Diş Fırçanız Nasıl Dezenfekte Edilir ve Temiz Tutulur

• Diş fırçasının dezenfekte edilmesi
• Elektrikli diş fırçası başlığı
• Diş fırçasını temiz tutmanın en iyi yolu
• Diş fırçasını ne zaman değiştirmeli
• Özet

Muhtemelen diş fırçanızı her gün dişlerinizin ve dilinizin yüzeyindeki plak ve bakterileri temizlemek için kullanıyorsunuzdur.

Derinlemesine fırçalamadan sonra ağzınız çok daha temiz kalırken, diş fırçanız artık ağzınızdaki mikropları ve artıkları taşır.

Diş fırçanız muhtemelen bakterilerin havada oyalanabileceği banyoda da saklanır.

Bu makale, her seferinde temiz ve güvenli olduğundan emin olmak için diş fırçanızı dezenfekte etmenin yollarını ele alacaktır.

Diş fırçası nasıl temizlenir

Diş fırçanızı kullanımlar arasında dezenfekte etmenin birkaç yöntemi vardır. Bazıları diğerlerinden daha etkilidir.

Her kullanımdan önce ve sonra üzerine sıcak su dökün

Diş fırçanızı dezenfekte etmenin en temel yöntemi kılların üzerinden sıcak su akıtmaktır. her kullanımdan önce ve sonra.

Bu, fırçalamalar arasındaki saatlerde diş fırçasında birikmiş olabilecek bakterilerden kurtulur. Ayrıca her kullanımdan sonra birikmiş olabilecek yeni bakterileri de ortadan kaldırır.

Çoğu insan için temiz ve sıcak su, diş fırçasını kullanımları arasında dezenfekte etmek için yeterlidir.

Diş macunu uygulamadan önce, diş fırçanızın başının üzerinden nazikçe sıcak su dökün. Su, buhar üretecek kadar sıcak olmalıdır.

Dişlerinizi ve ağzınızı iyice fırçaladıktan sonra, fırçanızı daha sıcak suyla durulayın.

Antibakteriyel gargara ile ıslatın

Sıcak suyla durulamak içinizin rahat etmesi için yeterli değilse, diş fırçanızı antibakteriyel gargara ile ıslatabilirsiniz.

Bu gargaralar genellikle kılların kırılmasına neden olan sert maddeler içerdiğinden, bunu yapmanın diş fırçanızı daha hızlı yıpratabileceğini unutmayın.

Bu yöntem, diş fırçanızın küçük bir kapta baş aşağı oturmasına izin vermeyi içerir. her fırçalamadan sonra yaklaşık 2 dakika gargara yapın.

Diş fırçalarını kaynatmanız gerekir mi?

Kullanılacak kadar temiz hale getirmek için diş fırçanızı kaynatmanıza gerek yoktur ve çoğu diş fırçasının plastik sapı kaynar suda erimeye başlayabilir.

Yine de kaynar su kullanmak istiyorsanız, suyu bir çaydanlıkta veya ocağınızdaki bir tencerede ısıtın. Kaynadığında, ısıyı kapatın ve diş fırçanızı 30 saniye kadar suya daldırın.

Takma diş temizleyici

Sıcak su ve gargaraya ek olarak, diş fırçanızı dezenfekte etmek için takma diş temizleme solüsyonu kullanabilirsiniz.

Protez temizleyici, antimikrobiyal bileşenlerden oluşur. ağzınızda büyüyen bakteri ve plağı hedef alan.

Daha önce takma dişlerinizde kullandığınız takma diş temizleyiciyi tekrar kullanmayın.

Temizleme tabletinin yarısını bir bardak suda eritin ve fırçanızın daha da temiz olması için diş fırçanızı bu tabletin içine 90 saniye daldırın.

UV diş fırçası dezenfektanı

Diş fırçaları için özel olarak yapılmış bir ultraviyole (UV) ışık dezenfektanı ürününe de yatırım yapabilirsiniz.

Diş fırçaları için yapılan UV ışık odalarını tuzlu su çözeltisi ve klorheksidin glukonat çözeltisi ile karşılaştıran bir çalışmada, diş fırçalarını dezenfekte etmenin en etkili yolunun UV ışığı olduğu bulundu.

Bu ekipman pahalı olabilir ve güvenli fırçalama için birine sahip olmak gerekli değildir. Satın aldığınız UV dezenfektanı için üreticinin talimatlarını izleyin.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) diş fırçanızı temizlemek için bir UV odası kullanmanız gerektiğini söylemediğini unutmayın.

Elektrikli diş fırçası kafası nasıl temizlenir

Çoğunlukla, elektrikli bir diş fırçası kafasını normal bir diş fırçasını dezenfekte ettiğiniz gibi dezenfekte edebilirsiniz.

Diş fırçanıza diş macunu ve ılık sudan başka bir şey koymadan önce diş fırçası başlığını elektrikli tabandan çıkardığınızdan emin olun.

