IBD'nin Yan Etkisi Olarak Saç Kaybı Nasıl Yönetilir?

Saç dökülmesi, durumunuzun farklı yönlerini yeni yollarla ele almanız gereken bir nokta olabilir.

Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı dahil iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşıyorsanız, Çoğunlukla görünmeyen semptomlarla baş etmenin ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Bu rahatsızlıklara sahip birçok insanın da yaşadığı saç dökülmesini ekleyin ve bu son damla gibi hissedebilir.

"IBD'ye sahip olmanız, bunun sonucunda otomatik olarak saç dökülmeniz olacağı anlamına gelmez. ," diyor. "Ancak, bunu sık sık görüyoruz, bu yüzden olabileceğinin farkında olmak iyidir. En önemli adım, altta yatan nedenin ne olabileceğini düşünmektir, böylece bunu ele alabiliriz. ”

IBD ile saç dökülmesine ne sebep olur?

American Academy of Dermatology'ye göre ( AAD), günde 50 ila 100 saç dökülmesi normaldir. Normalde bu kıllar aynı hızla değiştirilir. Ancak yeniden saç uzaması yavaşlarsa veya durursa, zamanla saç dökülmesi olarak fark edilir hale gelir.

İmmünsüpresanlar

Bu koşulları tedavi etmek için sıklıkla kullanılan immünsüpresan ilaçlar en çok kullanılanlardan biridir. Gagneja, IBD ile saç dökülmesinin muhtemel suçluları, diyor Gagneja.

IBD, infliksimab (Remicade), metotreksat (Otrexup, Xatmep, Trexall ve Rasuvo) ve azatioprin (Imuran) gibi ilaçlarla iyi kontrol edilme eğilimindedir, o ekler. Bunların hepsinde yan etki olarak potansiyel saç dökülmesi vardır.

Bunun nedeni, bu ilaçların hücre çoğalmasını yavaşlatmak için tasarlanmış olması olabilir. Bu, sindirim sistemindeki iltihaplanmayı iyileştirebilir, ancak aynı zamanda hücrelerin sık sık yenilenmesine bağlı bir süreç olan düzenli saç büyümesini de etkiler, diye açıklıyor Gagneja.

Bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar da yaygın olarak kombinasyon halinde kullanılır. Örneğin, düzenli olarak infliksimab alabilir ve alevlenmeler için azatioprin ekleyebilirsiniz. Bu, saç dökülme riskinizi daha da artırabilir.

Stres

Stres başka bir büyük sorundur ve AAD, yüksek stres seviyelerinin bir sonucu olarak aşırı saç dökülmesinin yaygın olduğunu belirtmektedir.

Beslenme

Üçüncü ana bileşen beslenme olabilir, diye ekliyor Gagneja. IBD'si olan kişiler bazen besin emilimiyle, özellikle de demir, riboflavin, C vitamini ve D vitamini gibi vitamin ve minerallerle mücadele eder.

Beslenme eksiklikleri hem saç yapısını hem de saç büyümesini etkileyebilir ve bunlar genellikle bir faktördür Saç dökülmesi için, Dermatology Practical & amp; Kavramsal. Birisi yeterince kalori ve protein almıyorsa bu daha da karmaşık hale gelebilir.

Saç dökülmesi nasıl önlenir ve yönetilir

Ne yazık ki, saç dökülmesinin bu üç ana nedeni IBD'niz olduğunda hepsi devreye girer. Örneğin, beslenme yetersizlikleri ve emilim bozukluğu, yüksek stres seviyeleri ve ilaçların yan etkileriyle uğraşıyor olabilirsiniz.

Tetikleyiciyi bulun

Maryland'deki Kindred Hair and Skin Center'da dermatolog olan Dr. Chesahna Kindred, bu alanların her birine odaklanmanın saç dökülmesini önlemeye ve yönetmeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Bunlardan bazıları kendi kendine çözülebilir, ancak bir yıl kadar sürebilir, diye ekliyor.

Stresinizi yönetmek ve beslenmenize odaklanmak bu zaman dilimini kısaltabilir.

İlgili: Stres ve kaygıyı azaltmanın 16 basit yolu

Kindred, "Bazen hasta ve doktor suçluları belirlemek için dedektifler oynamak zorunda kalıyor" diyor. Gagneja, "Tetiği bulabilirseniz, bu büyük bir fark yaratır."

Saçınıza karşı nazik olun

Bu arada, saça nazik davranmak önemlidir, diyor Gagneja.

Bu, saç boyama ve perma işlemlerini azaltmak veya ortadan kaldırmak, saçı çekmeyi içeren saç stillerinden kaçınmak (örneğin sıkı bir at kuyruğu veya topuzla bağlamak gibi) ve aşırı fırçalamayı en aza indirmek anlamına gelir.

Gagneja ayrıca nazik bir şampuan kullanmanızı ve muhtemelen saçınızı daha az sıklıkta yıkamanızı önerir. Saça besin katmayı vaat eden saç maskeleri var, ancak bu tedavileri aşırıya kaçmamaya dikkat edin.

Tedavi seçenekleriniz hakkında konuşun

Saç bakımı ve şekillendirme rutinlerinizi değiştirmek size yardımcı olabilir Bir dereceye kadar, ancak saç dökülmesinin rahatsızlıktan çok endişe verici olduğu bir zaman gelebilir.

Bu durumda, doktorunuzla ilaçlarınızı yan etki olarak saç dökülmesi olmayan bir ilaçla değiştirme olasılığı hakkında konuşun, diyor Gagneja.

Ayrıca, geçmişte IBD ile ilgili saç sorunlarıyla ilgilenmiş olmaları muhtemel olduğundan, saç dökülmesi sorunları konusunda uzmanlaşmış bir dermatoloğa danışmayı da düşünebilirsiniz.

Paket servis

Bazı yönlerden saç dökülmesi sadece bir yan etki olmayabilir. Durumunuzun çeşitli yönlerini yeni yollarla ele almanız gerektiği bir nokta olabilir.

Bu, semptomlarınızı kontrol etmenize yardımcı olacak daha iyi stres giderme stratejileri, farklı ilaçlar veya beslenme seçenekleri bulmanızı sağlayabilir. Tüm bunların sağlığınız ve refahınız üzerinde dalgalanma etkisi olabilir.