İlk Atışınızda Nasıl Gezinirsiniz?

Nedir
Grup mu açık ilişki mi
Nedenler
Ne zaman dikkate alınmalı
Artılar
Dezavantajlar
Nasıl karar verilir
Sınırlar
Check-in
Daha fazla bilgi edinin

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Veya belki de Showtime’ın "The L Word: Generation Q" filminde Alice, Nat ve Gigi'nin kökünü oluşturuyordunuz (okuyun: açıldı).

Neyse ki sizin için, Liz Powell, PsyD, lisanslı psikolog, LGBTQ dostu seks eğitmeni ve "Açık İlişkiler Oluşturmak: Swinging, Polyamory & amp; Ötesinde ”ve zevke dayalı, queer kapsayıcı seks eğitimcisi ve cinsiyet pozitifliği savunucusu Lateef Taylor açıklamak için buradalar.

Grup tam olarak nedir?

Taylor şu tanımı sunar: "Grup, hepsi birlikte romantik, sevgi dolu bir ilişki içinde olmayı oybirliğiyle kabul eden üç kişi arasındaki ilişkidir. ilgili tüm kişilerin rızası. "

Üç yönlü ilişki, üçlü veya kapalı üçlü olarak adlandırılan bir grup da duyabilirsiniz.

Açık bir ilişki ile aynı şey mi?

Hayır!

İşin karmaşıklaştığı nokta şudur: Grup, açık veya kapalı bir ilişki olabilir.

Açıksa, gruptaki insanların yalnızca grup içinde romantizme sahip olabileceği anlamına gelir. ancak ilişki dışındaki insanlarla seks yapabilir.

Kapanırsa, gruptaki insanların yalnızca gruptaki diğer insanlarla romantizm ve seks yapabileceği anlamına gelir.

Bir grup ilişkisi de poliamorous olabilir.

"İki kişilik bir ilişkide olduğu gibi, grubun neye benzediği, ilişkinin sınırları, ihtiyaçları ve ihtiyaçları dahilindeki insanların neye benzediğine bağlıdır. Taylor açıklıyor.

Birisi bunu neden düşünebilir?

Taylor, "Bir grup içinde olmak size daha fazla veya farklı türde duygusal şefkat, yakınlık, ilgi ve neşeye erişim sağlar" diyor.

Ve eğer grup cinsel ise: seks, zevk ve orgazm!

Bir grup oluşturmanın üç ana yolu vardır:

Önceden var olan bir çift, ilişkilerine üçüncü bir kişiyi eklemeye karar verir ve aktif olarak üçüncü bir kişiyi arar
önceden var olan bir çift, ilişkiye organik olarak üçte bir ekler
üç kişi organik olarak aynı (ish) zamanda bir araya gelir ve birlikte bir ilişkiye girmeyi seçer

A grup, herhangi bir cinsiyet veya cinsel kimliğe sahip kişilerin herhangi bir kombinasyonunu içerebilir.

Powell'a göre, "Heteroseksüel bir çift ateşli bir biseksüel bebek aradığında çoğu zaman bir grup oluşur." (Not: Buna tek boynuzlu at avı denir).

Powell, üç yönlü bir ilişkinin özellikle biseksüel, queer veya panseksüel insanlar için çekici olabileceğini ekliyor.

Bunun sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Önceden var olan bir ilişkiniz varsa, aşağıdaki durumlarda bir grup sizin ve eşiniz için iyi sonuç verebilir:

A + iletişim becerileriyle tamamlanmış, inanılmaz derecede sağlıklı bir önceden var olan ilişkiniz var
bir grup içinde olma konusunda eşit derecede heveslisiniz
ikiniz de kompresyon deneyimi yaşıyorsunuz (bu terim hakkında daha fazlası aşağıda) ve kıskançlık için sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirdiniz
bir grubun sizin için nasıl görünebileceğine dair ortak bir görüşünüz var, ancak her ikisi de bu görüşü üçüncü kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlamaya hazırsınız
ikiniz de çift ayrıcalığınızı açığa çıkarmak istiyorsunuz (buradan çift ayrıcalığı hakkında daha fazla bilgi edinin)