Elektrikli diş fırçanız tabandan ayrılmayacak türdeyse, sadece ılık su kullanın veya hızlı bir gargara kullanın ve temiz, kuru bir yerde saklayın.

Bir diş fırçasını temiz tutma

Diş fırçanız dezenfekte edildikten sonra temiz tutmak için adımlar atabilirsiniz.

Diş fırçanızı doğru şekilde saklamak, muhtemelen kullandıktan sonra temizlemek kadar önemlidir.

Günlük olarak değiştirilen hidrojen peroksit solüsyonunda saklayın

2011 yılında yapılan bir araştırma, diş fırçanızı küçük bir fincan hidrojen peroksit içinde tutmanın bakteri büyümesini minimumda tutmanın ekonomik bir yolu olduğunu gösterdi.

Diş fırçanızı fincana koymadan önce her gün hidrojen peroksiti değiştirin.

Diş fırçalarını yan yana saklamaktan kaçının

Birden fazla diş fırçası atmak Bir bardakta birlikte, kıllar arasında bakteriyel çapraz bulaşmaya neden olabilir.

Evinizde birden fazla kişi varsa, her diş fırçasını diğerlerinden birkaç inç uzakta tutun.

Tuvaletten olabildiğince uzak tutun

Tuvaleti sifonu çektiğinizde, dışkı maddesi "tuvalet tüyü" etkisi olarak bilinen şeyle havaya yükselir.

Bu tüy, diş fırçanız da dahil olmak üzere banyonuzun her yüzeyine zararlı bakteriler yayar.

Kapağı kapalı bir ilaç dolabında saklayarak bu bakterilerin diş fırçanıza bulaşmasını önleyebilirsiniz. Veya diş fırçanızı tuvaletten olabildiğince uzak tutabilirsiniz.

Diş fırçası kapaklarını ve tutucuyu temizleyin

Diş fırçanızdaki bakteriler, diş fırçası kılıflarınızın ve saklama kaplarınızın üzerine bulaşabilir diş fırçanızı tutmak için kullanabilirsiniz.

Zararlı bakterilerin tutunmasını önlemek için diş fırçası kılıflarını ve kaplarını 2 haftada bir temizlediğinizden emin olun.

Diş fırçanızı kapatmanız gerekmez, ancak tercih ederseniz emin olun önceden kurumasını sağlamak için. Islak bir diş fırçasını kapatmak, kıllarda daha fazla bakteri üremesine yol açabilir.

Diş macunu dağıtıcısı kullanın

Diş fırçanıza diş macunu sürdüğünüzde, diş fırçanızın ve diş macununun her zaman bir şansı vardır. tüp temas kuracak ve bakterileri aktaracaktır.

Bu çapraz kontaminasyon riskini azaltmak için bir diş macunu pompası dağıtıcısı kullanabilirsiniz.

Diş fırçanızı ne zaman değiştirmelisiniz

Bazen emin olmanın en iyi yolu ' Temiz bir diş fırçası kullanmak, basitçe değiştirmektir.

Genel bir kural olarak, diş fırçanızı veya diş fırçası başlığınızı her 3 ila 4 ayda bir değiştirmelisiniz.

Aşağıdaki durumların her birinde diş fırçanızı da atmanız gerekir:

• Kıllar aşınmış. Kıllar bükülmüş veya yıpranmış görünüyorsa, diş fırçanız dişlerinizi o kadar etkili bir şekilde temizleyemez.
• Evinizden biri hasta. Siz veya evinizdeki herhangi biri boğaz ağrısı veya grip gibi bulaşıcı bir hastalık geçirdiyse, diş fırçanızı kullanmaya devam etmeniz enfeksiyon yayabilir.
• Diş fırçanızı paylaştınız. Diş fırçanızı başka biri kullandıysa, onu tamamen dezenfekte etmenin hiçbir yolu yoktur. Herkesin ağız florası benzersizdir ve ağzınızı bir başkasının bakterileriyle ovalamamalısınız.

Çıkarım

Diş fırçanız ağzınızdaki bakterileri barındırabilir. Diş fırçanız doğru şekilde dezenfekte edilmezse bu bakteriler çoğalabilir. Doğru dezenfeksiyon olmadan, ağzınızı kirli bir diş fırçasıyla temizlemeye çalışıyorsunuz.

Kullanımlar arasında diş fırçanızı sıcak suyla temizlemek çoğu insanın diş fırçasının yeterince dezenfekte olduğunu hissetmesi için muhtemelen yeterlidir.

Süreci bir adım daha ileri götürmek istiyorsanız, gargara, hidrojen peroksit veya takma diş temizleyiciyle basit ıslatma yöntemleri diş fırçanızın sanite edilmesini sağlayacaktır.

Diş fırçanızı düzenli olarak değiştirmek olduğu gibi, uygun diş fırçası bakımı ve saklama ağız sağlığınız için çok önemlidir.