Harika Cilt: Boyundan Aşağıya Daha Genç Görünün

Elbette, yüzünüz genç görünüyor, peki ya elleriniz? Boynun? Göğsün? Bu akıllı stratejilerle yılları silin.

Güneşin kötü yollarını bilge, yüzünüzü her gün özenle güneş kremi ile kaplarsınız. İyi iş. Ancak güneş kremini sürerken, ellerinizdeki cildin cildiniz kadar yaşsız görünmediğini fark edebilirsiniz. Brooklyn, New York'ta bir dermatolog olan Kenneth Howe, “Elleriniz, boynunuz ve göğsünüzle birlikte, benim bağış bölgeleri dediğim şeydir” diyor. "Cildin genç görünse bile gerçek yaşını gösterebilirler." Bunun nedeni, bu üç bölgenin neredeyse yüzünüz kadar zararlı güneş ışığına maruz kalmasıdır - ancak çok daha az bakım görürler. Sizi yıllarca tepeden tırnağa muhteşem görünmeye devam ettirecek bu stratejilerle durumu düzeltin.

"Çoğu kadın, cilt yaşlanmaya başladığında, 30'lu yaşlarının başlarında ellerinde yaşlanmanın ilk belirtilerini fark eder. New Jersey'deki Hackensack Tıp Merkezi'nde dermatoloji ve Mohs cerrahisi ve kozmetik dermatoloji şefi olan Robin Ashinoff, ince ve kaybedilen nem ve güneş lekeleri yüzeye çıkıyor ”diyor. 40'lı veya 50'li yaşlarınızda, cildin altındaki tendon ve damarları daha görünür kılan bir yağ kaybı da fark edebilirsiniz. Sorunu çözmenin yolları vardır, ancak en kolay çözüm, ellerinizi yıkadıktan hemen sonra kalın bir nemlendirici güneş kremi (SPF 30 veya üstü) uygulayarak ilk etapta bunun olmasını önlemektir.

Basit düzeltmeler: Her gece ellerinizin arkasında RoC Retinol Correxion Derin Kırışıklık Serumu gibi bir retinol kremi yumuşatarak cildinizin görünümünü iyileştirin. Dr. Howe, Retinol "hücre yenilenmesini cilt tonuna eşit hale getirirken ince çizgileri en aza indiriyor" diyor. Daha koyu lekeler için, doktorunuza, ağartma maddesi hidrokinon ve retinoid tretinoin karışımı olan Tri-Luma reçetesini sorun; 30 gramlık bir tüpün fiyatı 188 ABD dolarıdır ve yaklaşık altı ay sürer (birkaç ay yatmadan önce uygulayın).

Yoğun çözümler: Hala renk değişikliği görüyorsanız, bir ila üç tedavi için derminize gidin. lekeleri silebilen bir Nd: YAG veya Q-Switched Ruby lazer (300 ila 500 $). Ellere Restylane gibi hyaluronik asit dolgu maddesi enjekte etmek kaybolan dolgunluğu geri kazandırır; Her iki eli de tedavi etmek için genellikle bir ila iki şırınga (şırınga başına yaklaşık 850 ABD doları tutarında) gerekir ve sonuçlar yaklaşık altı ay sürer. Dr. Howe, cildiniz tamamen benekliyse ve krep dokusuna sahipse, fraksiyonel lazerler "bölgeyi temizleyebilir ve aynı zamanda çok miktarda kolajen üretimini uyarabilir ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilir" diye açıklıyor Dr. Maalesef tedaviler ucuz değil - her biri 1.000 $ olan beş adede kadar ihtiyacınız olabilir.

Elleriniz için cilt koruyucular: RoC Retinol Correxion Derin Kırışıklık Serumu (21,99 $; eczaneler)

Dr. Howe, "Yirmili yaşlarının başında, göğüsleri lekeli, çilli kadınlar görüyorum - bu, ciltlerinin çok fazla güneş aldığının açık bir işareti" diyor. Sonunda, kırılan damarlar ve kahverengi lekeler, pigment oluşturan hücreler basitçe kapattıkları kadar çok hasar gördüğünde ortaya çıkan kırışıklıklar, gevşek cilt ve beyaz lekelerle birleşecek.

