Instagram Yıldızı Jessamyn Stanley Yoga Kalıp Yargılarına Nasıl Karşı Çıkıyor?

Kızların aşkı hakkında konuşalım. New York City'deki The Yoga Collective'de derslerini almaktan zevk aldığım Jessamyn Stanley hakkında kesinlikle bir tane var. Kuzey Carolina, Durham'da sertifikalı bir yoga eğitmeni olan bu 29 yaşındaki, sadece arkadaş canlısı ruhu nedeniyle değil (ilk buluşmamızda bana büyük bir sarıldı), her seferinde kendini tanımladığı bu 'şişman femme 'yoga matına adım attığında, bükülmenin şeklinizle veya bedeninizle pek ilgisi olmadığını kanıtlıyor.

Kanıta mı ihtiyacınız var? Sadece Instagram hesabına göz atın. 227.000 takipçisine gönderdiği her poz, sık sık yoga pantolonu ve spor sütyeninden başka bir şey giymeden kendini zorlayıcı pozisyonlara bükmesi veya bükmesi ile ilgili. Onunla sosyal medya şöhretine ulaşan diğer yogiler arasındaki fark: Stanley çok daha büyük ve hala tüm ihtişamıyla bedenini sergiliyor.

"Bir tanımın içinde yer alamam," diye açıklıyor. Stanley, yoga bir kişi olsaydı evleneceğini ve onunla çocuk sahibi olacağını itiraf ediyor. "Diğer insanların bunu görmesinin ve onların da bir tanım içinde yer almaları gerekmediğini ve her kim iseler onlar olabileceklerini kabul etmelerinin önemli olduğunu düşünüyorum.

Biz indikten sonra Stanley yaklaşık bir saat boyunca yoganın neden hayatının bu kadar önemli bir parçası olduğunu, klişeleri kırdığını ve içinde bulunduğunuz cildi sevdiğini anlattı.

Hayatımı değiştiren şey buydu, dürüstçe. Karanlık bir depresyon yerindeydim ve her zaman kilo vermek ve “sağlıklı olmak” istedim ve ona hiçbir zaman gerçek enerji vermemiştim ve sonra birçok farklı nedenden dolayı çok üzgün olduğum bu yere ulaştım. Yoga beni bundan kurtardı. Ama bundan daha fazlası, hayattaki o zamanların geçip gitmediğini kabul etmeme izin verdi. "Aman Tanrım bunu kaldıramam!" Gibi olduğunuz yerde her zaman bir şeyler olacak. Ve bana her zaman gerçekliğin olduğunu hatırlatıyor; içinde yaşadığımız bu kutular gerçek değil.

Her zaman hangi aşamada olduğuma bağlı olarak değişir. Benim için rezonansa giren pozlar benim için çok zor olanlardır. Onlar üzerinde çalışmam gerekenler ve sonunda takıntılı olmayı bırakıp görüyorum, aman tanrım, ego güdümlü olmayan bu kişi olabilirim ve sadece bir şeyler yapmak için onun içinde olabilirim. Bu yüzden beni o yere götüren pozları seviyorum. Uzun bir süre Camel idi; şu anda Dolphin veya Ardha Pincha Mayurasana ve bir süredir öyle. Olduğundan çok daha kolay görünen çok zor bir poz. Yıllar boyunca bana çok şey öğretti, özellikle de pratiğimi geliştirirken.

Öğretmenlik yapmamın sebebi muhtemelen bu. Bu stereotipik fikir var, onunla birlikte gelen bu fiziksel resim, tipik olarak ince, beyaz, geleneksel olarak eğitimli ve varlıklı bir kadın ve eğer öyle değilseniz, o zaman otomatik olarak farklısınız. Sosyal medyanın havalı olmasının nedeni budur. Oraya çıkıp yoga yaşam tarzının gerçekte neye benzediğini gösterebileceğimi ve bu noktada kritik olanı sergileyebileceğimi hissediyorum. Günün sonunda popüler olmaya çalışmıyoruz; sadece kendimiz olmaya çalışıyoruz. Ve diğer insanları bunu yapmaya teşvik edebilirsem, bu harika.

Vücudum hakkında en iyi hislerimi sadece etrafta dolaşırken ve başkalarının benim hakkımda ne düşündüğünü düşünmeden hissediyorum. Hayatımızın çoğu, bu kişinin benim hakkımda ne düşündüğü ve bu kişiyi nasıl etkileyebilirim. Ve kendime ne kadar emin olsam da, bu dürtü yok olmuyor. Ama o anlarda, tamamen kendimde olduğum o parıltılarda, o anlar paha biçilemez; o altın. Bundan uzaklaşamazsın. Ve keşke bunu şişeleyip gezegendeki herkese verebilseydim.

Küçükken geri dönüp kendi kendime konuşabilseydim - çünkü eskiden korkunç bir vücut imajım vardı - kendime 'Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü düşünme; senin hakkında ne düşündüğünü düşünüyorsun. Ve her şeye takıntılı olmamaya çalışın. ' Her zaman sadece bu ışık için çalışmalısınız; kendi gerçeğinizde yaşamaya çalışın. Bunu yaptığınız sürece başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü önemli değil.