beş yıl önce saçımı kestirmiş olsaydım, Instagram'da veya Facebook'ta kimsenin bana herhangi bir fikri olmayacak veya bana bir şey söylemeyecekti. Ancak Jane gibi daha büyük bir platformda olmak, güzelliğimi ikinci kez tahmin etmeme neden olan karışık eleştiriler aldığım anlamına geliyor.
Evet! 'Hayır! Neden???' Ya da 'Bu çok çirkin! Artık güzel görünmüyorsun! ' Ve düşünüyorum, 'Bu senin saçın değil. Bu benim saçım. Benim için onu kesmek ve bir film için dönüştürmek çok özgürleştiriciydi. Aksi takdirde, annemin yaşına gelene kadar saçlarımı uzun süre tutardım çünkü uzun saçlarımı seviyorum. Ama bu benim güvenlik battaniyem. Farkına vardığım şey, güzelliğimi yeniden keşfettiğim ve saçımda yaşamadığı. Makyajda yaşamıyor, kıyafetlerde yaşamıyor ve kilomda yaşamıyor. Ve sağlığın zihinsel güçte ve kendini sevmede var olduğunu fark ettim. Beni güzel yapan karakterim, kalbim, zihnim ve zekam dışında hiçbir şeye güvenmek zorunda olmadığım bir parçamı yeniden keşfetmek harikaydı.
Gina'nın giydiği: Ekipman üst; benzer için bloomingdales.com. Bez & amp; Kemikli kot pantolon; benzer için nordstrom.com. Chan Luu fular; freepeople.com. Fallon Takı yüzüğü; fallonjewelry.com.
Hayallerinizi gerçekleştirdiğiniz için kutsanmışsanız, yolunuzu paylaşma ve başkalarını heyecanlandırma ve aydınlatma sorumlulukları vardır. Bu dünyada yalnız yaşamıyoruz. Sanatçıların bunu hafife aldığını görmek beni üzüyor çünkü 'Bu platform size güç için verildi, ama gücünüz nerede yatıyor? Dünyada bu kadar küçük bir zamana sahipken ne tür bir değişim yaratabilirsiniz? ' Ve başarısız oluyorum, aman Tanrım. Ben tökezledim. Hatalar yapıyorum. Yüzde 100 kendimi kabullenmeye yakın değilim. Ama Jane'in var olmasının tek nedeni onu izleyen insanlardır. Bunu kendim yapmadım. Bu yüzden onlara hediyem açık olmak. Hepimiz insanız. Hepimizin kendimizin daha iyi halini yaşamamızı engelleyen zorluklar, engeller, yanılsamalar ve korkular var.
Küçük bir çocuk gibi görünüyordum. 16 yaşıma kadar adet dönemimi anlamadım. Bütün zengin çocuklarla okula gittim ve maddi yardım alıyordum ve hepsi benden çok daha hızlı büyüyor gibiydi. Bu yüzden zordu. Bu çocukların 16 yaşında Mercedes'i vardı. 'Bu neden benim hayatım değil?' Diye düşünmek gerçeküstüydü. Ama ben de istediğim için daha çok çalışmamı sağladı ve bunu elde edebileceğimi biliyordum: "Ah, bu benim hayatım değil, ama bir gün olacak."
Bununla dünyayı değiştirmeye çalışmıyorum; Kendini ait hissetmeyen küçük kız ya da oğlana ilham vermeye çalışıyorum - onlara "Bakmanız gereken tüm kahramanlara bakın" diye hatırlatmak için. Platformumu, duyulmamış gibi hisseden başka bir topluluğu temsil etmek için kullanabilirim. Sevgi, pozitiflik ve destek oluşturmak istiyorum.
Bazı insanlar, vücut tipiniz biraz daha kalın, biraz daha kıvrımlı olduğunda ve tüm insanların yaptığı gibi, kendinden nefret etmekten nasıl kurtulacağınızı anlayamıyor. üzüldün çünkü can yakıyorlar. Yeterince hissetmiyorsan, kesinlikle istediğin şeyin peşinden gitmeyeceksin. 'Yeterince güzel değilim, yeterince zeki, yeterince uzun, yeterince zengin değilim. Yeterince insan tanımıyorum. ' Öyleyse ne?
Tüm bu düşünceler, "Yeterince güzel değilim, yeterince zeki, yeterince güçlü", sadece senin içinde var. Yeterince güçlü olduğunuzu hissetmiyorsanız, gücünüz üzerinde çalışmaya başlayın. Yeterince uzun olduğunuzu hissetmiyorsanız, özür dilerim bebeğim, Tanrı'nın sana ne verdi? Bu sadece hayat. Ne için yeterince uzun? Bu düşünceleri yıkmaya başlayalım ve illüzyonun nerede yattığını, gerçeğin nerede olduğunu, kontrolünüzün nerede olduğunu ve onu daha iyi hale getirmek için neler yapabileceğinizi anlayalım. Şimdi, biri bana hayır dediğinde, 'Tamam, teşekkür ederim. Evet arayacağım. Hayır, dünyamı sonlandırmıyor. '
Gina giyiyor: L'Agence ceket; intermix.com. Çerçeve kot pantolon; benzer için bloomingdales.com. Fallon Takı yüzüğü; fallonjewelry.com.
Günde en az 30 dakika yürüyebiliyorsam, tiroid bezime son derece faydalıdır. Koşmak, boks yapmak, ip atlamak ve ağır çantaya vurmak antrenman sabitlerimdir. Benim için her zaman ağırlıkla bir savaş oldu. Kilo vermemek çok zordur çünkü metabolizmam oldukça hızlıdır, bu da 19 yaşımdayken bana bir lanet gibi hissettirdi. Bu kadar kibirli bir dünyada, kilo vermenize engel olan hastalıkla uğraşmak zorunda mıyım? ' Ama bu aslında bir lütuf oldu çünkü o zaman sadece kadınları ve Latinleri değil, bu hastalıkla uğraşan kadınları da temsil ettim. Glutensizim, ki bu dünyadaki en zor şey çünkü Oprah gibi ekmeği seviyorum! Kesinlikle her gün glütensiz ekmek yiyorum.
Her sabah çörek koydukları ve ilahi kokusunu aldıkları için konu önemlidir. Glutene 'Evet, onu yemek istiyorum' diye bakmalıyım. Elbette var ama bu kendimi iyi hissettirmiyor. Ve iyi hissetmek istiyorum. '
Sette dans ettiğim videolar çekmeyi seviyorum. Ve ağız kavgası yapacağım. Haftanın herhangi bir günü, hatta orta sahnede bir yere çömelirim.
İnsanları güldürürken kendimi küçük bir seks tanrıçası gibi hissediyorum. Aynada kendime baktığımda seksi hissediyorum ve bu ses kesiliyor, böylece her parçamı görebiliyor ve onu sevebiliyorum. Aynalardan nasıl kaçınacağımız çok ilginç. Ama "Hayır dostum, bu sensin ve tam da olması gerektiği gibi" şeklinde olmalı.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!