Koronavirüs Salgını Sırasında Güvenle Nasıl Protesto Edilir

Minneapolis'te bir polis memuru tarafından öldürülen George Floyd'un kaybının yasını tutan şehrimde planlanan ilk protesto için Philadelphia'daki Belediye Binası'na gittim. Sokaklar COVID-19 nedeniyle sessizdi, ancak küçük bir grup organizatör Dilworth Park'ta kuruldu - tipik olarak etkileşimli aile eğlencesi için bir alan.

Koronavirüs tehdidi, ülke çapındaki protestocular için büyük bir endişe kaynağıdır ve birçok kişi planlarını bulaşma olasılığını ele alacak şekilde ayarladı. Burada, Philadelphia'da gönüllüler, insanların en az altı fit ayrı kalabilmeleri için rehber olarak kullanmaları için yere X'leri çizdiler. Gösteride bir gıda bankası vardı ve gönüllüler tek kullanımlık maske ve su dağıttı. Konuşmacılar bir megafon kullandı, böylece kalabalıktan uzak olanlar hala hikayeleri duyabiliyor ve tezahüratlara katılabiliyordu. Günün planlanan ikinci buluşması için Sanat Müzesi'ne yürürken, çoğu insan yakın temastan kaçınmak için adımlarını attı. Müzenin önündeki geniş çimenlik alanlar, geniş kaldırımlar ve arabasız park yolu, yönergeleri uygulamak için geniş bir alan sunuyordu.

"Neyse ki, birçok protestocu maske takıyor ve riske rağmen fiziksel olarak uzaklaşmaya çalışıyor gibi görünüyor. Muhtemelen protestocuların büyük kalabalıklar içinde toplandığı her zaman artar. " Columbia Mailman Halk Sağlığı Okulu'nda virolog olan Angela Rasmussen, Health 'i anlatıyor. (Parktaki protestodan sonra, protestocuların pandemi kurallarına uyup uymadığını görmek için Rasmussen'e ulaştım.) “COVID-19, protestolar da dahil olmak üzere herhangi bir kitlesel toplantıda bir endişe kaynağıdır çünkü preemptomatik veya preemptomatik olarak yayılabilir. belirtisiz hastalar, ”diyor.

Bir gazeteci olarak, güvenli bir mesafeyi korurken katılımcılarla röportaj yapmak zordu - ve orada kimse sağlıksız görünmediğinden, virüsün unutulması kolaydı. Günün ilerleyen saatlerinde çatışan polisin kaosunun ortasında, tavsiyelere uymaya çalışmam bile imkansız hale geldi. Fiziksel güvenliğimin tehdit altında olduğunu fark ettiğimde, vücudum görünmez tehditleri tamamen unuttu.

Hiçbir planlama sağlık ve güvenliği garanti etmese de, tıp uzmanlarının bu dikkatli değerlendirmeleri bilmemenin stresini hafifletebilir. protestocular sokaklara düştükten sonra ne olacak.

Sadece bir protestoda olmanız, maske takmayı (ve yedek götürmeyi), el dezenfektanı taşımayı ve iyi el hijyeni uygulamayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. , diyor Rasmussen. Ve COVID-19 semptomları gösteren, virüse maruz kaldıklarına inanan, şu anda virüse atılan veya yüksek riskli olan herkes evde izole. Rasmussen, "Protestocuları başka şekillerde destekleyin - kefalet / yasal savunma fonlarına / karşılıklı yardım gruplarına bağışta bulunun, çevrimiçi olarak önemli mesajları güçlendirin ve daha fazlasını yapın," diyor Rasmussen. "Bir protestoya veya başka herhangi bir toplantıya katılmamalılar."

New Jersey merkezli travma odaklı bir terapist olan Erik Jervis, Health'e protestoculardan endişe duyduğunu söylüyor. protestolarda doğrudan travma yaşamış veya travmaya tanık olmuş. Bu olaylarda fiziksel olarak zarar görmemiş olsanız bile, başkalarının zarar gördüğünü görmek veya çığlıklarını duymak yine de duygusal sıkıntıya neden olabilir. Jervis, "Kendinize, çatışmalara tanık olmaya zihinsel ve duygusal olarak hazır olup olmadığınızı sorun" diyor. Geçmişinde TSSB'si, anksiyetesi veya travması olan kişilerin tetiklenebileceğini belirtiyor - uzun yıllardır semptomlarla ilgilenmemiş olsalar bile.

"Yaralı veya endişeli hissediyorsanız, sunun ve bir adım geri atın ”diyor Jervis. Bir an için ondan uzak dur. Yürüyüşten uzaklaşmak olumsuz bir şey değildir. Hazır olduğunuzda her zaman yeniden katılabilirsiniz. " Bu deneyimlerden önce, bu deneyimler sırasında ve sonrasında destek almanın önemli olduğunu ekliyor.

