Farklı Doğum Kontrol Yöntemleri Adet Dönemi Nasıl Etkiler? Bir rehber

Hap
Yüzük
Patch
IUD
Shot
İmplant
Ertesi hapı
âdetinizi etkilemeyecek yöntemler
Hazır yemek

Hangi doğum kontrolüne karar verirken yöntem sizin için doğru ise, regl döneminizi nasıl etkileyeceğini bilmek isteyebilirsiniz. Döngünüzü düzenlemeyi düşünüyor olabilirsiniz veya adetinizi hiç etkilemeyecek bir yöntemi tercih edebilirsiniz.

Bazı doğum kontrol yöntemleri adet döneminizi güvenli bir şekilde tamamen baskılayabilir. Araştırmalar, vücudun normalde olduğu kadar sık adet görmeden sağlıklı kalabileceğini gösteriyor.

Regl döneminizi kaçırmak için doğum kontrolünü kullanmanın genellikle güvenli olduğu kabul edilir, ancak bunun sizin için en iyi seçenek olup olmadığına karar vermenize yardımcı olması için sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz.

Bu kılavuz şunları yapabilir her doğum kontrol yönteminin adetinizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olur.

Hap

Doğum kontrol hapı, hamileliği önlemek için her gün alabileceğiniz bir hapdır. Bunları almak için farklı hap türleri ve programları vardır. Doktorunuz sağlık geçmişinize ve kişisel tercihlerinize bağlı olarak bir hapı diğerinin yerine önerebilir.

Kombinasyon hapı

Kombinasyon hapı, progestin ve östrojen hormonlarını içerir. Bu hormonlar yumurtlamayı durdurmak, servikal mukusu kalınlaştırmak ve rahim zarını inceltmek için çalışır.

Kombine hap paketleri genellikle 21 günlük aktif hap ve 7 günlük aktif olmayan hap veya 24 günlük aktif hap ve 4 ile birlikte gelir. aktif olmayan hapların günleri. Bu, her ay etkin olmayan hapları aldığınızda adet görmenize izin vererek adet döngünüzü düzenler.

Diğer paketler, yaklaşık 84 aktif hap ve yedi etkin olmayan hapla sürekli dozlama sunar. Bu haplar genellikle aktif günlerde kanamayı büyük ölçüde azaltır. Diğer paketler yalnızca aktif haplar içerir ve adet kanamasını tamamen ortadan kaldırabilir.

Kombinasyon hapı adet kramplarını ve adet öncesi sendromu (PMS) hafifletebilir ve kanamayı hafifletebilir. Bazı insanlar adet dönemleri arasında düzensiz kanama ve lekelenme yaşarlar, ancak bu hormonal haplarda daha yaygındır ve genellikle ilk birkaç aydan sonra kaybolur.

Mini hap

Mini hap sadece hormonu kullanır. hamileliği önlemek için progestin. Servikal mukusu kalınlaştırır ve rahim zarını inceltir.

Yumurtlamayı etkiler ancak kombinasyon hapları gibi sürekli olarak durdurmaz. Her iki hap türü de hormon içerir, ancak mini hap, kombinasyon hapından daha az progestin içerir.

Bu haplar, aktif olmayan haplar içermeyen 28'lik paketler halinde gelir. Regliniz hafifleyebilir veya durdurulabilir. Diğer bazı yaygın yan etkiler, öngörülemeyen lekelenme ve ağır kanamadır, ancak bunlar genellikle zaman geçtikçe kaybolur.

Vajinal halka

Vajinal halka (NuvaRing) yerleştirilen küçük bir halkadır. vajinaya girer ve östrojen ve progestin hormonlarını salgılar. Vajinal halka yumurtlamayı durdurur ve servikal mukusu kalınlaştırır.

Halka aynı zamanda endometriyal astarı inceltir. Hormonların vajina dokularından verilmesi dışında, kombinasyon haplarına benzer şekilde çalışır.

Vajinal halka, değiştirilmesi gerekene kadar üç hafta boyunca çalışır. Aynı zamanda size adet dönemini yönetmeniz için bazı seçenekler sunar.

Bir seçenek, yeni bir yüzük takmadan önce bir hafta beklemektir. Zili olmayan hafta boyunca, genellikle adet döneminiz olur. Bazı insanlar hamile olmadıklarının teyidi olarak adetlerini aylık olarak almayı severler.

