Klorun Saçınızı, Cildinizi ve Mayonuzu Parçalamasını Nasıl Önleyebilirsiniz?

Sıcaklıklar yükseldikçe, kendimi havuzda serinlemek için can atıyorum. Yüzme açık ara en sevdiğim yaz aktivitesidir. Bu, eklemlerde kolaylık sağlayan ve beni daha zayıf, daha sağlıklı ve daha aktif yapan bir tüm vücut egzersizi.

Yüzmede sevmediğim bir şey var: Klor. Dikkatli olmazsam, cildimi kaşındırıp kızarır ve saçlarımı kuru ve kırılgan hale getirebilir. Yaz aylarında neredeyse her gün yüzdüğüm için, klor da mayolarımı sezon bitmeden çok önce parçalayıp soluyor.

Üstelik şu anda yeni boyanmış saçlarımı yok etme konusunda endişeliyim. Bu yüzden neyin gerçekten işe yaradığını bulmak için biraz araştırma ve ürün testi yaptım. Bunu öğrendim.

Klor, sudaki zararlı bakterileri öldürmek için dezenfektan olarak kullanılır. Bu, E. coli ve diğer kötü mikroplardan hastalanmanızı önler, ancak aynı zamanda saçınızı hasardan ve günlük yıpranmadan koruyan doğal yağları da çıkarır. Saçımın samana dönüşmesini istemediğim için havuza atlamadan önce saç tellerimi saç ürünü ile kaplamayı öğrendim. Yağ ve silikon bazlı ürünler en iyisidir. Kıvrımları yatıştırmak ve saçı ısıyla şekillendirmekten korumak için kullanılan silikon bazlı saç serumu kullandım. Diğer bir seçenek de, kavrulmuş kilitlerime parlaklık ve nem sağlayan hindistancevizi yağıdır. Piyasadaki diğer ürünler özellikle bu sorun için tasarlanmıştır. Şu anda Phyto Plage Protector Sun Veil (30 $; jet.com) kullanıyorum. Hint yağı içerir ve saçları güneşin, tuzun ve klorinin zararlı etkilerinden korur.

Yüzme havuzuna atlamadan hemen önce saçlarımı duşta boyamaktan hoşlanırım. Bu, klor emilimini yavaşlatmaya yardımcı olur çünkü saçınız bir sünger gibidir ve ıslandığında daha az su alır. Ardından, iplerimi bir lateks veya silikon yüzücü başlığına sokarım. Suyu tamamen engellemeyeceğini biliyorum, ancak yine de süreci yavaşlatıyor.

Bazı yüzücüler duş aldıktan ve diğer aktivitelere geçtikten sonra bile havuz kimyasalları kokuyor. Bunun nedeni, klorun saça ve cilde kimyasal olarak bağlanmasıdır, bu nedenle yıkamak için sade sabun ve sudan fazlasına ihtiyacınız olabilir. Saçınızı yeşile çevirebilecek bakır gibi klor ve mineral birikintilerinden kurtulmak için tasarlanmış özel bir şampuan satın alabilirsiniz. TRISWIM Shampoo (11 $; amazon.com) adında bir ürün kullandım ve hacim katarken saçlarımı yumuşak hissettiriyor. Narenciye kokusu, klor kokusunun da giderilmesine yardımcı olur. Malibu Swimmers Water Action Wellness Şampuanı (14 $; amazon.com) başka bir seçenektir. Vücut yıkaması olarak iki katına çıkar ve her gün kullanılacak kadar naziktir.

Doğal bir arıtıcı görevi gören elma sirkesi kullanmak ekonomiktir. Dört ölçü suya bir ölçek sirke ekleyin ve yeni yıkanmış saça dökün. Ardından son bir durulama yapın. Ayrıca kavrulmuş kilitleriniz için bir Narenciye Asansörü karıştırabilirsiniz. Sodadaki karbonatlaşma ve narenciye sularındaki asit, saçınızı detoks etmek ve kir, klor ve tuz gibi yabancı maddeleri gidermek için birlikte çalışır. Bu çok fazla iş gibi geliyorsa ve DIY tipi değilseniz, SwimSpray Klor Giderici Sprey'den (10 $; amazon.com) bir şişede konsantre C vitamini alabilirsiniz

. Bu ürünü denedim ve saçlarım için pek iyi olmasa da, yüzücümün kokusunu atmanın hızlı ve kolay bir yolu olduğunu gördüm.

