Kısa Süreli Reçetesiz Antihistaminikler Nasıl Çalışır?

OTC uyku ilaçları reçete gerektirmez, ancak doktorunuz yine de düzenli olarak kullandığınız ilaçları bilmelidir. (PRISCILLA DE CASTRO) Uyumadığınızda yapabileceğiniz en hızlı şey eczaneye gitmektir. ve reçetesiz bir uyku yardımı alın. Ne aldığınızı ve bunları ne zaman kullanmanız gerektiğini nasıl öğreneceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Bazı OTC uyku yardımcıları ilaç içermez, şifalı bitkiler ve melatonin hormonu içerir. Ancak çoğu, difenhidramin gibi antihistaminikler içerir - esas olarak alerji ile savaşmak için beyindeki histamin reseptörlerini bloke etmek için kullanılan ilaçlar. Uyuşukluğa da neden oldukları keşfedildiğinde, antihistaminikler de daha iyi uyku için pazarlanmaya başlandı.

Yaygın ilaç isimleri
İşte piyasadaki bazı antihistamin ürünler.
• 40 Winks
• Benadryl
• Sakin Yardım
• Compoz Gece Uyku Yardımı
• Nytol Caplet
• Sadece Uyku
• Uyku MD
• Sleepinal
• Twilite
• Unisom Sleepgels Maximum Strength

Daha fazla tezgah üstü seçenek

Gece formülleri olarak lanse edilen ağrı kesiciler veya soğuk algınlığı ve grip ürünleri genellikle difenhidramini analjeziklerle (örneğin asetaminofen veya ibuprofen) eşleştirir, dekonjestanlar (psödoefedrin gibi) ve / veya öksürük baskılayıcılar (dekstrometorfan gibi) ve bazen alkol.

Riskler ve yan etkiler
Bu ürünlerin tezgahta satılması, donmadıkları anlamına gelmez Diğer ilaçlar gibi riskleri yoktur. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi'ne göre, antihistaminiklerin en yaygın yan etkileri şunlardır.
• Gündüz uyku hali
• Baş dönmesi
• Yorgunluk
• Baş ağrısı
• Azalan uyanıklık
• Kusma

Columbus'taki Ohio Eyalet Üniversitesi Halk Sağlığı Koleji'nde eczacılık profesörü olan PhD Rajesh Balkrishnan, bu ilaçlara dikkat edin diyor ve aldığınız diğer maddelere karşı potansiyel reaksiyonlar konusunda doktorunuzla konuşun. alkol dahil.

Hoşgörü ve istismar
Antihistaminik uyku yardımcıları kısa süreli kullanım için en iyisidir, çünkü vücut hızla tolerans geliştirebilir; New York Üniversitesi Uyku Bozuklukları Merkezi'nin tıbbi direktörü David Rapoport, bu yüzden kendinizi her gece daha fazla Benadryl içerken bulabileceğinizi söylüyor. "Antihistaminik olarak çalışmaya devam ediyor, ancak vücut uykululuk da dahil olmak üzere yan etkilere uyum sağlıyor," diye açıklıyor.

Nadir de olsa kötüye kullanım için küçük bir risk var. Dr. Balkrishnan, "Antihistaminiklere aşırı doz verebilirsiniz" diyor. "Sizi gerçekten komaya sokmak için çok şey almanız gerekir, ancak çok fazla hap bile sabahları halsizlik bırakabilir."

Ek maddelerle hap almak - Tylenol veya Advil PM örneğin — size endişelenecek daha çok şey verir. Bu ağrı kesici ilaçların kendilerine ait yan etkileri olduğundan (özellikle uzun süreli kullanımda) ve farkına varmadan aşırı doz aşımı kolay olduğundan, bu ilaçları kullanıp kullanmadığınızı ve ne sıklıkla kullandığınızı daima doktorunuza bildirin.