Sağlıklı Yaşam Kelly Preston'ı Nasıl Mutlu Eder

thumbnail for this post


Michael Williams Kelly Preston'ın çantasının içinde bir şey gıcırdıyor. 'Aman Tanrım! Çantamı dinle! ' oyuncu gülerek diyor. Kapak çekimimizden sonra, Kaliforniya, Brentwood'daki evine giden bir arabanın arka koltuğunda oturan Kelly, etrafta balık tutuyor ve suçluyu çıkarıyor: bebek oğlu Benjamin'e ait çevre dostu bir diş çıkarma oyuncağı. "Bu Ben'in oyuncağı!"

Elbette, 48 yaşındaki 40'tan fazla filmde rol aldı (Gottis hakkında kocası John ile birlikte Victoria Gotti'yi oynayacağı yeni film de dahil) Travolta ve 11 yaşındaki kızları Ella). Ve evet, uluslararası bir ikonla evli. Ancak çantasının içeriğinden de anlaşılacağı gibi Kelly, senden daha kutsal olan bir film yıldızından daha çevreye duyarlı bir anne. 'Anne olmayı seviyorum' diyor. "Bebek sahibi olmaya devam ederdim."

Travolta konutuna geri dönen Kelly, oturma odasındaki kanepede rahat ediyor. Baktığınız her yerde Kelly ve John'un arkadaşları ve ailesinin çerçeveli fotoğrafları var - bebek Ben, Ella ve iki buçuk yıl önce 16 yaşında bir nöbet geçirerek kaybettikleri sevgili oğulları Jett dahil. Kelly ilk olarak endişelenmeye başladı. Jett'e otizm teşhisi konduktan ve nöbetler geliştirdikten sonra çocukların hayatında kimyasal madde tehlikesi. ('Sabah 3'te bilgisayar başında MSG, gıda boyaları, katkı maddeleri ve koruyucular gibi nöbetleri tetikleyebilecek şeyleri araştırıyor olurdum.') Ancak kendi evinde detoks yapmak yerine, bu Evet Yapabilirsin! kazanan, çocuk sağlığı kuruluşları adına toksinlerin ve böcek ilaçlarının tehlikesi hakkında konuşmaya kendini adamıştır. Ayrıca, çok çeşitli özel ihtiyaçları olan çocuklara yardım etmenin yanı sıra diğer hayırsever ve eğitimsel amaçlara yardımcı olmak için kocasıyla birlikte Jett Travolta Vakfı'nı (jett-travolta-foundation.org) kurdu.

Yudumlarken. En sevdiği organik içeceği ve John ve Ella'nın babasının kızıyla Angels beyzbol maçına çıkmasını beklerken Kelly, yeni anneliğin sevincinden ve sağlıklı yaşamın mutlu kalmasına nasıl yardımcı olduğundan bahsediyor.

Biz Bir kaç yıldır deniyorduk ve sonra tabii ki olmadığımız bir zaman vardı ve sonra tekrar denemeye başladık. Hamile olduğumu öğrendiğimde yere serildim. Yataktan kaçtım ve sonra geri döndüm ve Johnny'yi yatakta uyandırdım. İkimiz de ağlamaya başladık. Harikaydı.

Hiç şüphem yoktu. Hamile olmayı seviyorum. Onları taşırken hissettiğim yakınlığı seviyorum. İçimde hareket ettiklerini hissetmeyi seviyorum. Çocuk sahibi olamayan insanlar için kalbim kırılıyor. Ama herkes için gerçekten umut olduğunu hissediyorum.

Çok uygulamalı. Çocuklarıma kesinlikle bayılıyorum. Johnny ve ben onları sürekli seviyoruz. Ella, 'Anne, ugh! Tanrıya şükür Ben'e sahiptin çünkü şimdi öpücüklerin bir kısmını alabilir! ' Ve Johnny onlara şarkı söylüyor - çoğu Tony Bennett ve Barbra Streisand.

Kesinlikle. 11 yaşımdan beri hep anne olmak istemişimdir. Uzman bir çocuk bakıcısıydım. Binlerce dolara reklam yapıyordum ama yine de sevdiğim için saati 3 dolara bebek bakıcılığı yapardım. Ben sadece iyi bir yerdeyim ve gerçekten çocuklarımla birlikte olabiliyorum. Bu yaşta bir çocuğa sahip olmak oldukça şaşırtıcı.

Fotoğraf: Michael Williams

Johnny kesinlikle benim rock. Kirstie (Alley) mutlak en iyi arkadaşlarımdan biridir. Annem, kardeşim. Ve dürüst olmak gerekirse, Scientology merkezi. Onsuz başarır mıydım bilmiyorum. İçinde gezinmeyi ve çok daha iyi bir yere gelmeyi başardık.

Johnny ve ben başkalarına yardım ederken elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı hissediyorum. Bundan olumlu bir sonuç çıkması ve insanlara yardım etmek bizim için gerçekten önemliydi, ister öğrenme güçlükleri, isterse nöbetler veya özel ihtiyaçlar olsun, bu gerçekten geniş bir yardım yelpazesi.