Bekarsanız, aşağıdaki durumlarda bir grup işinize yarayabilir:

fiziksel, duygusal, ruhsal ve - eğer ilişki cinsel olacaksa - her iki tarafa da cinsel olarak ilgi duyuyorsunuz
kıskançlık için sağlıklı başa çıkma becerilerine sahip oluyorsunuz
nasıl iletişim kuracağınızı biliyorsunuz e sınırlarınız ve kendinizi savununuz

Grup halinde olmanın herhangi bir avantajı var mı?

"Bir grubun faydalarının çoğu, bir grubun faydalarına benzer Taylor, iki kişilik ilişki ”diyor. Bunlar arasında şunlar yer alır:

Sizinle aynı hobilerinizden zevk alan biri (ler) ve yeni hobiler edinen biri (ler) aracılığıyla
sizi duygusal olarak destekleyecek biri (ler) Zor zamanlar
Duygusal olarak desteklemeniz gereken biri
size bir şey öğretecek biri

Örneğin, Zorlama deneyimleyen biriyseniz - başka birinin neşesine tanıklık etmekten duyulan sevinç, ki bu esasen dolaylı bir sevinçtir - bunu bir gruptan maça alırsınız. Sevdiğin, sevdiğin ve başka biri tarafından sevildiğin iki insanı izleyeceksin.

Bir grubun lojistik faydaları da vardır.

Örneğin, birlikte yaşıyorsanız, ev bakımına ve finansmanına katkıda bulunacak daha fazla insan var. Çocuklar varsa, çocuk yetiştirme sorumluluklarına yardımcı olacak daha fazla insan vardır.

Dikkate alınması gereken herhangi bir dezavantaj var mı?

Bir grupta olmanın ille de herhangi bir dezavantajı yoktur.

Powell, "Üçüncü bir kişiyi eklemek isteyen çiftlerin, ilk ilişkilerinin tam bir değişim geçirmesi için hazırlıklı olmaları gerekiyor" diyor.

Maalesef OG çiftler buna her zaman hazır değil.

Powell şöyle açıklıyor: "Grubun neye benzeyeceği ve sınırların ne olacağı konusunda tonlarca kural buluyorlar ilişkiyi korumak için olacaktır. " Sonra bir üçüncü bulmaya giderler.

Sorun mu? Başlangıç olarak, bu üçüncü kişi için son derece güçsüzleştiriyor!

"Grubun sınırlarıyla ilgili herhangi bir konuşma, ilgili tüm insanlarla yapılmalıdır" diyor Powell.

Bunun ötesinde, gerçekçi değil.

Powell, "Grup, iki kişi arasındaki ilişkide biraz farklı bir yaklaşım değildir" diyor. "Dört farklı ilişki var: üç bireysel ilişki ve bir grup ilişkisi."

Buna şeker katmayacağız: Eğer tüm taraflar işe koyulmaya hazır değilse, grup uzun sürmez.

Söylenmesine gerek olmayabilir, ancak "iki kişilik ilişkinizi üç kişilik bir ilişkiye geçirmek, bir ilişkideki temel sorunları çözmez" diyor Taylor. "Onları şiddetlendirecek."

Bu, özellikle ilişkideki sorun iletişim eksikliği veya zayıfsa doğrudur.

Şu anki partnerinizle bu konuyu nasıl açmalısınız?

