SoulCycle Hayatımı Nasıl Sonsuza Kadar Değiştirdi?

thumbnail for this post


Noa'ya gittiğinizde geri dönemezsiniz. Tamam, bu tam olarak eski bir atasözü değil, ama öyle olmalı. Noa Shaw ile 2013 yılında Williamsburg, Brooklyn'deki bir SoulCycle stüdyosunda ilk tanıştığımda "Hell yaaasss" gibiydim. Tipik eğitmeniniz değil. Çoğundan daha yaşlıydı, dövmelerle kaplı ve şekli vardı - ama kolları kıvrımlı bir şekilde değil. Birkaç kez mahalleye gelmiş gibi baktı. Muhtemelen cesetlerin nereye gömüldüğünü biliyordu. Onu hemen sevdim.

Motorda Guns N ’Roses ve Mötley Crüe patlarken, liseye dönmüş gibi hissettim. Bir noktada Noa bize hayatımızda gerçekten istediğimiz bir şeyi düşünmemizi ve bunun olduğunu hayal etmemizi söyledi: “Başınızı eğin ve gözlerinizi kapatın. Bu en zor hareket. Ama yapın - çünkü hiçbir yere gitmeyen bir bisikletin üzerindesiniz. " Kendimi duyguların üstesinden gelirken, gözlerimdeki yaşları terli bir havluyla silerken buldum.

Sınıfında ilk ağlamam bu değildi. Noa, kocam Vince ve ben bir milyon yıldır ikinci bir bebek sahibi olmak için uğraşıyorduk (kızımız Ever, 4 yaşındaydı) ve çaresiz, kalbim kırılmış ve tamamen depresyonda hissediyordum. Anne olmak gezegendeki en sevdiğim şeydir ve her şeyden çok başka bir çocuğa sahip olmayı istedim.

Geçtiğimiz birkaç yıl içinde hamile kalmaya ilk adım atmıştım: doğurganlık akupunkturu, kiropraktörler , IUI'ler, progesteron kremi, Belki Bebek gibi adlara sahip uygulamalar, Her Sarhoş Amigo ... Neden Ben Değil? Gibi başlıklı kitaplar, tuhaf kokulu çaylar, bebeklerin umut vadeden malzemelerle hazırlanan smoothie'leri, yakıp içine bıraktığınız sihirli dilek kağıtları gökyüzü, bir psişik ziyareti.

Dört düşük ve sayısız yastık kılıfı gözyaşlarına boğulduktan sonra nihayet bir doğurganlık uzmanına gittim ve bana sorunumun muhtemelen yaşla ilgili olduğunu söyledi: 40 yaşındaydım ve "rezervimde" çok fazla yumurta varken, kaliteleri iyi değildi. Yumurtalarımın çoğu genetik anormallikler taşıyordu; Döllenmiş olsalar bile sağlıksız embriyolar oluştururlar, bu da düşük anlamına gelir.

Bu arada, rahmi olan herkes hamile kalmış gibi görünüyordu: metroda yanlarında dört çocuğu olan anneler, Facebook arkadaşları, Harika haberlerini dergi kapaklarında sergileyen ünlüler (“Yine Hamile ve Denemiyorlardı!”). Ne zaman başka bir bebek yumruğu görsem, anladım.

Kendime acıyordum ve evrene kızıyordum. Bir süre sonra o ikinci çocuğu istememek için çok uğraşmaya karar verdim. Ama yapamadım. Zihnimde ve özel hayatımda ne kadar dram yaratıyor olsa da (ve lanet olsun, kısırlık evliliğinizde bir numara yapıyor), onu sallayamadım. O ikinci çocuğa sahip olmak için (neredeyse) hiçbir şeyde dururdum. Doktorum beni daha iyi hissettirmeye çalıştı. "Vücudunuz sağlıksız gebeliklerden kurtularak doğru olanı yapıyor" dedi. Mantıklıydı ama yine de sinirli ve üzgündüm ve bundan sonra ne yapacağımı bilemiyordum.