Yine de onlar olmayacak gibi görünebilir, işler her zaman daha iyi olur. Ve yapabileceğiniz şeyler var - bazen yürüyüşe çıkmak veya kız arkadaşlarınızla vakit geçirmek kadar basit. Vitamin almak. Uyumak ve iyi beslenmenin ne kadar önemli olduğunu asla küçümseme. Bu temel şeylere sahip olduğunuzda, bakış açınız çok daha iyi olur.

Kesinlikle. Birçok insan için yaşlanmak, yavaşlamaya başladığınız anlamına gelir. Yapman gerektiğini sanmıyorum. Çoğunun zihniyeti var.

Evet! Ve Miley geçen gün bana mesaj attı ve 'Hala vitaminlerimi alıyorum, İkinci Anne!' Dedi. Bana İkinci Anne diyor.

Tüm ev ürünlerimiz zehirli değil. Öncelikle organik ve mümkün olduğunca az paketlenmiş ve konserve olarak yiyoruz. Öte yandan, tatlılar konusunda gevşekim! Takıntılı değiliz. Diyorum ki: Elinizden geleni yapın, keyfinize bakın ve korku içinde yaşamayın.

Aman tanrım, listelenemeyecek kadar çok kişi var. Bu kadar çabuk kaybetmememin bir nedeni, 'Ooh, bu tarçınlı kekler gerçekten güzel' demekti. Bununla bir nevi kötüye gittim. Sonra geçen ay geri kalanının çoğunu kaybettim. Hâlâ almam gereken birkaç kilo var.

Kimyasal, antibiyotik ve hormon içermeyen doğal organik yiyecekler yemeye çalışıyorum. Bu yüzden Fransa gibi bir ülkeye giderseniz daha çok yiyip kazanamazsınız. Çünkü daha doğal yiyecekler yiyorsunuz.

Hollywood'da herkes yaklaşık üç veya altı hafta içinde kilo kaybeder; bu biraz çılgınca. Demek istediğim, eğer bu tür bir vücuda sahipsen, o zaman tüm gücün senin için, hala sağlıklıysa bunu yapabilmen inanılmaz ...

Hissetmedim, çünkü ben hissetmedim ' kendime koydum. Ve bilinçli olarak hemen işe dönmek istemedim. Bu yüzden sağlıklı ve doğal bir şekilde kaybetme fırsatını kendime verdim.

Johnny ve ben tenise başladık ve bu gerçekten eğlenceli. Oynamadığım için hamile kaldığımda üstünlük sağladı. Yani o benden biraz daha iyi ve bunu söylediğim için beni sevecek! Ama birbirimize çok yakışıyoruz.

Birbirimizi kontrol ediyoruz: Ne isteniyor ve ne gerekiyor? Onu canlı, eğlenceli ve eğlenceli tutuyoruz. Ve birbirimizin düğmelerine basmıyoruz.

Evet ve bunu her zaman takdir ediyorum. Gerçekten alıştığın bir şey değil. Orada oturup çocuklarla gerçekten normal bir şey yapıyor olacağım ve sonra birden bire 'Whoosh!' ve uçağın ışıklarını görünce "Tatlım, ben evdeyim!" Johnny büyürken herkesin arka bahçesinde bir uçağı olacağını düşündü. Ve o rüyayı gerçeğe dönüştürdü.

Çok fazla evet diyorum. Bu bilinçli bir karar. Yapabileceğine, olabileceğine ve istediğin her şeye sahip olabileceğine gerçekten inanıyorum. Evet demek istiyorsanız, yaşamaya evet deyin. İçmem, sigara içmem, uyuşturucu kullanmam. Ben hepsini yaptım. Ve şimdi gerçekten temiz bir hayat yaşıyorum.

Eğitime çoktan başladım: uyuşturucular vücudunuza ne yapar ve nasıl bağımlılık yapar. Hawaii'de büyüdüğüm yerde bir yanlışlık vardı, o ot bağımlılık yapmaz ve doğaldır ve diğer tüm B.S. Bundan sonra… bam!

Küçük şeylerle uğraşmayın. Çocuklarınızı son an gibi sevin. Johnny ve ben gerçekten çocuklarımıza kim olduklarını keşfetmeleri için, kendi seçimlerini yapmaları ve hayatın zevklerini deneyimlemeleri için alan veriyoruz.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Sağlıklı Yağlar Beyin Gerilemesine Karşı Koruyucu Olabilir

Omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet (somon gibi yağlı balıklarda bol …

A thumbnail image

Sağlıklı Yaşamanıza Yardımcı Olacak Önemli İpuçları, Püf Noktaları ve Güncellemeler

Egzersiz fizyoloğu Michele Olson, PhD'den Pilates'ten ilham alan bu Push-Plank'ı …

A thumbnail image

Sağlıklı Yemek Siyahlar İçin Bir Haktır, Ayrıcalık Değil

Gıda adaleti için ayakta duran bir kişi bir domino etkisine neden olabilir. …