Basit düzeltmeler: En iyisi dekolteinizin bozulmasını önlemenin bir yolu var mı? Gündüz kıyafet veya güneş kremi ile ve geceleri ko-enzim Q10 ve E vitamini gibi antioksidanlar içeren bir losyonla örtün; Gold Bond Ultimate Restoring Skin Therapy Lotion'u deneyin. Dr. Ashinoff, "Bu iki bileşenin kombinasyonu, güneşin neden olduğu serbest radikalleri etkisiz hale getiriyor ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı oluyor" diye açıklıyor. Cilt tonunu ve dokusunu iyileştirmek için dermatologlar genellikle Renova ve Avage gibi retinoid kremler reçete ederler. Göğsünüzdeki cilt bunlar için çok hassassa, reçetesiz satılan retinol veya retinaldehit losyonları benzer şekilde çalışır, ancak o kadar hızlı değildir; Avène Eluage Cream'i (39 $; www.spalook.com) deneyin.

Yoğun çözümler: Glikolik peelingler (300 ila 500 $) lekeleri hafifletebilir ve cildin geniş alanlarındaki dokuyu iyileştirebilir. Dr. Howe, fraksiyonel lazerler ayrıca “güneş hasarının birçok yönünü düzeltmek için iyi bir iş çıkarıyor: çil, lekelenme, sert doku ve derin çizgiler” diyor. Her tedavi bir pakete (yaklaşık 1.000 $) mal olur ve üç ila altı arasında ihtiyacınız olacak. Ana endişeniz renk değişikliği ise, yoğun atımlı ışık kahverengi lekeleri ve kırmızı damarları üç ila altı tedavide yok edebilir ve biraz daha ucuzdur (tedavi başına 500 ila 900 ABD Doları).

Göğsünüz için cilt koruyucular: Altın Bond Ultimate Restoring Lotion (7,49 $; CVS mağazaları)

Sigara içmek, genetik, ani kilo kaybı, güneş - boynunuzun mevcut durumu için bunlardan herhangi birini veya tümünü suçlayabilirsiniz. Yatay oluklar ve lekeli ton, güneş kremi olmadan güneşte çok fazla zaman geçirmenin bir sonucudur. Bununla birlikte, çok daha rahatsız edici olan, sarkan deri ve çıkıntılı boyun bantlarının (platisma adı verilen ince bir kas tabakasının gerilmesinden kaynaklanan) bir kombinasyonu sayesinde ortaya çıkabilecek korkunç "hindi boynu".

Basit düzeltmeler: Boynunuzdaki cilt ince ve hassas olduğundan, retinoidler ve alfa hidroksi asit gibi all-star bileşenler fazla tahriş edici olabilir. Bunun yerine, doktorlar, zamanla kolajen üretimini artıran ve cildi sıkılaştıran bakır peptidler gibi hafif anti-agerleri olan yüz kremlerinin uygulanmasını önermektedir; bunları Dr. Jeannette Graf, MD, Copper Collagen Infusion'da bulabilirsiniz.

Yoğun çözümler: Maalesef kremler, ultra gevşek cilt ve sert bantlarla eşleşmiyor. Botoks (ziyaret başına 500-1000 $) en iyi çözümdür çünkü platizma kasını zayıflatır, sıkı kordonları gevşetir, böylece cilt altı aya kadar düz kalır. Radyo frekansı tedavisi Thermage, tek bir ziyarette boynu sıkılaştırabilir, ancak gerçekten pahalıdır ve maliyeti 5.000 $ 'dan fazladır. Nispeten yeni bir tedavi, bu nedenle doktorlar sonuçların ne kadar süreceğinden emin değiller. Ancak teknolojiyi geliştiren şirket

tahminlerine göre en az birkaç yıl.