O İnatçı Sivilceden Nasıl Kurtulunur - İyiliğine

Hepimizin bir tane var. O çirkin yüzünü defalarca gösteren sivilce ve ne yaparsan yap, sadece devam ediyor. geliyor. geri. Görünüşe göre, aynı sinir bozucu noktanın her hafta alevlendiğini gördüğünüzde, sadece bir kusurdan çok daha ciddi bir şeyle uğraşıyor olabilirsiniz.

Dr. New York merkezli bir dermatolog olan Whitney Bowe, aknenin deri yüzeyinin altında gelişen bir kistten kaynaklanabileceğini açıklıyor.

"Bir sivilce patlayacak ve kırmızı olacaktır. ve şefkatli, ama sonunda sessizleşecek ve uzaklaşacak, ”diye açıklıyor. "Aradaki fark, kistin deri altında yaşayan sönmüş bir balona benzemesidir. Her zaman tekrar parlayacak, bu sadece an meselesi. "

Çoğu zaman bu kistler hormonal veya stresle ilişkilidir, ancak rafine içeriği yüksek bir diyetten de kaynaklanabilirler. karbonhidrat. Şans eseri, eğer bir kistse, bu inatçı noktadan sonsuza kadar kurtulmak imkansız değildir.

Bowe, Dr. Brandt Skincare PoreDermabrazion Pore Perfecting Exfoliator gibi haftada bir peeling temizleyici seçerek başlamanızı önerir. (58 $, sephora.com) veya NeoStrata Exuviance Performance Peel AP25 (75 $, neostrata.com) gibi evde peeling

"Yüzeysel katmanları peeling yapmak, cildin yeterince hızlı bir hızda dönmesini sağlamanıza yardımcı olur Bowe, bu tıkanmış gözenekleri yok etmek için ”diyor.

Haftalık ovma, alevlenmelerinizi durdurmak için yeterli değilse veya kendinizi tekrarlayan birden fazla kistle karşılaşırsanız, bir sonraki seçeneğiniz dermatoloğa gitmek olabilir.

Dr. Bowe, "Bir dermatolog kortizon iğnesi verebilir, bu da sizin alevlenmenizin ömrünü kısaltmak için çökmesine yardımcı olabilir" diye açıklıyor. Daha kalıcı gözenekler için, cilt doktorunuz oral ilaçlar yazabilir veya yağ ve bakterilerin sıkışmaması için kistin duvarlarını kesmek için keskin bir kesici kullanan bir yumruk eksizyonu yapabilir. (Uyarı, Googling'i önermiyoruz).

Hangi onarım yöntemi sizin için en uygun olursa olsun, Bowe sizin (veya bir profesyonelin) asla bir kisti çıkarmayı denememeniz gerektiği konusunda uyarıyor.

"Kist, çıkarılamayacak kadar derin" diye açıklıyor. "Biri onları yeterince derine çekmeye çalışırsa, sonunda bir yara izi kalırsınız."

Bowe, gözeneklerinizin en başta parlamasını önlemek için stres seviyenizi kontrol altında tutmanızı ve sekiz saat gece uykusu ve diyetinize probiyotikler ve omega 3 yağ asitleri ekleyerek.

Şimdi, bu uzun vadeli lekeyi kaldırıma atmaya hazır olun - sonsuza dek.