Hayatımın en iyi şekline girmeye karar verdim. SoulCycle'a haftada dört kez gitmeye başladım. Hamilelik açısından vücudumda neler olup bittiğini kontrol edemiyor olsam bile, o odada ne kadar sıkı çalıştığımı kontrol edebiliyordum. Karanlık ve gürültülü stüdyoda havluma ağlayabilirdim ve kimse bilmeyecekti. Ve her seferinde daha iyi hissederek ayrıldım. Sahip olduğum şeye odaklanıyordum. Noa’nın mantrasını benimsedim: "Sevgi, nezaket ve minnettarlık."

Noa açık bir kitaptı. Uyuşturucu ve alkol atmıştı; 300 poundun üzerindeydi. Bir hevesle SoulCycle dersi aldı ve her şeye rağmen eğitmen oldu. Güvenlik açıklarını paylaşması benimkini paylaşmayı güvenli hale getirdi. Bir gün, derslerinin benim için ne kadar önemli olduğunu söylemek için ona e-posta gönderme isteği duydum. Bir sonraki seansta bana kocaman sarıldı. Dersin sonunda bir mum getirdi ve bir dilek tuttum.

Açıkçası bu sevgi, nezaket ve minnettarlık meselesinde bir şeyler vardı. O odadaki enerji beni değiştirdi. Evrene olabildiğince fazla pozitif enerji vermeye başladım. Daha mutlu hissettim. Sonuçta üç kişilik bir aile olabileceğimizi kabul etmeyi öğrendim ve bu sorun değildi.

Aralık 2014'te Vince ve ben, Hail Mary'yi IVF'yi denemeye karar verdik. Ona sadece bir atış ve tek atış yapacaktık - bu iyiydi, çünkü IVF döngüsü ve genetik testin sonunda, zaten implante edebileceğim tek bir sağlıklı embriyonun olduğu ortaya çıktı. Olasılıklar bana aleyhte idi, ancak ona sahip olduğumuz her şeyi verdiğimiz için kendimi huzurlu hissettim.

Nisan 2015'te hamile olduğumu öğrendim. O kadar şok oldum ki telefonu düşürdüm ve çığlık attım.

Noa’nın dersine devam ettim. Bir sonogram sırasında bebeğin hangi pozisyonda olduğunu sorduğumda kadın doğum uzmanı, "Bisiklet sürüyormuş gibi eğildi" dedi.

38 haftalık hamileyken, bebek öncesi son yolculuğuma çıktım. . Noa, hamileliğimden önce nasıl geldiğimi herkese anlattı, kıçımı çalıştırarak. Kulağa ne kadar karışık gelse de, o odada sevgiyi hissettim. Hayatımın en iyi yolculuğuydu.

11 Aralık 2015'te sağlıklı ve güzel oğlumuz Sonny Vincent Prato doğdu. Ve doğum sonrası altı haftada, doktorum tarafından bisiklete geri dönmem için izin aldım. Noa'ya mesaj attım: “Yarın yüzüne geri döneceğim! BEKLEYEMEZ! "




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Sosyal Sigara İçenler Nikotine Bağlanmıyor, Sadece Sigara İçiyor

Aramızda yaygın olan ancak tam olarak anlaşılamayan bir sigara içen türü var. …

A thumbnail image

SoulCycle ve Milk Bar Bir 'Güçlü Kurabiye' Başlattı — İşte Bir Beslenme Uzmanı Ne Düşünüyor

SoulCycle ile ilgili bir şey var. Kapalı bisiklet zinciri, sıkı hayranlar …

A thumbnail image

Soya için Karbonhidrat Değişimi, Süt Proteini Kan Basıncını Düşürmeye Yardımcı Olabilir

Yeni bir araştırmaya göre, diyetlerindeki karbonhidratların bir kısmını soya …