Güzel Bir Cilde Nasıl Geri Dönülür?

CorbisBen aynadaki her yeni kırışıklığı inceleyen ya da büyük boy güneş gözlükleriyle gizlemeye çalışan ama bu küçük çizgilerin bir araya gelmesini görmekten hoşlanan kadınlardan biri değilim? Pekala, o kaşın çizilmesini kaldır çünkü cildini alt etmek için yapılabilecek çok şey var. Mount Sinai Tıp Fakültesi'nde klinik dermatoloji profesörü yardımcısı olan Francesca Fusco, "Yaşlanmanın yaklaşık yüzde 50'si genetik ve yüzde 50'si yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanıyor," diyor.

Aslında, araştırmacılar Cleveland'daki Üniversite Hastaneleri ve Case Western Reserve Üniversitesi, 186 çift tek yumurta ikizi üzerinde çalıştı ve güneşe maruz kalma ve sigara içme gibi günlük faktörlerin yaşlanma sürecini önemli ölçüde hızlandırdığını buldu. 40 yaşına gelindiğinde, haftada 30 saatten fazla güneşe maruz kalmak yüze iki yıla eşdeğer bir şey kattı ve her 10 yılda bir sigara içmek 2,5 yıl daha arttı.

Ne yazık ki doğru. , gençlik pınarı yoktur (eğer olsaydı, Gerçek Ev Kadınlarının sonsuzluk havuzlarını sularıyla dolduracağından emin olabilirsiniz). Ancak bazı sağlıklı yaşam düzenlemeleri, ayrıca faydalı ürünler ve tedavilerle saati yavaşlatabilir ve cildinizin hayal ettiğinizden daha iyi görünmesini sağlayabilirsiniz.

Yaşlanmayı geciktiren cephaneliğiniz
Nemlendiriciler! Kremler! Temizleyiciler! Serumlar! Bu ürünlerin hepsinin rutininizde bir yeri vardır, ancak işte en gerekli olanlardan birkaçı:

Temizleyici. Simple Smoothing Facial Scrub (7 $) gibi küçük tanecikli bir peeling temizleyici ; kitlesel perakendeciler) çoğu cilt tipi için çalışacaktır. Fusco, "Cildinizi temizler ve aynı zamanda pul pul dökülür," diyor, hücre devrini yavaşlattıkça ortaya çıkan donukluğu yok ediyor.

Yaşlanma önleyici serum. Serumlar içerir. kremlerden daha yüksek terapötik bileşen konsantrasyonları - bu, daha hızlı sonuçlar anlamına gelir. Retinol (bir A vitamini türevi), C vitamini veya E vitamini arayın - bu vitaminler kollajen üretimini uyararak cildi güçlendirir. BareMinerals Aktif Hücre Yenileme Gece Serumu, hassas tipler için bile yeterince naziktir.

Göz kremi. 'Retinol (kolajen üretimini uyarmak için) veya kafein (daraltır) içeren bir göz kremi seçin. şişkinliği ve koyu halkaları azaltmak için kan damarları), '' diyor New York City ve Coral Gables, Florida'da bir dermatolog olan MD Fredric Brandt. Düşük dozda retinol (bu hassas cildi tahriş etmemek için formüle edilmiştir) içeren Elizabeth Arden Görünür Fark Nemlendirici Göz Kremi'ni deneyin.

Nemlendirici. Aranacak temel bileşenler gliserindir. veya Dr. Brandt'a göre hyaluronik asit, çünkü cildinizin neme tutunmasına yardımcı olurlar. Physicians Formula Hydrating and Balancing Moisturizer SPF 15'i deneyin. Yağ içermez, hafiftir ve gliserin içerir.

Güneş kremi. Gün içinde çok fazla dışarıdaysanız, ihtiyacınız olan Nemlendiricinize ek olarak en az 30 SPF'li geniş spektrumlu bir güneş kremi. Neutrogena Healthy Defence Daily Moisturizer SPF 30 (14 $; büyük mağazalar), serbest radikallerle savaşan antioksidanlardan oluşan bir kokteyl içerir, hafif ve şeffaftır ve makyajınızın altında yapışkanlık hissetmez.

Sonraki Sayfa: Hile yapmak zaman - iğnelerle Aldatma zamanı - iğnelerle
Yaşlarına göre genç görünen kadınlara kas gevşetici ilaçlar veya dolgu maddeleri (veya her ikisi) enjekte ediliyor olabilir. Bunları denemeden önce bilmeniz gereken birkaç şey:

Botoks ve dolgu maddeleri farklı alanlarda kullanılır. Botoks, tipik olarak kaz ayaklarına enjekte edilen bir botulinum toksini türüdür. alın çizgileri, kaşlarınız arasındaki çizgiler ve burnunuzun üstündeki 'tavşan çizgileri'. Yüzünüzü hareket ettirdiğinizde çizgilerin oluşmasını engelleyen kasları gevşetir. Restylane gibi dolgular genellikle yanaklara, gülümseme çizgilerine, dudaklara, şakaklara ve çene hattına hacim kazandırmak için kullanılır. Her ikisi de alan başına yaklaşık 550 $ 'dan başlıyor.

Seçeneklerinizi keşfedin. Botox ve Restylane hala en popüler markalar, ancak başka seçenekler de var. Dr. Fusco'nun hastalarının çoğu, Dysport'un Botoks'tan daha hızlı devreye girdiğini ve daha uzun sürdüğünü iddia ediyor. New York'ta bir estetik dermatolog olan Dr.Lisa Airan, Xeomin'in bloktaki en yeni botulinum toksini olduğunu söylüyor. Dolgu maddelerine gelince, Dr. Brandt, çizgileri doldurmak için harika olduğunu söylediği Belotero'yu seviyor.

Botoks kırışıklıkları önleyebilir. 20'li veya 30'lu yaşların başındaki enjeksiyonlar kulağa çılgınca gelebilir, ancak dinlenirken kırışıklık belirtileri görürseniz, Botox yenilerini önlemenize veya hafifletmenize yardımcı olabilir. New York Üniversitesi Tıp Merkezi'nde klinik dermatoloji profesörü olan Doris Day, "Botoks yaptırmak, yüz hareketini yumuşatarak gelecekteki hasarı önleyebilir" diyor.