Seks, Egzersiz Sonrası Kalp Krizi Riski Ani

Journal of the American Medical Association'da yayınlanan yeni bir analize göre, egzersiz yapmak veya seks yapmak bir kişinin kalp krizi riskini hemen sonraki saatlerde kabaca üçe katlıyor, özellikle de kişi bu etkinlikleri seyrek yapıyorsa.

Ancak bu bulguya göre kalp hastaları cinsel ilişkiden kaçınmamalı veya egzersizden vazgeçmemelidir. Kalp krizi riskinde üç kat artış kulağa korkutucu gelse de, egzersiz yaptıktan veya seviştikten sonra kalp krizi geçirme olasılığı hala çok düşük. 1.000.000'da 1'e karşılık 1.000.000'da 3.

Çalışmanın yazarlarından biri olan Tufts Tıp Merkezi Klinik Araştırma ve Sağlık Enstitüsü'nde araştırmacı olan Issa Dahabreh, "Kesinlikle, bulgularımızın fiziksel aktivite veya cinsel aktivitenin tehlikeli veya zararlı olduğu anlamına geldiği yorumlanmamalıdır" diyor. Politika Çalışmaları, Boston. 'Bireysel düzeydeki etki küçüktür.'

Dahası, fiziksel olarak daha aktif olan çalışma katılımcıları, cinsel ilişki veya egzersiz sonrasında kalp krizine daha az duyarlı görünüyordu. Dahabreh, "Düzenli olarak egzersiz yapan kişilerin riskleri çok daha az artar" diyor.

İlgili bağlantılar:

Çok sayıda çalışma, seks de dahil olmak üzere fiziksel aktivitenin, bir kalp krizi veya kalp durmasını tetikleyebilir, ancak riskin büyüklüğü belirsizdir. Bir tahmine varmak için Dr. Dahabreh ve yardımcı yazarı, 1980'lere kadar uzanan bu tür 14 çalışmadan elde edilen verileri yeniden analiz etti.

Tüm çalışmalar, katılımcıların Kalp krizine kadar geçen bir-iki saatlik dönemdeki aktiviteler olağan rutinleri ile karşılaştırıldı. Fiziksel aktivite veya seks, kalp krizi öncesi dönemde diğer zamanlara göre daha yaygın olsaydı, saldırıyı tetiklediklerini düşündürebilirdi.

Araştırmacılar, egzersiz yaptıktan sonraki saatlerde, bir kişinin riskini tespit etti. kalp krizi oranı yaklaşık 3,5 kat artarken, riski seks yaptıktan sonraki iki saat içinde yaklaşık 2,7 kat arttı. Fiziksel aktivite, kalp durması nedeniyle ani ölüm riskini de beş katına çıkardı.

Ancak, çalışma katılımcılarının tamamladığı her ek egzersiz için kalp krizi veya kalp ölümü riski sırasıyla% 45 ve% 30 azaldı. tipik bir haftada.

Dr. Dahabreh, cinsel ilişki veya egzersizden sonra genel (veya mutlak) kalp krizi riski "çok, çok küçük" olsa da, bulgulara göre sedanter insanların kalplerinde aşırı stresten kaçınmak için forma girmek fiziksel aktivite düzeylerini kademeli olarak artırmalıdır. (Amerikan Kalp Derneği de aynı tavsiyeyi yapıyor.)

Avustralya'daki Sidney Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde koruyucu kardiyoloji profesörü olan Geoffrey Tofler, seks veya egzersizin son derece nadir olduğunu vurguluyor. kalp krizini tetikler. "50 yaşında sağlıklı bir kişinin, herhangi bir saatte kalp krizi geçirme şansı milyonda bir ise, riskin üçe katlanması, o saatte bir milyon kalp krizinde yalnızca üç şans yaratacaktır." , analiz edilen çalışmalardan birine ortak yazar olan ancak yeni araştırmaya dahil olmayan Dr. Tofler diyor.

Analiz 'çok kapsamlı bir şekilde yürütüldü' ve konuyla ilgili son söz olmaya çok yakın, Dr. Tofler ekliyor. Bulgular, kalp krizi veya kalp hastalığı teşhisi sonrasında cinsel aktiviteye devam etmenin güvenli olup olmadığı konusunda genellikle endişeli olan kalp hastalarına ve eşlerine güven vermelidir. "Düzenli fiziksel aktiviteye dönüşle bağlantılı olarak, cinsel aktivite minimum risk taşır" diyor.