'Kıvılcımlar ve Gerçek Kimya Arasındaki Farkı Nasıl Öğrendim'

İki yaz önce ilk buluşmaya gittim. Söz konusu tarih için beklentiler düşüktü; Tinder'da eşleştik. Huzursuzdum, çok az boş zamanımla kitabımı yazmaya yeni başlıyordum; tıp öğrencisiydi, benzer şekilde huzursuzdu, benzer şekilde az boş zamanıydı. Ama bira bahçesine yaklaşıp onu görünce, zaten elektriksel bir düşüşte olduğumu fark ettim.
Kıvılcımlar artmaya devam etti. Basit sorulara düşünceli cevaplar verdi, açıklık ile gizem arasındaki çizgiyi attı ve randevumuzun beşinci saatine girdikten sonra beni yürüyüşe çıkarmak için parmaklarını benimkine kaydırdı. Yanıp sönen stop ışıklarının altında boş sokaklarda yürüdük. Gece yarısı beni bir restoranın penceresine hafifçe bastırdı ve beni öptü - beklenmedik, sessizliğe neden olan, mide sarsıcı bir öpücük.
En iyi arkadaşıma beni yürüdükten sonra bir dizi mesaj gönderdim. ev. "Dünyada böyle bir kimyanın var olduğunu bilmek çok güzel," dedim ona soğukkanlı davranarak. İçten olsa da, ben başka bir şeydim. Ertesi gün işe odaklanmakta zorlandım ve ertesi gün bana tekrar ne zaman çıkma teklif edebileceğini merak ettim. Hiçbir zaman tam olarak yanıt vermedi, her zaman beklenenden daha meşgul değildi. Ancak gerilim arttıkça ve ben kendimi titrerken kıvılcımlar her randevuda büyüdü.
Birkaç hafta sonra onun burada uzun süre kalmayacağını keşfettim; bir yaz stajını tamamlıyordu ve hava sonbaharda havaya uçarken gitmeye hazırlanıyordu. Ama onunla ilk tanıştıktan sonra nasıl hissettiğimi asla unutmadım. Bu bağlantının elektriği, serbest düşüşümü durdurup yere sağlam bir şekilde inişimi durdurduktan sonra bile aklımda kaldı.
Flört üzerine kitabımı araştırırken, birçok bilim okudum sessiz ilkelerin bile etkileşimleri önemli şekillerde etkileyebileceğini bilerek. En sevdiğim bilgi setlerinden biri, ilk olarak 1950'ler ve 1960'larda geliştirilen bağlanma teorisiydi. Teori, en yakın bakıcılarımızla kurduğumuz bağların yetişkin romantik ilişkilerimizi de etkileyeceğini öne sürüyor.
Her birimizin nasıl yetiştirildiğimize bağlı olarak dört bağlanma tarzından birine sahibiz. “Güvende” bebeklerin ihtiyaçlarına cevap veren bakıcılar vardır; kendilerini rahat ve güvende hissederler ve dünyayı korkmadan keşfederler. “Kaçınan” çocukların umursamayan bakıcıları vardır, bu nedenle son derece bağımsız ve kendi kendine yeterli olmaya uyum sağlarlar. "Kaygılı" çocuklar, bakıcılarına yapışırlar ve meşguldürler çünkü bakıcı onlara cevap verirken tutarsızdır. “Korkunç” bağlanma daha sonra iki tarz arasında bir melez olarak tanımlandı, küçümseyici davranıyor ama endişeli hissediyordu. (Bağlanma tarzınızı bulmak için, bu araştırmaya dayalı sınava girmenizi tavsiye ederim.)
Romantik ilişkilerde, benzersiz bağlanma stillerine sahip partnerler arasında benzer dinamiklerin ortaya çıktığını görürsünüz. Güvenceler, O kan tipi bağlanma gibidir; Birine daha fazla güvence (endişeli) veya daha fazla alan (kaçınan) olsun, tüm stillere cevap verme yeteneğine sahiptirler. Kaçınanlar tipik olarak diğer kaçınanlarla çıkmazlar çünkü bir ilişkiyi bir arada tutacak yapıştırıcıya sahip değillerdir. Endişeli tipler de genellikle birbirleriyle titreşmezler çünkü birbirlerinin ihtiyaçlarını kolayca tahmin edemezler veya karşılayamazlar.