Diğer seçenek, eskisini çıkardıktan hemen sonra yeni bir yüzük takmaktır. Bu, adet döneminizi atlayacağınız anlamına gelir. Tercihiniz buysa, bu seçeneği doktorunuzla tartışmak iyi bir fikirdir.

Regl döneminizi atlamayı seçerseniz, yine de düzensiz kanama ve lekelenme yaşayabilirsiniz. İlk birkaç aydan sonra, lekelenme azalmalı ve ardından durmalıdır.

Çalmalar arasında bir hafta beklemeye karar verirseniz, adetinizin daha hafif olduğunu fark edebilirsiniz. Genelde kramp oluyorsa daha az kramp fark edebilirsiniz.

Yama

Doğum kontrol yaması (Xulane) doğrudan cilde takılır. Hamileliği önlemek için deri yoluyla progestin ve östrojen hormonlarını kan dolaşımına salgılar.

Kullanıcılar yamalarını çıkarmalı ve üç hafta boyunca haftada bir yenisini uygulamalıdır. Dördüncü hafta, adetinizin olması için yamasız bir haftadır. Bu, döneminizi daha öngörülebilir hale getirmek için düzenler. Yamayı kullanmaya başlarken biraz lekelenme yaşayabilirsiniz.

Yama, adet kramplarını hafifletmeye ve adet döneminizi hafifletmeye yardımcı olabilir. Yamasız bir hafta geçirmek yerine başka bir yama uygulayarak döneminizi güvenle atlayabilirsiniz.

Yama hap veya halkadan daha yüksek hormon seviyesine sahip olduğu için ardışık dönemleri atlamadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.

Rahim içi cihaz (RİA)

RİA, bir sağlık uzmanının rahme yerleştirdiği küçük bir cihazdır. Seçtiğiniz türe bağlı olarak, bir RİA 12 yıla kadar hamileliği önleyebilir. RİA'lar uzun etkili geri dönüşümlü bir doğum kontrol yöntemi (LARC) olarak kabul edilir.

Bakır RİA

Bakır RİA'nın marka adı Paraguard'dır. Bakır, spermin yumurtaya ulaşmasını ve onu döllemesini engelleyerek sperm için zararlı bir ortam yaratır.

Bakır RİA hormonsuz olduğu için yumurtlamaya ve her ay adet görmeye devam edeceksiniz. Bazı durumlarda, bakır RİA'nın yan etkileri şunları içerebilir:

daha ağır ve uzun süreli kanama
daha ağrılı adet krampları
rastgele lekelenme

Çoğu insan, bu yan etkilerin ilk birkaç ay sonra azaldığını fark eder.

Hormonal RİA

Hormonal RİA, rahim zarını inceltmek için progestin hormonu salgılar. ve rahimdeki spermi bloke etmek ve hamileliği önlemek için servikal mukusu kalınlaştırır. Dört farklı hormonal RİA markası şunlardır:

Kyleena
Mirena
Liletta
Skyla

Hormonal RİA'lar genellikle adet dönemlerini hafifletir ve kramp ve adet öncesi sendromu azaltır. Bazı durumlarda hormonal bir RİA düzensiz adet dönemlerine ve lekelenmeye neden olabilir, ancak bu yan etkiler genellikle zamanla azalır. Bazı hormonal RİA kullanıcıları adetlerini tamamen almayı bırakırlar.

Shot

Doğum kontrol aşısı (Depo-Provera), progestin hormonu enjeksiyonudur. Yaklaşık üç ay boyunca hamileliğe karşı korur ve ardından başka bir enjeksiyon yaptırmanız gerekir.

Aşı yumurtlamayı durdurarak, rahim zarını incelterek ve spermi engellemek için servikal mukusu kalınlaştırıp azaltarak hamileliği önler. rahim.

Adet döngünüzdeki değişiklikler, iğneyi kullanmanın en yaygın yan etkileridir. Adetiniz muhtemelen başlangıçta öngörülemeyen kanama ve lekelenme ile düzensiz hale gelecektir. Çoğu insan için dönemler daha hafif hale gelir ve zaman geçtikçe daha seyrek görülür.

