Erkek Arkadaşıma Taşındıktan Sonra Yiyeceklerle İlişkim Nasıl Değişti

Erkek arkadaşım Mike ile yaşadığım iki yılda çok şey değişti. Ona salatanın aslında başlı başına bir yemek olabileceğini öğrettim. Bana bazen sosisli sandviç ya da McNuggets yemeniz ve pişmanlık duymadan tadını çıkarmanız gerektiğini öğretti. Ancak konu yemek olduğunda bu tatlı noktayı bulmak kolay değildi.

Üniversiteden hemen sonra Mike ve ben birlikte New York'a taşındık. Dört yıldır uzun mesafe yapıyorduk ve şimdi bu bölümü bitirmenin ve aslında düzenli olarak birbirimizi görmenin zamanı olduğuna karar verdik. Queens, Astoria'da rahat bir daireye taşındık ve resmi olarak oda arkadaşı olduk.

İlk kez birlikte yaşadığınız herhangi biri gibi, bir uyum dönemi yaşadık. İş yaşamlarımızı sosyal yaşamlarımızla dengelemeyi öğrenmemiz, birbirimizin alanlarına saygı göstermemiz ve pek çok şeyden ödün vermemiz gerekiyordu: ev dekorasyonu, temizlik ve özellikle nasıl yediğimiz.

Biriyle yaşamak sizi buna zorluyor. Nasıl yediğinize dürüstçe bakın ve ilk elden ilgilenene kadar yeme alışkanlıklarının bir ilişkiyi ne kadar etkileyebileceğini anlamadım. Taşınmaya hazırlanırken kafamda güzel bir resim vardı: İşteki uzun günlerden sonra eve gelip birlikte mükemmel bir yemek pişiriyorduk, sonra masaya oturup yemek yiyor ve mükemmel sohbetler yapıyorduk. Oğlum, gerçeklerden çok uzak bir hayal gücümdü.

Mike geç saatlere kadar çalıştı ve ben yalnız yemek yerken, ofisinde birçok akşam yemeği yedi. Birlikte yemek yediğimizde her zaman aynı yiyecekleri istemiyorduk. Kendini bir McDonald's hayranı ilan eden Mike, haftada bir dolar menüsünden akşam yemeğini yemekten zevk alıyordu; Hoşgörüleri hafta sonu için saklamayı tercih ettim. Mükemmel yemek zamanı senaryom nadiren gerçek olduğu için sürekli hayal kırıklığına uğradım.

Bir yıl sonra, partnerinizle birlikte yaşamanın ve yemek yemenin ilişkinizi nasıl etkilediği hakkında çok şey öğrendim. Sağlığa katkıda bulunan beslenme editörü Cynthia Sass, "Yemekleri paylaşmak, çiftler için bağ kurmanın önemli bir yolu olabilir, ancak ikinizin de aynı şeyi yemeniz veya yemeniz gerektiğini söyleyen bir kural yok" diyor. "Bir partner çay veya su yudumlarken diğeri yerken siz tamamen farklı yemekler yiyor olabilirsiniz."

Bir ilişkide iletişim kurmak ve birbirinizle ilgilenmek hayati önem taşır ve birlikte yemek yemek sadece bir tanesidir Bu bağı ve samimiyeti hissetmenin ve büyütmenin yolu. Eşzamanlı olmayan yemek yeme programlarımızla ilgili çok fazla tartışmadan sonra, Mike ve ben şimdi Pazar günlerini birlikte akşam yemeği yemek için ayırıyoruz. Hafta boyunca birlikte yemek yediğimizde, o sosisli sandviç istediğinde strese girmemek için aktif bir çaba sarf ettim ve bir salata istiyorum. Bunun yerine, kendi yemeklerimizin tadını çıkardığımızdan ve iyi sohbete odaklanacağımızdan emin oluyorum.

O biliyor ya da bilmiyor, Mike bana sezgisel yemek yeme konusunda da çok şey öğretti. Birlikte yaşamadan önce, genellikle yemek seçimlerimden pişmanlık duyarak akılsızca şımartırdım. Ancak onu yalnızca gerçekten acıktığında yemek yediğini ya da gerçekten tatlı bir şey istediğinde sadece bir tatlı aldığını izledikten sonra, vücudumun ne istediğini daha iyi dinledim.

Sezgisel yemek yeme alışkanlığı da kazandı. bu yiyecekleri o anda gerçekten istediğimi söyleyebildiğim için, daha hoş yemeklerin tadını çıkarmamı kolaylaştırdı. Bu yemek çok lezzetli ve eğlenceli , kendi kendime söylüyorum, kafamda tekrarlayarak kendimi cezalandırmak yerine, Bunu yediğine inanamıyorum . Göründüğü kadar aptalca ya da küçük görünse de, Mike'ın yeme konusundaki pişmanlık duymayan bakış açısı, kendi yemek pişmanlığımı bırakmama izin verdi.

En önemlisi, yemek söz konusu olduğunda orta bir zemin bulduk. Sass, "Partnerinize kendi tercihlerinizi zorlamayı bırakıp birlikte farklı şekilde nasıl yemek yiyeceğiniz konusunda bir anlaşmaya vardığınızda, ilişkiye çok fazla mutluluk ve uyum getirebilir," diye açıklıyor Sass.

Bununla birlikte mind, Mike ve ben genellikle bakkal dükkanı ve hafta boyunca ayrı yemek pişiriyoruz. İlk başta garip gelse de - özellikle babamın annemin ne pişirdiğini yediği, soru sorulmadığı bir evden gelmek - ilişkimizde daha az gerginlik yarattı. Ortak öğünümüzde çok fazla süt ürünü tüketmek veya yeteri kadar yeşillik olmadığını tartışmak yerine, gerçekten istediğimizi yiyebilir ve bu zamanı birbirimizin arkadaşlığından keyif alarak geçirebiliriz.

Gerçekle uzlaştım. Mike ile yediğim her yemeğin bir romantik komedi gibi hissettirmeyeceği ve sorun değil. Duvardaki en sevdiğimiz mahalle restoranında elle çekilmiş erişte yemek ya da harika kahvenin bulunduğu yeni bir kafe bulmak gibi yemek maceraları yaşadığımızda, bu anlar daha da özel hissettiriyor.

Ve o olduğunda soğuk sosisli sandviç yiyorum ve küçük dairemizde akşam yemeğinde artık tavuk ve pilav yiyorum, o anlar da iyi hissettiriyor çünkü onlar biziz ve gerçekler.