Özçekimlere Bakmak Mutluluğunuzu Nasıl Etkiler?

Onları sevin veya onlardan nefret edin, özçekimler sosyal medya kültürünün bir parçası haline geldi. Şimdi yeni bir çalışma, her yerde bulunan akıllı telefon kendi portrelerinin, onları çeken insanlar için yalnızca psikolojik etkilere sahip olmadığını gösteriyor; aynı zamanda arkadaşları ve takipçileri üzerinde de gerçek bir etkiye sahip olabilirler.

Penn State Üniversitesi araştırmacılarına göre, sık sık özçekim izlemek, öz saygı ve yaşam doyumundaki düşüşle bağlantılı. Bulguları, yüzde 80'i Facebook'ta aktif olan, yaş ortalaması 33 olan 225 sosyal medya kullanıcısının katıldığı çevrimiçi bir anketten geliyor. Katılımcılar ayrıca Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr ve Tinder gibi siteleri de kullandılar.

Yazarlar, genellikle özenle seçilmiş fotoğrafları bu fotoğrafları gördüğümüzde kendimizi başkalarıyla karşılaştırma eğilimindeyiz. kendi yaşamlarımızda yalnızlık, dışlanma veya hayal kırıklığına yol açabilir.

Biraz şaşırtıcı bir şekilde, araştırmacılar gönderi sıklığı ile öz saygı veya yaşam doyumu arasında herhangi bir bağlantı bulamadılar. (Bununla birlikte, diğer araştırmalar, mükemmel fotoğraf arayışının gerçek hayattaki mutluluğu ciddi şekilde baltalayabileceğini öne sürdü.)

Bu çalışmada izleme davranışı daha önemli görünüyordu: Ne kadar çok kişi özçekimlere maruz kaldı? diğer insanlardan daha düşük öz saygı ve yaşam doyumu seviyeleri düşüyor.

"İnsanlar genellikle mutlu olduklarında veya eğlendiklerinde özçekimler paylaşıyor," diyor ortak yazar ve kitle iletişim yüksek lisans öğrencisi Ruoxu Wang, bir basın açıklamasında. "Bu, bir başkasının bu resimlere bakmasını ve düşünmesini kolaylaştırıyor ... hayatı onlarınki kadar harika değil."

Araştırmacılar, kişilik özelliklerine göre sonuçlarını ayırdıklarında, bulmuşlardır. bir istisna. Popüler görünmek için güçlü bir istek ifade eden insanlar öz saygıya sahip oldular ve özçekimleri izlemekten yaşam doyumu arttı. Araştırmacılar, bunu yapmanın popülerlik ihtiyaçlarını bir şekilde tatmin edebileceğini söylüyor, ancak nedeni tam olarak net değil.

Araştırma sonuçları, özçekimler ile "gruplaşmalar" veya özçekim tarzı resimler arasında da bir fark buldu. birden fazla kişiyi içeren. Ortalama olarak, gruplara bakmak, katılımcılar için benlik saygısını ve yaşam memnuniyetini artırıyor gibi görünüyordu. Yazarların yazdığı gibi, bunun nedeni muhtemelen izleyicilerin kendilerinin de bu gruplara dahil olabileceğinden, topluluk ve dahil olma duygularını güçlendiriyor.

Bu araştırma önemli, diyor ortak yazar ve kitle iletişim lisansüstü öğrencisi Ruoxu Wang, çünkü sosyal medya kültürünün daha az anlaşılan bir açısını inceler. Wang, bir basın bülteninde "Sosyal ağ sitelerinde yapılan araştırmaların çoğu, içerik yayınlama ve beğenme motivasyonuna bakıyor, ancak şimdi görüntüleme davranışının etkisine bakmaya başlıyoruz," dedi.

Bulgular, sadece "gizlice gizlenmenin" bile - gönderileri "beğenmek" veya kişinin kendi içeriğine katkıda bulunmak yerine sosyal medyada paylaştıklarını gözlemleme eylemi - insanların kendilerini nasıl gördükleri üzerinde gerçek bir etkiye sahip olabilir.

Yazarlar, Journal of Telematics and Informatics'te çevrimiçi olarak yayınlanan çalışmalarının, paylaşımlarının ağlarındaki diğer kişileri nasıl etkileyebileceği konusunda sosyal medya kullanıcıları arasında farkındalık yaratacağını umuyor.

'Biz Ortak yazar ve yüksek lisans öğrencisi Fan Yang, yayınladıklarımızın çevremizdeki insanları nasıl etkilediğini sık sık düşünmeyin 'dedi. "Bence bu çalışma, kullanıcıların yayınlama davranışlarının olası sonuçlarını anlamalarına yardımcı olabilir." Yang, genç yetişkinlerle çalışan danışmanların kendilerini yalnız, popüler olmayan veya hayatlarından memnun olmadıklarına da yardımcı olabileceğini ekliyor.