Şu anda iki kişilik bir ilişkiniz mi var? Mevcut ortağınızla konuşmadan önce kendinize şunu sorun:

Neden bir grupla ilgileniyorum?
Neden bir grupla ilgileniyorum, partnerim ve benim ilişki dışında bireysel romantik ilişkiler yaşayabileceğimiz çok-aşklı ilişki?
Partnerim ve benim birbirimizin dışında bireysel cinsel ilişkilere sahip olabileceğimiz açık bir ilişki yerine neden bir grupla ilgileniyorum?
Mevcut ilişkimin tamamen bir değişim geçirmesini istiyor muyum?

Taylor ekliyor, "Partnerinizle konuyu açmadan önce, partneriniz hayır derse mevcut ilişkinize devam etmek isteyip istemediğinizi bilmeniz gerekir." Ya da kalabalık ya da çökmüşse.

Bu soruların cevaplarını öğrendikten sonra, onu gündeme getirmeye hazırsınız. Bir "I" ifadesiyle başlayın, ardından bir soru sorun. Örneğin:

"" The L Word "ü izlediğinden beri, grup kavramı beni gerçekten etkiledi ve sanırım bu, birlikte keşfetmek isteyebileceğim bir şey. İlişkimize başka bir kişiyi romantik ve cinsel olarak katmakla hiç ilgilenmez miydin? ”
“ Başka birinin seninle sevişmesini ve seks yapmasını izlemenin bana çok fazla neşe ve zevk getireceğini düşünüyorum. Hayatımızı başka bir ortakla paylaşmak ister miydin? "
"Geçenlerde gruplar hakkında bir makale okudum ve bunun keşfetmek isteyebileceğim bir şey olabileceğini düşünüyorum. Benimle gruplar hakkında daha fazla bilgi edinmeyi ve bu ilişki tarzının bizim için işe yarayıp yaramayacağını konuşmayı düşünür müsünüz? ”

Unutmayın: Partneriniz ilgilenmeyebilir ve şu hakları saklı tutar: baskı altında olmadan hayır deyin.

Bu bir tartışma değil, bir sohbet olmalı. K?

Hangi sınırları göz önünde bulundurmalısınız?

Mali, cinsel, ilişki ve ailevi sınırların hepsinin tartışılması gerekiyor.

Örneğin:

Çocuklar varsa, çocuk yetiştirme sorumlulukları nasıl paylaşılacak?
Finansmanı nasıl idare edeceksiniz? Örneğin, tarihlerde kim ödeme yapacak? Kirayı kim ödeyecek?
Yaşam durumu nasıl olacak?
Hangi hamileliği önleme tedbirleri ve daha güvenli seks uygulamaları ve kimler tarafından kullanılacak?
Aile üyeleriniz, iş arkadaşlarınız ve arkadaşlarınızla ne kadar paylaşacaksınız? Bu insanların önünde nasıl etkileşim kuracaksınız?
Grup kapalı mı yoksa açık mı olacak?

Birbirinizi ne sıklıkla kontrol etmelisiniz?

İhtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha sık!

Taylor, "Onlar hakkında konuşmadan önce bir şeylerin ortaya çıkmasını beklemek istemezsiniz" diyor. "Proaktif olmak istiyorsun." Adil.

Tüm tarafların hazır bulunduğu haftalık bir check-in toplantısı yapılmasını tavsiye ediyorlar.

Nereden daha fazla bilgi edinebilirsiniz?

Gruplar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Powell ayrıca poliamori ve açık ilişkiler hakkında bilgi edinmenizi tavsiye ediyor.

Popüler çok eşlilik ve açık ilişki kaynakları şunları içerir:

Franklin Veaux ve Eve Rickert tarafından yazılan "İkiden Fazlası: Etik Poliamoriye Pratik Bir Kılavuz"
"Etik Sürtük: Poliamori, Açık İlişkiler ve Açık İlişkiler İçin Pratik Bir Kılavuz Diğer Maceralar ”, Janet W. Hardy ve Dossie Easton
" Açık İlişkiler Kurmak: Swinging, Polyamory ve Ötesi için Uygulamalı Kılavuzunuz! " Hazırlayan: Liz Powell