Kutup Ayısı Dalması Sırasında Vücudunuza Ne Olur?

Yeni yılda zil çalmanın tüm yolları arasında, akşamdan kalmayı emzirirken soğuk suya atlamak en az çekici seçeneklerden biri gibi görünüyor. Yine de bu durum, dünyanın dört bir yanındaki binlerce insanın 1 Ocak'ta mayolarını giyip en yakın okyanusa veya göle dalmasını engellemedi.
Tipik bir kutup ayısı dalma etkinliği, tamamen veya kısmen su altında kalana kadar su. Meraklılar, buzlu düşüşün adrenalini artırdığını söylese de, bazı uzmanlar ritüel konusunda kesinlikle heyecan duymuyor.
Soğuk suya dalmak, özellikle kalp rahatsızlığı olan ve kalbi olabilecek kişiler için ölümcül olabilir. Birleşik Krallık'taki Portsmouth Üniversitesi Ekstrem Ortamlar Laboratuvarı'nda bir araştırmacı ve insan ve uygulamalı fizyoloji profesörü olan Mike Tipton, saldırı ya da boğulma diyor. "Soğuk suya daldırmak vücudumuza yükleyebileceğimiz en büyük stres faktörlerinden biridir," diye açıklıyor.
"Soğuk su" için resmi bir tanım olmamasına rağmen, Tipton uzmanların sayıyı 59 Fahrenheit civarında verdiğini söylüyor . Ancak bu sıcaklık, Ocak ayındaki bazı ABD kıyı sularına kıyasla düpedüz ılık görünüyor. Kuzeydoğu sahili boyunca, Atlantik Okyanusu ve Büyük Göller'deki sıcaklıklar, 30'ların ortalarından 40'ların ortalarına kadar değişir. Tipton, Kuzeybatı Pasifik kıyılarındaki suyun ortalama olarak 10 derece daha sıcak olduğunu söylüyor.
Kalp problemleri için en fazla risk altındasınız, suyun içinde olduğunuza göre ilk dakika içinde. Nedeni: Suya dalmak, derinin altında bulunan bir dizi soğuk reseptörü harekete geçirerek "soğuk şok" adı verilen bir süreci başlatır. Bu size adrenalin patlaması verebilir, ancak hiperventilasyon yapmanıza neden olur: Tipton, kalp atış hızınız artar, kan basıncınız yükselir ve nefes alışınız hızlanır.
Ardından, istemeden "nefes alacaksınız" - Başınız suyun altındaysa özellikle tehlikeli olan bir şey. Tipton, yaklaşık 50 Fahrenheit su sıcaklıklarında, insanların ağızlarını refleks olarak açmadan önce nefeslerini yalnızca ortalama 5 saniye tutabildiklerini, 65 ons su veya 2 litrelik bir şişenin eşdeğerini emdiklerini söylüyor. soda. (Bazı bağlam: Tipton, 150 kilo ağırlığındaki bir kişinin 1,5 litre deniz suyunu yuttuktan sonra boğulabileceğini söylüyor.)
Başınızı suyun altına koymak, aritmi veya düzensiz kalp atışı olma şansınızı da artırır. diyor.
Diyelim ki suda biraz daha uzun süre basmaya karar verdiniz. Bu durumda, güçlü yüzücüler bile kıyıya ulaşmada sorun yaşayabilir: 1 ila 15 dakika arasındaki herhangi bir yerde soğuk suda olmak - 41 ila 59 derece arasında - yüzme yeteneğinizi sınırlandıran bir tür sinir fonksiyon bozukluğunu veya felci tetikleyebilir. , diyor Tipton.
5 dakika kadar kısa bir süre sonra, ön koldaki derin kaslar yaklaşık 98.6 dereceden 80.6 dereceye düşebilir. Tipton, otuz dakika içinde, cilde en yakın sinirler ve kaslar soğumaya başlar ve kas gücünüzü, el becerinizi ve koordinasyonunuzu engeller. Bu durumda büyük olasılıkla önce kol kaslarınız, ardından bacak kaslarınız donacaktır.
Evet, Yeni Yıl Günü jakuzide rahatlayacağız.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!