Retinol Cilt Üzerinde Nasıl Çalışır?

• Nasıl etki eder
• Neyi tedavi eder
• Yan etkiler
• Dikkat
• Ne zaman doktora görünmeli
• Paket Servis

Retinol, piyasadaki en iyi bilinen cilt bakımı bileşenlerinden biridir. Retinoidlerin reçetesiz (OTC) versiyonu olan retinoller, öncelikle yaşlanma karşıtı endişeleri ve sivilceyi tedavi etmek için kullanılan A vitamini türevleridir.

Bununla birlikte, retinoller, daha güçlü olan reçeteli retinoidlerle aynı ürünler değildir. Bununla birlikte, retinol, retinaldehit ve retinil palmat gibi diğer OTC retinoidlerine kıyasla hala mevcut en güçlü OTC versiyonudur. Retinol'ün birçok potansiyel cilt bakımı faydası vardır, ancak dikkate alınması gereken yan etkileri de vardır.

Retinolün cilt bakımı rutininize faydalı bir katkı olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? Aşağıda bu temel bileşen hakkında daha fazla bilgi edinin.

Nasıl çalışır

Retinol, A vitamininden yapılan bir retinoid türüdür. yaşlanma ve akne ürünleri, retinolü oluşturan küçük moleküller epidermisin (cildin dış tabakası) altından dermişinize derinlemesine gider.

Retinol, cildin bu orta katmanına girdikten sonra serbest radikalleri nötralize ederek elastin ve kolajen üretimini hızlandırmaya yardımcı olur. Bu, ince çizgilerin, kırışıklıkların ve genişlemiş gözeneklerin görünümünü azaltan bir "dolgunlaştırma" etkisi yaratır. Aynı zamanda, retinol cilt yüzeyinde dokuyu ve tonu daha da iyileştirebilen peeling etkisine sahiptir.

Retinol ayrıca şiddetli aknelerin ve buna bağlı yara izlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Komedon veya kusur oluşumunu önlemeye yardımcı olmak için komedolitik ajanlar oluşturarak gözeneklerinizin tıkanmamasına yardımcı olur. Şiddetli sivilce için dermatoloğunuz retinol tedavinizle birlikte bir antibiyotik yazabilir. Aralarınızdaki gelişmeleri görmenin altı haftaya kadar sürebileceğini unutmayın.

Son olarak, retinolün cildinizin nem seviyesini dengelediği de kanıtlanmıştır. Hafif peeling etkisi, nem kaybına yol açabilecek ölü cilt hücrelerinin atılmasına yardımcı olur. Bu, gözeneklerinizdeki aşırı sebum üretimini kontrol ederek yağlı cilde bile fayda sağlayabilir.

Ne tedavi eder

Retinol esas olarak aşağıdaki cilt sorunlarının tedavisinde kullanılır:

• sivilce
• ince çizgiler
• kırışıklıklar
• yaş (güneş) lekeleri, çiller ve bazen fotoyaşlanma olarak adlandırılan diğer güneş hasarı belirtileri
• düzensiz cilt dokusu
• melazma ve diğer hiperpigmentasyon türleri
• akne, yağlı cilt veya kolajen kaybının neden olduğu büyük gözenekler

Retinol içeren cilt bakım ürününüzden en iyi sonuçları almak için onu her gün kullanmalısınız. Önemli iyileştirmeler görmeniz birkaç hafta sürebilir.

Yan etkiler

Retinol dahil olmak üzere retinoidler Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylansa da, bu yan etkiler içermedikleri anlamına gelmez. Retinol kullanan kişiler, özellikle yeni bir ürün kullandıktan sonra, genellikle kuru ve tahriş olmuş cilt yaşarlar. Diğer yan etkiler kızarıklık, kaşıntı ve cilt soyulmasını içerebilir.

Bu yan etkiler geçicidir ve muhtemelen cildiniz ürüne alıştıkça birkaç hafta içinde düzelecektir. Bununla birlikte, cilt tahrişi yaşamaya devam ederseniz, gücü azaltılmış bir alternatif bulmayı düşünebilirsiniz.

