Adet Kupanızı Nasıl Temizleyip Saklayabilirsiniz?

• Malzemeler
• İlk kullanımdan önce
• Gün boyunca
• Adet bittikten sonra
• Nasıl saklanır
• Temizlemeye karşı sterilizasyon
• Koku, leke ve kayma
• İyi temizlenmemişse
• Enfeksiyonları yönetme
• Paket Servis

Demek adet döneminiz için adet kupası kullanmaya karar verdiniz. Mükemmel seçim!

Başlamadan önce aklınızda bulundurmanız gereken birkaç nokta var.

İlk akla gelen: Adet kapları yeniden kullanılabilir olduğundan, bardağınızı temizlemek ve saklamak için en iyi teknikleri hazırlamak isteyeceksiniz.

Yapabilecekleriniz ve kullanamayacaklarınız

Regl kabınızın bakımı için nazik, kokusuz, yağsız bir sabun kullanın.

Temizlik bulabilirsin adet fincanlarına adanmış çözümler, ancak eğer yoksa endişelenmeyin. Herhangi bir yumuşak, kokusuz yağsız sabunu kullanabilirsiniz.

Öte yandan, uzak durmanız gereken birkaç şey var.

Daha yaygın temizlik ürünlerinin çoğu bardağınızda kullanılırsa ciddi tahrişe neden olabilir.

Aşağıdakilerden kaçının:

• antibakteriyel sabun
• yağ bazlı sabun
• kokulu sabun
• kabartma tozu
• ağartıcı
• bulaşık deterjanı
• hidrojen peroksit
• tuvalet ispirtosu
• sirke

İlk temizlik (ilk kullanımdan önce)

Adet kupası satın aldığınız için tebrikler! İlk kullanımınızdan önce bardağı hazırlamak isteyeceksiniz.

Her iki elinizi ve bardağı hafif, kokusuz bir temizleyiciyle yıkayarak başlayın.

Sıradaki: Bir kap suyu kaynatın ve bardağı en fazla 10 dakika kaynar suda bekletin.

Tencerenin dibine yapışmaması ve yanmaması için bardağı izlemeye dikkat edin.

Günlük temizlik

Bir kez Adet kupanızı başarıyla hazırladıysanız, kullandıktan sonra her gün temiz tutmak isteyeceksiniz.

Bardağı temizlemek, bakteri ve birikintileri giderir, leke ve kokuyu önler.

Nerede olursanız olun, bardağı yerleştirmeden önce ve sonra daima ellerinizi yıkamak isteyeceksiniz. .

Evde

Fincanı çıkarın ve kanı tuvalete boşaltın.

Ardından temiz suyla durulayın ve yumuşak bir yağ kullanın. Hızlı bir temizlik için ücretsiz, kokusuz sabun.

Temizlendikten sonra bardağı tekrar yerleştirebilirsiniz.

Umumi bir banyoya

Adet dönemindeyseniz, fincanı bardağınızı durulamak daha zor.

Bardağı durulayamıyorsanız ve güvenli bir temizleyici kullanamıyorsanız, kabı normal şekilde çıkarıp boşaltın.

Ardından, durulama yerine bir parça tuvalet kağıdı kullanarak bardağı temizleyin ve küçük kağıt parçalarını çıkardığınızdan emin olun.

Bardağı tekrar yerleştirin ve gününüze devam edin.

Eve gittiğinizde onu uygun bir durulama ve temizlik yapmayı unutmayın.

Seyahat sırasında veya doğada

Bazı durumlarda, su kaynağının kullanımının güvenli olduğu bir yerde bulunmayabilirsiniz.

Bu durumda, adet kupasını durulamak için yanınızda şişelenmiş su getirin.

Ayrıca en sevdiğiniz yağsız, kokusuz bir ürünün seyahat boyutunda bir versiyonunu da yanınızda bulundurmak isteyeceksiniz. sabun.

Yürüyüş yapıyorsanız veya kamp yapıyorsanız, diğer organik atıklarla yaptığınız gibi kanı bir kata (zeminde küçük bir delik) dökün.

Ardından, fincanı durulamak için su şişesinden su kullanın ve tekrar takmadan önce temiz bir mendille silin.

Fincanın kullanılmadığı zaman hijyenik kalmasını sağlamak için saklama kesenizi de paketlemeyi unutmayın.

Sürenizin sonunda sanitasyon yapma

Adetiniz bittikten sonra bardağı sanite etmek için iyice durulayın ve birkaç dakika kaynatın.

Fincan kaynadıktan sonra tamamen soğuması ve kuruması için bir kenara koyun.

Bazı markalar suyla doldurulabilen, mikrodalgaya konulup adet kabı içindeyken 3 ila 4 dakika kaynatılabilen sanitasyon kapları satıyor.

Her iki işlem de tüm bakterileri yok ediyor. Bir sonraki kullanımdan önce bakteri üremesini önlemek için.

Kullanılmadığında nasıl saklanır

Çoğu fincanda, fincanı kullanmadığınız zamanlarda saklayabileceğiniz bir torba veya kese bulunur.

