Fit Ünlüler Forma Girmenize Nasıl Yardımcı Olabilir?

THEINSIDER.COM Son zamanlarda, gelecek yaz bir triatlon için antrenman yapma fikri üzerinde duruyordum, bu hem korkutucu hem de heyecan verici bir düşünce. Sanki yeterince aklımda değilmiş gibi, geçen hafta baktığım her yerde Jennifer Lopez'in 14 Eylül'de Malibu'daki ilk triatlonuyla ilgili manşetler vardı.

Arkadaşlarım ve ben birbirimize şımartarak e-posta göndermeye başladık yukarı: 'J. Lo yapabiliyorsa biz de yapabiliriz! Evet, onun bir eğitmeni var ve bizim yaptığımız gibi bütün gün masada oturmuyor ... ama aynı zamanda ikizleri de oldu! ' Eğitim blogunu ve hayranların onu başlangıç ​​çizgisinde nasıl tezahürat ettiğine dair raporları okuduk. New York City Maratonu'nda koştuktan sonra Katie Holmes hakkında benzer konuşmaları hatırlayarak belirsiz bir dejà vu hissine kapıldım.

Bu yüzden okuduğumda gülmem ve davranışlarım hakkında biraz daha iyi hissetmem gerekiyordu. Ünlülere tapınmanın aslında sağlığımız ve özgüvenimiz için iyi olabileceğini öne süren bir Time dergisi hikayesi. Son araştırmalara göre, ünlü "aşıklarla" karşılıklı olmayan bağlar kuran insanlar, bu aşk karakterlerinin bazılarını kendi kişiliklerine benzetebilir ve esasen kendileri hakkında daha iyi hissedebilirler.

Bu da beni düşündürdü: Olumlu bir yan etki olabilir mi? Ünlü insanlarla olan meşguliyetimizin şekillenmesi için ilham kaynağı olabilir mi? Elbette, son derece sağlıklı olmayan yaşam tarzlarına öncülük eden çok sayıda yıldız var ve Hollywood'un çoğu hala gerçekçi olmayan güzellik ve vücut imajı standartlarını büyülüyor. Ancak, That's Fit gibi bloglarda atletik başarıları ve sağlıklı seçimleriyle tanınan ünlülerin giderek daha fazla görüldüğünü görüyorum - "Fit Celebs'de Gawk'ı Seviyoruz" düzenli bir köşe ve People's BodyWatch.

Fitness, neredeyse herhangi bir konu, ünlüler dahil olduğunda yepyeni bir izleyici kitlesine hitap ediyor gibi görünüyor. Örneğin, iyi bir arkadaşım, Mayıs ayında antrenman yaptığım ve düz 13 mil koştuğumda (ara sıra 'sen delisin' yorumu dışında) bir kirpik yapmadı. Ancak geçen ay Jennifer Love Hewitt'in bir maratonu tamamlama hedefini okuduğunda, birden spor salonuna gitmek için motive olmuş hissetti.

Öyleyse çekiciliği nedir? Ve bizim için iyi mi? Bu fenomeni daha iyi anlamak için, popüler BodyWatch galerileri için her hafta görüntüleri ve bilgileri derleyen People.com'un kıdemli editörü Serena Kappes ile konuştum.

'İnsanlar ünlülerden ipuçları almayı sever; onlar gibi görünmek ve onlarla aynı rutinleri takip etmek istiyorlar, 'dedi Kappes. Tıpkı sıradan insanlar gibi forma girmek için çalışıyor olmaları okuyucular için ilham verici. Ve onları antrenman kıyafetlerinde görmek eğlencelidir, spor salonunu saçları at kuyruğuyla ter içinde bırakmak onları daha sevindirici yapar. 'Hey, bunu ben de yapabilirim; O kişiyle bir bağlantım var. ''

Dolayısıyla, belki de fitness rol modellerimizin düzenli olarak birlikte çalıştığımız, hatta tanıdığımız kişiler olmasına gerek yok, ' aradığımız insanları akıllıca seçiyoruz. Hangi ünlülere hayranlık duyuyorsunuz? Peki onlardan ne öğrendiniz?