Endişeli olduğum için, görünüşe göre her zaman kaçınanlara çekildim - klasik bir bağ Bağlanma teorisi. İlk başta iki yapboz parçası gibi görünüyorlar. Kaçınan kişi kontrolü elinde tutmak ve partneri tarafından ihtiyaç duyulduğunu hissetmek ister; endişeli ise sevildiğini ve ilgilendiğini hissetmek ister. Sorun, endişeli bir tip, kaçınanın rahatlıkla sağlayabileceğinden daha fazla yakınlık gerektirdiğinde ortaya çıkar. Bu ikisi toksik bir rollercoaster ilişkisine girerler. Pek çok cazibe ve kıvılcım var, ancak çok uzun vadede getirisi yok.
Kaygılı bir bağlı olarak, güvenli bir yer aramalıyım. Tek sorun? Daha önce gerçekten güvenli bir tutucuyla kimya hissettiğimi hiç düşünmemiştim. Bununla birlikte, bağlanma teorisini anlamaya başladığımda, en azından biriyle güvenli bir şekilde çıkmaya çalıştım.
Yeterince tuhaf bir şekilde, kıvılcım dolu ilk buluşmamın yanında hiçbir yere gitmeyen başka bir anlatı vardı. Tıp öğrencisinin mesajlarını beklerken ortak arkadaşlarımın bir arkadaşıyla tanıştım. Diğer gösterişli kıvılcım beni kör ettiğinden, bu görüşme bana zar zor kaydedildi. Facebook'ta ara sıra mesajlaşırdık ve sık sık kasabaya gelirdi. Ancak bunun dışında, onun hakkında hiçbir şey bilmiyordum. Bir arkadaşım bana oda arkadaşıyla çıktığını söyleyene ve onun için yeterince takdir edilmeyen düşünceli şeyler yapana kadar.
Bu hikayeler kışkırtma amaçlı değildi. romantik ilgim ama yaptılar. İnsanların çaba sarf etmedikleri teknolojiye dayalı bir flört kültüründe, aslında bir ilişkiyi sürdürmeye çalışan birini duymak ferahlatıcıydı. Bağlanma teorisine göre, bariz bir şekilde güvende olacaktı. Ben de bu hikayeleri dosyaladım ve onları özel olarak değerlendirdim.
Birkaç ay sonra, arkadaşlarım karşılıklı romantik sıkıntılarımızı tartışırken, bu adama gizli aşkımı fark ettim. Önümüzdeki Temmuz için şehirdeyken bir veda partisinde, orada romantik bir şeyler olabileceğini onayladım. Kasım ayında düştüğüm doğum günü partisinde ilişkimiz başladı.
Bu hayatımda yaşadığım ilk sağlıklı ilişkiydi. Duygular dile getirildiğinde onaylandı. İhtiyaçlar ifade edildiğinde, onları karşılamaya çalışırdı. Bir şey istediğimde, dinler ve elinden gelenin en iyisini yapar. Karşılığında, aynısını yapmak için elimden geleni yaptım. Ne yazık ki ilişki uzun sürmedi. Hiçbir sert duygu olmadan sona erdi ve gelecekteki ilişkileri kurmak için kullanabileceğim harika bir model.
Gerçekte, sakin bir bağlanma sistemi güçlü bir ilişkinin temelidir. Filmlerin ve popüler kültürün bize öğrettiklerine rağmen, heyecan, kafa karışıklığı ve sıcak-soğuk davranışlar aşk için ön koşul değildir. "Kıvılcım", güvensiz bağlanma tarzının bir hayal ürünüdür.
Eski sevgililerimde hissettiğim roller coaster duygusunu - heyecan, korku, kafa karışıklığı, şehvet ve çoğunlukla endişeli bir kaçınanla çıktığında ortaya çıkan sürtüşme . Yetişkin bağlanma teorisine göre kavga etmedik ve bu tekrarlanan mesafe ve uzlaşma dönemlerine yol açtı. Her gün bir kaçınanla yeni bir macera olabilirdi, ancak endişeye yatkın biri olarak devam etmek istemedim.
Sonunda kıvılcımlar ile gerçek kimya arasında bir fark olduğu sonucuna vardım. Kıvılcımlar eğlencelidir, ancak kimya başka bir şeydir: Kolaydır, kabul eder, onaylayıcıdır, idolleştirmeye koşullandırdığımız ilişkilerin iniş çıkışlarından yoksun tutku ve heyecandır. Ve kıvılcım dolu uçuşlarımın kısa süreli hatıralarının aksine, genellikle gerçekte sürüyor.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!