Ailenizle Konuşmadığınızda Tatilleri Nasıl Geçersiniz?

Dünyada tatillerden nefret eden tek kişinin ben olduğumu düşünürdüm. Noel, Hanukkah, Şükran Günü, 4 Temmuz, üç günlük hafta sonları - hepsi beni endişe ve ürpertici bir dehşetle doldurdu. Tatil yaklaşırken, annem ve ben ender yakınlaşma dönemlerimizden birinde olsaydık, en azından onu ve babamı ziyaret etmeyi düşünürdüm; birkaç gün süren gergin konuşmalardan sonra işler neredeyse her zaman annemin öngörülebilir patlamalarından birine dönüşürdü. O sırada konuşmasaydık, ziyarete hazır olurdum. Ama bu aynı zamanda babamı, kız kardeşimi veya diğer aile üyelerimi göremeyeceğim anlamına geliyordu. Annemle uğraşmak zorunda kalmamanın bedeli, sevdiğim ve kaçırdığım diğer insanlarla gezilere, kutlamalara ve gezilere dahil edilmemekti.

Her iki şekilde de kaybedilen bir teklifti. Annemi görmediğimde suçlu ve üzgün hissettim. Bunu yaptığımda, neredeyse her zaman bir karmaşadan kurtuldum: kaygıyla titriyor, panik ataklarla boğuşuyordum, uykusuz ve endişeli.

Sonunda, bu özel kaya ile zor yer. Yakın aileden yabancılaşmış insanlar için tatiller özel bir cehennem çemberi gibi görünebilir. Tamamen yabancılaştıysanız - hiç temas yoksa - evrende gülmeyen, yemek yemeyen, içmeyen ve sevmesi gereken insanlarla en iyi hayatınızı yaşamayan tek kişi olduğunuzu hissedebilirsiniz. sen en çok. Araştırmacı Kristina Scharp, PhD'nin kaotik ayrışma dediği şeyin tam ortasındaysanız, yani tekrar tekrar geçici bir ilişkiniz varsa, tatiller çözülemez bir ikilem sunar; inanılmaz kutlamalar.

Yabancısı olmayan birçok insan tatil sezonunda utanç duyuyor ve damgalanmış hissediyor. Tucson, Arizona'da 44 yaşındaki bir profesör olan Victoria, ebeveynlerinden, erkek kardeşinden ve kız kardeşinden uzaklaşmıştır. Yıllarca insanlara kendisinin ve kocasının Noel'de "arkadaşlarını ve ailesini" ziyaret ettiklerini söyledi, ancak aslında her yıl günü arkadaşlarıyla geçiriyorlar. İnsanların yılın en aile odaklı gününde ne tür bir kişinin ziyaret edecek akrabalarının olmadığını merak etmesinden endişeleniyordu. Onu daha az düşünürler. Onu yargılarlar.

Georgia'da emekli bir hemşire olan 70 yaşındaki Sandy, kızından ve torunlarından uzaklaşır, ancak kendi seçimi değildir. Kızının dört yıl önce bağlantısını kestiğinden beri Noel, onun için yılın en acı günü haline geldi. Arkadaşlarının Facebook'ta bir Noel ağacının etrafında gülümseyen ya da yemek masasında bir kadeh kaldıran ailelerinin resimlerini paylaşması acıtıyor. Bunların hiçbirini yapamayız, dedi. "Ve bu çağda dört gözle beklediğim şey buydu."

Yabancılaşmanın doğru seçim olduğu konusunda kesinlikle net olsanız bile, tatiller suçluluk ve utancı tetikleyebilir. Michigan, Ann Arbor'da 58 yaşındaki bir öğretmen olan Tracy, istismarcı babasıyla ilişkisini kestiği için asla pişman olmadı. Yine de, özellikle tatil günlerinde yabancılaşma ile gelen damgalanmanın da son derece farkındadır. "Yaptığım başka hiçbir şey beni daha çok kanun kaçağı gibi hissettirmedi," diyor.

Yabancılaşma durumunuz ne olursa olsun, tatillerde veya yılın herhangi bir zamanında en iyi şeyleri yapmanın yolları var . İşte benim ve diğer insanların faydalı bulduğu stratejilerden birkaçı.

Maruziyetinizi sınırlayın. Bir aile toplantısını tamamen atlayamıyorsanız veya istemiyorsanız, tüm etkinlik için görünmek yerine bir görünüm oluşturmayı düşünün. Tatil bir gecede seyahat gerektiriyorsa, ailenizle ranza yerine bir otel odası tutun. Çekilebilecek kendi alanınız varsa dramayı minimumda tutmak daha kolaydır.

Tercih ettiğiniz bir aile oluşturun. Yıllarca eşim, kızlarım ve ben tatilleri aynı arkadaş grubuyla kutladık. Bazılarının artık yaşayan ebeveynleri yoktu, bazıları yabancılaşmıştı ve bazıları bir araya gelemeyecek kadar ailelerden çok uzakta yaşıyordu. Birbirimizin tercih ettiği aileler olduk, Şükran Günü, Hanuka ve Fısıh Bayramı'nda görmeyi dört gözle beklediğimiz insanlar olduk. Emekli hemşire Sandy, ailesini beklenmedik bir yerde buldu. Bir darülaceze organizasyonunda gönüllü çalışmaya başladı - kısmen de torunlarını özlemekten vazgeçmek için - ve en küçük çocuğunda beyin tümörü olan bir aileyle yakınlaştı. Şimdi Sandy ve kocası büyük çocukları elma toplama işine götürüyor, onları yatılı olarak misafir ediyor ve herkesi Noel'e davet ediyor. Resmi olmayan bir şekilde bütün aileyi evlat edindiler. "Boşluğu doldurdu" diyor.

Tatilleri tamamen atlayın. Annem hâlâ hayattayken, kocam, kızlarım ve ben bazen tatil meselesini, tercihen o tatilin kutlanmadığı bir yere seyahat ederek atlatırdık. Örneğin Şükran Günü için Montreal. Diğer yıllarda evde kaldık, ancak olayları görmezden gelip birlikte sıradan bir gün geçirmeyi kabul ettik. Her iki durumda da bir aile tatilinin çatışmasından ve dramından kaçındık ve bazen tam olarak ihtiyacımız olan buydu.