İşte Kollarınızdaki O Küçük Kırmızı Darbelerden Nasıl Kurtulacağınız

Ne kadar dini nemlendirirseniz nemlendirin, kollarınızın üst kısmında kaybolmayan küçük kırmızı yumrular mı var? Kollarınızdaki yumrular yılın herhangi bir zamanında sinir bozucu olsa da, ağır kazakları hafif, deri açık üstler için değiştirdiğinizde özellikle kıştan bahara geçişte can sıkıcı oluyor.

Hayır Uzmanlar, kollardaki tüm çarpmaların aynı suçludan kaynaklandığını söylüyor. Vücut sivilceleri, folikülit (saç köklerinin iltihabı), prurigo nodularis (kaşıntılı, kabuklu yumrulara neden olur) veya böcek ısırıkları gibi üst kollarda görülebilir. Ancak daha sık olarak, bu küçük çıkıntılar, kırmızı renkte olabilecek küçük, sert çıkıntılar olarak ortaya çıkan keratoz pilaris (KP) adı verilen yaygın bir cilt rahatsızlığı tarafından tetiklenir.

'KP, ölü deri tıkaçlarından kaynaklanır. New York City'deki NYU Langone Health'ten bir dermatolog olan Arielle Nagler, 'diyor. "En sık üst kollarda ve bacaklarda bulunur, ancak cildin diğer bölgelerinde de görülebilir."

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, keratoz pilaris genellikle ya yaştan önce başlar. iki veya genç yaşlarda. Sinir bozucu olsa da, KP tamamen zararsızdır ve bulaşıcı değildir. Beverly Hills merkezli bir dermatolog ve SKINxFIVE'ın kurucusu olan Ava Shamban, durumun ailelerde görüldüğünü ve egzama veya atopik dermatiti olan kişilerin bu çarpmaları geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor. "Bu ömür boyu sürecek bir durum" diye ekliyor.

Ciltle ilgili endişelerin çoğunun (kırışıklıklar, koyu lekeler, elastikiyet) aksine, AAD'ye göre keratoz pilaris çoğu insan için yaşla birlikte iyileşmelidir. Ayrıca kışın daha kötü olduğunu ve sıcaklıklar yükseldiğinde azaldığını fark edebilirsiniz, diyor Dr. Nagler — yazlık kolsuz bluzlarını ve omzu açık bluzlarını çıkaranlar için iyi haber.

Tedavisi olmamasına rağmen KP için ev içi stratejiler semptomları en aza indirmeye yardımcı olabilir. Dr. Nagler, bu darbelere karşı nazik, aşındırıcı olmayan bir sabunla temizlik yapmayı öneriyor - kokusuz ve aloe vera gibi yatıştırıcı bileşenler içeren Cetaphil Ultra Nazik Vücut Yıkama'yı (7 $; amazon.com) seviyoruz.

Daha sonra, pul pul dökülme, bu biriken ölü deri hücrelerinin 'çıkarılmasına' yardımcı olabilir, böylece yumrular iyileşebilir. Dr. Shamban, glikolik asit ve alfa hidroksi asitler (AHA'lar) gibi kimyasal eksfoliyatörler içeren ürünleri aramayı önerirken, Dr. Nagler laktik veya salisilik asitten hoşlanıyor. Şüphe duyduğunuzda, DermaDoctor'un keratoz pilaris ile savaşmak için özel olarak formüle edilmiş bir ürün yelpazesi olan KP Duty serisindeki hiçbir şeyde yanlış gidemezsiniz. KP Duty Body Scrub (46 $; sephora.com), duşta ölü cildi temizlemek için glikolik ve laktik asitler içerirken, KP Duty High Potency Daily Body Peel (56 $; sephora.com) cildi yeniden yüzeylendirmek için 17 farklı asit kullanır. .