Vücut Yağları Hayatınızı Nasıl Kısaltabilir?

Doktorlar, obezitenin sağlıksız sonuçları olabileceği ve kalp hastalığı, diyabet ve bazı kanser türleri riskini artırabileceği konusunda yıllardır uyardılar. Tüm bunlar erken ölüme katkıda bulunabilir.

Şimdi, Lancet'te yayınlanan bir araştırma, aşırı kilolu olmanın - sadece obez olmadığını - herhangi bir nedenle erken ölme riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Cambridge Üniversitesi'nde öğretim görevlisi ve çalışmanın baş yazarı olan Dr. Emanuele Di Angelantonio, "Sonuçlar, BMI'deki küçük bir artışın bile zarar verebileceğini vurguluyor" diyor. "Aşırı kilolu olmakla başlayan ve tüm obezite düzeylerinde devam eden artan bir risk artışı var."

Rapora göre, BMI okumaları önerilen aralığın üzerinde olan ve fazla kilolu olduğu düşünülen kişilerde% 11 artış görüldü. Erken ölme riski, önerilen vücut kitle indeksini koruyan kişilere kıyasla 70 yaşından önce ölüm olarak tanımlanır. Obezite için ilk kategori olan BMI 30 ila 35 arasında olan kişiler için erken ölüm riski% 45'e yükseldi ve en yüksek obezite seviyesine veya 40 veya daha fazla BMI'ye sahip olanlar için risk neredeyse üç katına çıktı.

Araştırmacılar, Küresel BMI Mortalite İşbirliği'nin parçası olan 32 ülkeden yaklaşık 4 milyon kişiden gelen verilere baktı. Sigara içenleri dışladılar. Veriler, BMI'nin ölüm oranıyla nasıl ilişkili olduğunu ve dünyanın farklı bölgelerinde ortaya çıkan küresel eğilimlerin olup olmadığını daha iyi anlamak için toplandı. Di Angelantonio ve meslektaşları gerçekten de bazı evrensel kalıplar buldular.

Veriler ayrıca erkekler ve kadınlar arasında, genel olarak erkekler için risk, fazla kilolu veya obez olduklarında kadınlardan üç kat daha fazla olan farklılıklar buldu. Cinsiyet farkının nedenleri net değil, ancak diğer araştırmalar, erkeklerin ve kadınların insüline nasıl tepki verdikleri ve karaciğerde obeziteden etkilenebilecek zararlı yağ miktarındaki değişiklikler gibi şeylerde farklılıklara işaret etti.

Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu'ndan ortak yazarlardan biri olan Shilpa Bhupathiraju, sonuçların fazla kilonun erken ölüm riskini azaltıp azaltamayacağı konusunda kafa karışıklığına neden olması gerektiğini söylüyor.

"Doktorlar Bhupathiraju, hastalarına aşırı vücut ağırlığına sahip olmanın etkileri konusunda danışmanlık yapmaya devam etmelidir ”diyor. "Dünyanın farklı bölgelerinde bu güçlü ilişkileri görmemiz, bu sonuçlardan oldukça emin olduğumuz anlamına geliyor."