Tecrübeli Bir Anneye Göre İkizler Nasıl Emzirilir?

Fark etmediyseniz, şu anda yüksek profilli ikiz bebek patlamasının ortasındayız (Beyoncé ve Jay-Z'yi ve George ve Amal'ı tebrik ediyoruz!)

Bu iki ünlü annenin emzirip emzirmediğinden emin değilim, yardım edemedik ama tüm yeni ikiz annelerin bir değil iki bebeği emzirmeyi nasıl başardıklarını merak ettik. Sorularımız vardı: İki kıvrak bebeği aynı anda nasıl tutarsınız ve yeterince aldıklarından emin olursunuz? Ve beslenmenin ortasında sütün bitmesi mümkün mü?

Bu yüzden, geçen Aralık ayında Robert ve William'ı dünyaya getiren yoga uzmanı ve katkıda bulunan Sağlık editörü Kristin McGee'ye sorduk. Aynı anda iki yenidoğanı emzirmenin ne anlama geldiğini anlamak için. Altı aylık ikiz anne sütüyle beslenen (artı bir bekar olan büyük oğlunu emzirme deneyimi) McGee, ikiz annelerin ve her yerdeki meraklı insanların bilmesi gerekenleri paylaşıyor.

İlk şey yeni bir ikiz anne. o kadar çok emziriyor ki, tam zamanlı bir iş gibi hissettiriyor olabilir. McGee, “Genellikle bir bebek için her iki tarafta yaklaşık 10 dakika emziriyorsunuz” diyor. "Yani ikizleri emzirirken, her birini emzirmek için bir seferde 20 dakika harcarsınız."

Ve yenidoğanlar her 1-2 saatte bir acıktıklarından, sütle çok fazla zaman geçirmek kolaydır. günlük görev. Buna, her beslenmeden sonra pompalayarak geçirebileceğiniz zamanı ve "temelde bütün gün boyunca göğüslerinizle dolaşıyorsunuz" diyor McGee.

Bebeklere mama vermeyi çevreleyen bir damga var, ancak McGee tavsiye ediyor ikizlerin yeni annelerine kapılmamak için. Her iki bebeğe de tek başına yetecek kadar süt üretmek zor olduğu için ikiz annelerin kendi doğal sütlerine mama takviyesi yapması gerekir.

"Doktorum üç aylık kontrolümüzde dedi Her beslenmeden sonra çocukları 3-4 gram formülle doldurmamı istedi çünkü onun istediği kadar hızlı kilo almıyorlardı ”diyor. “Anneler mama verdikleri için asla suçlu hissetmemeli” diyor. "Anne sütünü takviye etmek için kullanmak tamamen sorun değil."

Pompalama aslında yeni bir annenin vücudunun daha fazla süt üretmesine yardımcı oluyor, diyor McGee, bu da iki kat besin sağlaması gereken ikiz anneler için önemli. McGee, "Bir beslemeden sonra hala daha fazla sütünüz varsa, hepsini çıkarmak için pompayı kullanmak iyi bir fikirdir" diyor. Böylelikle göğüsleriniz boşalır ve bir dahaki sefere tekrar daha dolgun hale gelir.

"Sık sık yatmadan önce veya boş bir dakikam olduğunda pompalamaya çalışıyorum ve sonra fazlalıkları depoluyorum." diyor. "Bazen biriktirdiğim anne sütünü biraz formülle karıştırıp altı onsluk bir biberon yapıyorum, bir tanesini diğer hemşirelerle besleyebileceğim."

Bunu ikiye katlamayı düşünürsünüz. Emziren annelerin ağrılı, çatlak veya çatlamış meme uçları yaşaması nadir olduğundan emme süresi de potansiyel ağrıyı ikiye katlar. Ancak McGee, tecrübesine göre iki bebeği aynı anda emzirmenin daha acı verici olmadığını söylüyor. "Emzirmede iyi ve iyi emen bebekleriniz varsa, hiç acı vermez" diyor. "Acıtabileceği tek zaman diş çıkarmaya ve meme uçlarını çekmeye başladıkları zamandır."

Dikkat edilmesi gereken bir durum, ağrıya, şişmeye, kızarıklığa neden olabilen meme dokusunda bir enfeksiyon olan mastittir. hatta ateş veya titreme. Genellikle emzirmenin ilk birkaç haftasında olan kadınları etkiler ve McGee bunu ikizlerini emzirirken geliştirdiğini söylüyor. İster tek bir bebeği emziriyor olun, ister birden fazla, yeni anne olan her anne mastitise yakalanabilir. Emzirmeye başladığınızda olağandışı bir durumla karşılaşırsanız doktor durumunuzla iletişime geçin.

McGee, ikizleri başlangıçta aynı anda emzirmenin daha kolay olduğunu söylüyor McGee. Ancak Göğüs Arkadaşım (58 $, amazon.com) ve Twin Z (100 $, amazon.com) gibi yastıklar işleri daha rahat hale getiriyor. McGee, “Yastıklar etrafınızı sarıyor ve bebekleri her göğsün altına sokulabilmeleri için destekliyor” diyor. "Onu kullanırdım ve futbolu tutardım, yani onları ayakları arkamda ve başları bana dönük olacak şekilde her kolunda kucaklayacağım."

Bebekler büyümeye başladığında - McGee için erkek çocuklarının 3 ya da 4 aya vurduğu zamandı - onları aynı anda emzirmenin çok daha zor olduğunu söylüyor. "Etrafına bakmaya, dikkati dağılmaya veya birbirleriyle oynamaya başlarlar."

Emzirmeye ara verip onun yerine mama ile devam ediyorsanız, Table for Two (279 $, trendintwos.com ), siz ikisini aynı anda biberonla beslerken ikizlerin çömelebileceği iki yan yana koltuktan oluşur. McGee, "Çok kullanışlı" diyor. "Büyük oğlum bile içindeyken onları besleyebilir!"

McGee, "Zamanla, göğüslerimden birinin diğerinden daha fazla süt ürettiğini fark ettim," diyor ve bu düzensiz çıkış, yeni anneler için nadir görülen bir durum değil. Ben de her beslenme için çocukları bir taraftan diğerine değiştirmeye başladım. " Örneğin, William bir beslenme için sağ tarafta hemşirelik yapıyorsa, McGee, bir sonraki beslenme için sol tarafta hemşirelik yaptığından emin olduğunu söylüyor. Bu şekilde, her iki küçük adam da ihtiyaç duyduğu beslenmeyi aldatmaz.