Yüzünüzü yıkadıktan 30 dakika sonra retinol uygulamak da cilt tahrişini azaltabilir. Diğer bir olası çözüm, uygulamayı gün aşırı azaltmak ve günlük kullanıma geçmeden önce cildinizin retinole toleransını kademeli olarak artırmaktır.

Aynı anda birden fazla retinol içeren ürün kullanırsanız yan etki riskiniz daha yüksek olabilir. Ürün etiketlerini dikkatlice okuyun - özellikle retinol içerme olasılığı daha yüksek olan yaşlanma karşıtı ve akne ürünlerinin bir kombinasyonunu kullanıyorsanız.

Güneş hassasiyeti riski nedeniyle, retinoller en iyi geceleri uygulanır.

Dikkat

Güneş yanığı, retinol kullanmanın en büyük risklerinden biridir. Kurutma ve tahriş edici etkilerin bazıları güneşe maruz kaldığında daha da kötüleşebilir. İronik olarak, güneşe maruz kalma, yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklar gibi retinol kullandığınız bazı kesin etkiler için sizi riske atabilir. Bu tür riskleri azaltmak için her gün güneş kremi kullanın ve mümkün olduğunca doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçının.

Retinoller hamile kadınlar için önerilmez. Doğum kusurları ve düşük yapma riskini artırabilirler. Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız veya yakın gelecekte bir noktada hamile kalmayı planlıyorsanız, doktorunuzla retinol hakkında konuşun. Retinol kullanırken oral kontraseptif almanızı önerebilirler.

Retinol kullanımı egzamayı şiddetlendirebilir. Aktif egzama döküntüsünüz varsa kullanmaktan kaçının.

Kemirgen çalışmalarına göre retinolün olası uzun vadeli kanserojen etkileri hakkında da bazı endişeler ortaya çıktı. Bununla birlikte, bu riskleri doğrulamak için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır. Herhangi bir endişenizi kullanmadan önce doktorunuzla tartışın.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

OTC retinolleri reçetesiz temin edilebilir, ancak kullanmadan önce bir dermatologla konuşmayı düşünebilirsiniz. Genel cilt durumunuzu değerlendirmenize ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre doğru ürünleri önermenize yardımcı olabilirler.

Alternatif olarak, genel güzellik veya eczane ürünlerinden sonuçlar görmüyorsanız, dermatoloğunuz bir reçete önerebilir bunun yerine retinoid. Reçeteli retinoidler şunları içerir:

• kırışıklıklar için tazaroten (Tazorac)
• kırışıklıklar için tretinoin (Retin-A)
• akne için adapalen (Differen)
• Şiddetli akne için izotretinoin (Accutane)

Reçeteli formüller gerçekten daha güçlü olsa da, bu aynı zamanda yan etkiler açısından daha yüksek risk taşıdıkları anlamına gelir. Doktorunuzun talimatlarına uyun ve her gün güneş kremi sürün.

Reçeteli bir retinoidi birkaç hafta denedikten sonra hala istenen sonuçları göremiyorsanız, dermatoloğunuz aşağıdaki gibi başka seçenekler önerebilir:

• yaşlanmayı geciktirmek için glikolik ve sitrik asitler gibi alfa-hidroksi asitler
• cilt dokusunu ve akneyi iyileştirmeye yardımcı olan beta-hidroksi asitler (salisilik asit)
• kimyasal İyileştirilmiş ton ve doku için cildin dış katmanının dökülmesine yardımcı olmak için soyma
• dermabrazyon, doku ve tonlamaya da yardımcı olabilir
• ince çizgiler ve kırışıklıklar için dolgu maddeleri
• hiperpigmentasyon, yara izleri ve genişlemiş gözenekler için lazer tedavileri

Sonuç

Retinoidlerin hem yaşlanan hem de akne eğilimli cilt üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Retinol, en erişilebilir retinoid formunun yanı sıra hassas ciltler için en iyi seçimdir. Yine de, 12 aya kadar düzenli kullanımda tam sonuçları göremeyebilirsiniz.

Birkaç ay retinol kullandıktan sonra cilt tonunda, dokusunda veya pürüzsüzlüğünde önemli bir iyileşme görmüyorsanız, düşünün dermatoloğunuzla görüşmek.