Gwyneth Paltrow’un Goop Detoksu Evde Kahve Lavmanı içerir. İşte Bu Neden Kötü Bir Fikir

Gwyneth Paltrow’un yaşam tarzı markası Goop, şüpheli sağlık tavsiyeleri ve iddiaları bilim tarafından desteklenmeyen "sağlıklı yaşam" ürünlerini tanıtmasıyla tanınır. En yeni promosyonu da bir istisna değildir: 2018 Güzellik ve Sağlık Detoks Rehberi'nin bir parçası olarak, web sitesi şu anda Implant O'Rama adlı 135 dolarlık evde kahve lavmanı kitini satıyor.

The Implant O'Rama Los Angeles merkezli bir kardiyolog olan ve sık sık Goop'a katkıda bulunan Alejandro Junger, "bir ev sistemi kullanmak istiyorsanız ve ne yaptığınızı biliyorsanız" tavsiye ediyor. Bununla birlikte, diğer sağlık uzmanları, hem kafeinli hem de asidik bir sıvı bir yana, kolonunuza herhangi bir tür sıvıyı pompalamanın, özellikle bir profesyonelin gözetimi olmadan güzellik veya sağlık arayışında yapılması gereken bir şey olmadığını söylüyorlar.

Kolon temizliği ve kahvenin bu oldukça alışılmadık kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinmek için Sağlık , Georgetown Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde aile hekimliği profesörü olan Dr. Ranit Mishori ile görüştü. Açık olmaması durumunda, Dr. Mishori, Goop'a bağlı değildir ve web sitesinin evde lavman pazarlamasını desteklemez. İşte nedeni.

ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre lavman, "kalın bağırsak veya kolon olarak da bilinen anüsten kalın bağırsağa bir sıvının enjekte edilmesidir". Kolon temizliğinin savunucuları, gastrointestinal sistemin yıkanmasının toksinleri ortadan kaldırdığına, kilo kaybını desteklediğine ve vücudun besin emilimini iyileştirdiğine inanırlar. Ancak bunlardan herhangi birinin doğru olduğuna dair yayınlanmış bir kanıt yok.

"Bence insanlar sürekli olarak daha iyi hissetmenin yollarını arıyor ve kendinizi temizlemek ve sisteminizden bir şeyler çıkarmak istemenin psikolojik bir bileşeni var. , tabiri caizse, ”diyor Dr. Mishori. Ama bu zaten çok ustaca, haftanın 365 günü 24 saat böbrekler ve karaciğer tarafından yapılıyor; bu yüzden bağırsak hareketlerimiz var. ”

Kolonik ve kolon sulama terimleri bazen lavmanla birbirinin yerine kullanılır, ancak kolonikler genellikle kaplıcalarda veya sağlık kliniklerinde basınçlı sıvı akışına sahip makineler kullanılarak gerçekleştirilen prosedürleri ifade eder. Dr. Mishori, bu "aşırı lavmanların" sıvıyı, yalnızca yerçekimi kullanan geleneksel bir lavmana göre daha derin ve daha güçlü bir şekilde kolona gönderdiğini söylüyor. (İmplant O'Rama, değeri ne olursa olsun, sıvının küçük bir kuvvetle içeri itilmesine izin vererek sıvıyı kolondaki daha yüksek alanlara ileten bir silikon pompa içerir.)

Doktor Mishori, kolonoskopi veya gastrointestinal cerrahiden önceki gibi bir doktorun lavman yazabileceği birkaç senaryo olduğunu söylüyor. "Alt GI yolunu görselleştirmemiz veya ona erişmemiz gerekiyorsa, onu önceden temizlemek faydalı olabilir," diyor.

Lavmanlar ayrıca, genellikle yaşlılarda şiddetli kabızlık vakalarını tedavi etmek için de yapılabilir. insanlar veya düzenli bağırsak hareketlerine sahip olma yeteneklerini etkileyen sağlık sorunları olanlar. Ancak bu durumlarda, lavmanları kaplıcalar veya kendin yap cihazları tarafından değil, yalnızca doktorlar veya lisanslı sağlık uzmanları tarafından yapılmasını öneriyor.

Dr. Mishori yıllardır kolon temizliğine karşı çıkıyor; aslında, The Journal of Family Practice 'de yayınlanan ve doktorların "hastalara kolon temizliğinin kanıtlanmış faydaları ve pek çok yan etkisi olmadığı konusunda tavsiyede bulunmaları gerektiği" sonucuna varan 2011 bilimsel incelemesinin ortak yazarıdır.

Bu incelemeyi yazdıktan sonra, kolonik prosedürler nedeniyle yaralanan hastaları veya ölen veya ölüme yakın komplikasyonlar yaşayan kişilerin ailelerini temsil eden avukatlardan telefon almaya başladığını söylüyor. "Muhtemelen bildiğimizden daha zararlıdırlar, çünkü bu vakaların çoğu bilimsel literatüre girmez."

Lavmanlar ve kolonlar, gastrointestinal sistemin iç yüzeyini tahriş etme veya zararlı bakteriler sokar ve enfeksiyona neden olur, diyor. Ayrıca rektuma yerleştirilen tüpün bağırsağı delme riski de vardır. Herhangi bir sağlık riski olmasa bile, "Sağlıklı bir insanın bunu neden yapmak isteyeceğini tahmin edemiyorum" diye ekliyor.

Sağlık 'ın tıp editörü Roshini Raj, MD, kabul ediyor. E-posta yoluyla Sağlık 'a, "Kabızsanız, daha fazla su içmek, lif alımınızı artırmak ve bu önlemler işe yaramazsa doktorunuzla konuşmak daha iyi bir fikirdir" dedi. (İki nokta üst üste temizliği konusundaki incelemesinin tamamını buradan okuyun.)

En çok okunan hikayelerimizin gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için Sağlıklı Yaşam bültenine

Kahvenin antioksidan oranı yüksektir ve çok sayıda çalışma, düzenli olarak içmenin sağlık açısından gerçek faydaları olabileceğini göstermektedir. Ancak Dr. Mishori, kolonun kahve ile yıkanmasının aynı faydalardan herhangi birini sağladığına dair hiçbir kanıt olmadığını söylüyor.

"Kahveye çok inanıyorum, ancak onu ağzın dışında herhangi bir yerden vücuda sokmak için bir neden görmüyorum" diyor. Maddelerin GI yolu aracılığıyla emilebileceği doğru, ancak bu mutlaka iyi bir şey değil. "Bakteri ve elektrolitlerin çok hassas dengesini bozma potansiyeline sahip ve vücudu tahmin edilemeyen şekillerde etkileyebilir" diyor. Kahve lavmanları da en az iki ölümle ilişkilendirildi.

Dr. Bu şekilde hisseden tek kişi Mishori değil. Ob-gyn ve sık sık Goop eleştirmeni Dr.Jen Gunter, geçen hafta web sitesinde kahve lavmanlarıyla ilgili bir blog yazarak kolon sulamanın arkasındaki konsepti "sahte ilaç" olarak adlandırdı. Karışıma java eklemenin gerçek sağlık yararları olduğunu gösteren hiçbir veri olmasa da, "kahve lavmanına bağlı rektal yanıklarla ilgili çok sayıda rapor var" diyor.