Sizinki ile gelmediyse, nefes alabilen herhangi bir poşet kullanabilirsiniz. Bardağı kir ve mikroplardan koruduğunuzdan, ancak yine de bol miktarda hava sirkülasyonu olduğundan emin olmak istersiniz.

Poşeti, bir sonraki kullanımınızdan önce bardağın uygun şekilde kuruyabileceği soğuk ve kuru bir yerde (makyaj çekmecesi gibi) saklayın.

Temizleme ve sterilizasyon arasındaki fark

Kabın günlük olarak temizlenmesi yüzeydeki bakterilerin, kokunun ve birikmenin yalnızca bir kısmını ortadan kaldırır.

Bununla birlikte, sterilize etmek bakterileri tamamen ortadan kaldırır ve bardağı bir dahaki sefere tekrar kullanmak için saklamaya hazırlar.

Ne yapmalı ...

Bakım adet kupası her zaman bu kadar siyah ve beyaz olmayabilir. İşte ortaya çıkabilecek birkaç durum.

Fincanda kötü bir koku var

Bazı vajinal kokular tamamen doğaldır. Ancak bardağınızın ekşi bir koku almaya başladığını fark ederseniz, yapabileceğiniz birkaç şey var.

Öncelikle bardağınızı ne kadar süreyle taktığınıza dikkat edin. Çok uzun süre takarsanız, bu bir koku gelişme olasılığını artırabilir.

Mümkünse, her 4 ila 8 saatte bir değiştirmek en iyisidir. Asla 12 saatten fazla takmayın.

Her kullanımdan sonra bardağı temizlerken, önce bir bardak soğuk suyla durulayın. Sıcak su kokuları hapsedebilir. Ardından bardağı iyice fırçalamak için kullanılmamış bir diş fırçası alın.

Son olarak, her adetten sonra bardağınızı dezenfekte ettiğinizden emin olun. Bu, uzun vadede kokuların yerleşmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Fincanda renk değişikliği veya lekeler var

Zamanla hafif bir renk değişikliği olabilir.

Her periyottan önce ve sonra kapsamlı bir sterilizasyon ve sürekli kapsamlı temizlik ile bir miktar renk bozulması önlenebilir.

Kokuları nasıl önleyebileceğinize benzer şekilde, günlük temizliğinizi yaparken lekeleri temizlemek için temiz bir diş fırçası da kullanabilirsiniz.

Aşırı renk değişikliği fark ederseniz, tam zamanı. yeni bir fincan için. Eski fincanınızı geri dönüştürün veya atın ve yenisiyle değiştirin.

Fincanın üzerinde beyaz kalıntı var

Fincanı kaynattıktan sonra beyaz bir film fark ederseniz, üzülmeyin. Bu tamamen normaldir.

Beyaz tortu, belirli bölgelerdeki sert sudan gelir. Fincanı yerleştirmeden önce kalıntıyı durulayın.

Fincan tuvalete düştü

Ne yaparsanız yapın, hemen tekrar takmayın.

Evinizin banyosunda temiz tuvalet suyuna düşerse, fincanı bir miktar kaynar suda sterilize ettikten sonra muhtemelen sorun olmayacaktır.

Ancak bardağı umumi tuvalete düşürdüyseniz veya tuvalette çiş veya dışkı varsa bardağı tamamen değiştirmek isteyebilirsiniz.

Evde sterilizasyon, bakterileri bu durumlardan uzaklaştırmak için yeterli olmayabilir.

Düzgün temizlenmezse ne olabilir

Eğer siz bardağınızı düzgün temizlemeyin, bakteri, koku, leke ve erozyon meydana gelebilir.

Bu, tahrişe veya daha nadir durumlarda enfeksiyona neden olabilir.

Bu da bardağınızın büyük olasılıkla daha sık değiştirilmesi gerekeceği anlamına gelir.

Bu nedenle günlük temizlik ve aylık sterilizasyon işlemlerinizi sürdürmeniz önerilir.

Enfeksiyon geliştirirseniz ne yapmalısınız? kullanım sırasında veya sonrasında

Kullanım sırasında herhangi bir enfeksiyon türü geliştirirseniz, kupayı kullanmayı derhal bırakın ve bir doktor veya başka bir sağlık uzmanıyla görüşün.

İlerleyen en iyi adımları belirleyebilecekler.

Enfeksiyon belirtileri şunları içerir:

• olağandışı vajinal akıntı
• vajinal ağrı veya ağrı
• idrar yapma veya cinsel ilişki sırasında yanma
• vajinadan kötü koku

Maya ve bakteriyel enfeksiyonlar tedavi edilebilir. Bir sonraki adet döneminizden önce bardağı değiştirmeyi unutmayın.

Sonuç

Regl döneminiz boyunca günlük temizliği ve aylık sterilizasyonu devam ettirebiliyorsanız, fincanınız bozulmamış durumda kalacaktır.

Ancak bakım masraflarının çok fazla olduğunu fark ederseniz, bu sizin için bir yöntem olmayabilir. Tamponlar, pedler ve dönem iç çamaşırları dahil keşfedilecek çok sayıda başka dönem ürünü var.