Bir yıl sonra, doğum kontrol iğnesi kullanan kadınların yarısından fazlası adet görmeyi tamamen durdurur. Bu normaldir ve adetler genellikle enjeksiyonu bıraktıktan sonra geri döner.

Nadir durumlarda, kanama normalden daha uzun sürebilir ve daha ağır olabilir.

İmplant

Gebelik önleyici implant (Nexplanon), üst kola yerleştirilen küçük bir plastik çubuktur. Yumurtlamayı durdurmak ve spermi bloke etmek için servikal mukusu kalınlaştırmak için progestin hormonu salgılar.

İmplant, gebeliği üç yıla kadar önler, bu noktada çıkarılıp değiştirilmesi gerekir.

İmplantın regl döneminiz üzerindeki etkileri tahmin edilemez olabilir. Plansız lekelenme ve hafif kanama yaygın bir yan etkidir. Her dönem arasındaki süre de değişir. Bazı implant kullanıcıları hiç adet görmez.

Bazı durumlarda, kullanıcılar daha ağır ve uzun süreli kanamalar yaşar. Bu başınıza gelirse derhal sağlık uzmanınıza bildirin.

FDA araştırmasına göre, implantı kullanmayı bırakan kadınların yüzde 10'u kanama düzenindeki değişikliği sevmedikleri için bunu yapıyor.

Ertesi gün hapı

Anlamsız hamile kalmış olabileceğinizi düşünüyorsanız, acil bir doğum kontrol hapı alabilirsiniz. Bu haplar, emdirildikten sonra beş güne kadar etkilidir.

Ertesi gün hapı acil kullanım için onaylanmıştır ve düzenli kullanım için tasarlanmamıştır. Bu hap, yumurtalıktan salınan bir yumurtayı durdurur veya geciktirir. Ayrıca döllenmiş bir yumurtanın rahme yapışmasını da önleyebilir.

Levonorgestrel (Plan B ve Sonraki Seçenek) ve ulipristal asetat (Ella) iki tür ertesi gün hapıdır.

Ertesi sabah hapının en yaygın yan etkilerinden biri adetinizin normalden daha erken veya geç geçmesidir. Adet döneminiz birkaç haftadan fazla geciktiyse, hamilelik testi yaptırmayı düşünebilirsiniz.

Ertesi gün hapı da adetinizi hafifletebilir:

Daha hafif
daha ağır
daha uzun
daha kısa

Adet döneminizdeki tüm bu düzensizlikler bir sonraki adet döngünüzde ortadan kalkmalıdır .

Hangi doğum kontrol yöntemleri adetinizi etkilemez?

Bazı doğum kontrol yöntemleri adetinizi hiç etkilemeyebilir. Bunlar arasında:

erkek prezervatifi
kadın prezervatifi
sperm öldürücü
diyafram
doğum kontrol süngeri
servikal başlık

Bu yöntemlerden birini seçerseniz, hamileliği etkili bir şekilde önlemek için her seks yaptığınızda kullanmalısınız. Doğru şekilde kullanmak da önemlidir.

Bu doğum kontrol biçimleri, mükemmel şekilde kullanıldıklarında en iyi sonucu verir, ancak diğer faktörler de hamileliği ne kadar iyi önlediğini belirler. Sizin için hangisinin doğru olduğuna karar verirken her yöntemin ne kadar etkili olduğunu anladığınızdan emin olun.

Bu doğum kontrol yöntemleri, adet kanamasını yöneten diğer doğum kontrol yöntemleriyle birlikte kullanılabilir. Erkek ve kadın prezervatifleri, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) güvenilir şekilde koruyan tek doğum kontrol şeklidir.

Paket Servisi

Bazı doğum kontrol yöntemleri, bunları ortadan kaldırmak için güvenli ve etkili bir yol sunar. adet döngünüzü yönetin. Bazı seçeneklerin dönemle ilgili belirli yan etkileri olabilirken, diğerleri adet döngünüzü hiç değiştirmeyebilir.

Doktorunuz sizin için hangi doğum kontrol yönteminin doğru olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir. Kararınızı verirken, hangi yöntemlerin gebeliği önlemede en iyi, CYBE'leri önlemede en iyi ve kullanımının en kolay olduğu gibi bir dizi faktörü göz önünde bulundurmanız önemlidir.