Eğer sen havuzda çok uzun süre kalırsanız kuru, kireçli bir cilde ve bazen kırmızı, kaşıntılı bir kızarıklığa sahip olacaksınız. Suçlu yine klordur ve genellikle nemi cildinize hapseden yüzeydeki yağ tabakasını sıyırır. Suda pek bir şey yapamazsınız, ancak havuzdan çıktıktan sonra doğrudan duşa gidin, elbisenizi çıkarın ve kimyasalları bol sabun ve suyla cildinizden temizleyin. Hassas bir cildiniz varsa veya havuz yüksek oranda klorlanmışsa, özel bir TRISWIM Vücut Yıkama

(11 $; amazon.com) ve TRISWIM Losyon

(11 $ ; amazon.com) Triswim'den. Kloru nötrleştirmek, kokuları gidermek ve cilde nem katmak için birlikte çalışırlar.

Kontakt lensler, tıpkı saçınız gibi suyu bir sünger gibi emebilir. Bu kötü bir haber çünkü klora uzun süre maruz kalmak korneanızın yüzeyini tahriş ederek kırmızı, kaşıntılı gözlere neden olabilir. Benim gibiyseniz ve yüzünüzün altı inç önünde görmek için düzeltici lenslere ihtiyacınız varsa, havuzdan çıkar çıkmaz kontakt lenslerinizi fırlatmanız gerekir. Sadece yüzmek için kullanabileceğim günlük kontaktları doldurmanın ve diğer her şey için aylık kullanımları kullanmanın uygun maliyetli olduğunu düşünüyorum.

Diğer bir seçenek de reçeteli yüzücü gözlüğü satın almaktır. Bunu bilmiyor olabilirsiniz, ancak şaşırtıcı derecede uygun fiyatlılar. Markaya bağlı olarak fiyatlar 20 ila 60 dolar arasında değişiyor. Bunları Speedo veya TYR'den alabilirsiniz, ancak Aquagoggles'ı seviyorum çünkü her göz için reçeteyi özelleştirmeyi kolaylaştırıyor.

Sık yüzücüler, klorun yalnızca cildinize ve saçınıza değil, mayonuza da zarar verebileceğini bilir. Zamanla kumaş parçalanacak, rengi solacak ve elastik kopacaktır. Beyaz takımınızı da sarıya çevirebilir. Bir dahaki sefere yeni bir mayo için alışveriş yaptığınızda, klora ve solmaya karşı dirençli olup olmadığını görmek için etiketi kontrol etmek iyi bir fikirdir. Yüksek spandeks içeriği, elbisenizin şeklini korumasına yardımcı olacağı için bir artıdır. Ayrıca bir memnuniyet garantisini de kontrol edebilirsiniz. Lands 'End'in bu politikası vardır ve tüm mayolarını kapsar.

İşte son bir ipucu. Yıkamanıza birkaç çorba kaşığı sirke eklemek, kloru nötralize etmeye, kokuyu gidermeye ve hatta renk değişikliğini durdurmaya yardımcı olacaktır. Savurganlık yapmaya istekliysen, Summer Solutions Suit Solutions 8 fl oz gibi özel bir deterjan satın alabilirsin

(7 $; amazon.com). Biraz uzun sürer. Ziploc Slider Saklama Torbası, Galon Değerli Paket, 32 Adet (3'lü Paket)

galon büyüklüğünde, alt kısmı genişletilebilir ziploc torbaya iki küçük kap doldurmayı ve havuza götürmeyi seviyorum . Yüzmeyi bitirdiğimde, elbisemi ziploc'a sokacağım, suyla dolduracağım ve birkaç kez çalkalayacağım. Geniş bir tabanı olduğu için, duş alırken ve giyinirken çantayı oturtabilirim. Sonra suyu boşaltacağım ve eve götürmeden önce elbiseyi durulayacağım. Bu, rutinime eklemem gereken fazladan bir adım, ancak beni klor kokan ıslak yüzme ekipmanlarıyla dolu bir çantayla eve yürümek zorunda kalmaktan kurtarıyor.