Karşılaştığım (anonim kalmayı tercih eden) bir doktor, vücudunuzun sıcağı ne kadar iyi tolere ettiğini, uzun süre ayakta durmayı düşünmenizi öneriyor. kilometrelerce yürümenin yanı sıra fiziksel ve duygusal stres. New Jersey merkezli bir acil tıp doktoru olan DO Mark Pappadakis, bu tavsiyeye katılıyor ve Health'e, yürüyüş yapmak yerine bir mitingde diz çökmenin daha az hareketli veya daha hassas olanlar için iyi bir seçenek olabileceğini söylüyor.

Pappadakis, protestocuların tipik olarak asemptomatik olsalar bile önceden var olan durumlarını düşünmeleri gerektiğini ekliyor. KOAH veya astımı olanların irritanlara karşı daha düşük bir risk toleransı vardır. Bir astım krizi veya nefes alma sorunları, daha önce bu tetikleyicilerle ilgili sorun yaşamamış olsanız bile ısı ve nem, uzun saatler boyunca yürümek, stres ve kimyasal maruziyet ile tetiklenebilir.

Son olarak, inhaler ve Epi-Pens gibi acil durum ilaçlarını değil, tutuklanma durumunda ya da bir yerde planlanandan daha uzun süre takılı kaldığınızda düzenli olarak aldığınız reçeteleri de unutmayın.

Göz yaşartıcı gaza maruz kaldıktan sonra, saç çizgimin etrafındaki deri yeterince hızlı durulayamadığım için günlerce su topladı. Pappadakis, cilt tahrişlerinin normal bir göz yaşartıcı gaz etkisi olduğunu ve ayrıca kimyasalın yanlışlıkla yutulması halinde kusma ve ishalin ortaya çıkabileceğini belirtiyor.

"Hem biber gazı hem de biber gazı hastalarda benzer semptom sunumuna sahip. Genellikle gözler ve ciğerler için endişeleniriz ”diyor Pappadakis. Gözler şişebilir veya pembe göze benzer görünebilir. Maruziyet ayrıca hırıltılı solunum, nefes darlığı ve uzun süreli öksürüğe neden olabilir. Yüze boşluk bırakmadan sıkıca yapışan bir maske kullanmak bu etkilerin önlenmesine yardımcı olacağını söylüyor. Astımı veya nefes alma sorunları olan bazı insanlar sıkı maskeler takarken rahatsızlık yaşadıklarından, katılmanın akıllıca olup olmadığını düşünmeleri gerekir.

Sıkıca kapatan bir maskeniz yoksa Pappadakis, gözlerinizi ve ciğerlerinizi yırtılmadan korumak için sahip olduğunuz maskeyi (yine de koronavirüse karşı korumak için takmanız gerekir) gözlüklerle eşleştirmenizi önerir. gaz. Eğer sahip olduğunuz tek şey bir yüz örtüsü ise, onu giyin; hiç yoktan iyidir. Cildi maruz kalmaktan korumak için uzun kollu ve uzun pantolonları tercih edin. Kontak takmaya karşı uyarıyor; gözlükler daha güvenlidir.

Protestolar şiddete dönüşebilir, bu nedenle Pappadakis yaraları temizlemek için kompresyon bandajları ve alkol taşımanızı önerir. Burkulma veya kırılma durumunda ayak bilekleri, bacaklar ve eklemler için atel malzemeleri getirin. Turnike aşırı kanama durumunda önemlidir, bu yüzden onları nereye ve nasıl yerleştireceğinizi bilin. Tam yüz gaz maskesi, gözleri körlüğe ve kafatası kırıklarına neden olan plastik mermilerden koruyabilir.

Pappadakis, çarpmalar ve çürükler meydana gelebilir, ancak ağrısı artan kişilerde organ hasarı olabilir ve acil serviste görülmesi gerekir, diyor Pappadakis. Beyin sarsıntısı başka bir risktir; Kafanıza darbe alırsanız ve beyin sarsıntısı geçirebileceğinizi düşünüyorsanız, en kısa zamanda tıbbi yardım alın. Beyin kanaması gibi daha ciddi bir şeye yol açabilir. Pappadakis, kaliteli acil tıbbi bakıma eşit erişimi savunan bir taban aktivizm grubunun eş başkanı olarak, gerekirse acil bakım almanın önemini vurgulamak istiyor. En yakın acil servisin veya acil bakımın nerede olduğunu bilin ve gerekirse gidin.

"İşler şiddetli bir hal almadan önce ya da onların değiştiğini gördükçe, Devam et ya da etme 'diyor Pappadakis. "Sağlığınız çok önemlidir." Önünüzde SWAT araçları veya polis barikatı görürseniz ne yapacağınızı kendinize sorun. Ciddi bir yaralanma durumunda ihtiyaç duyacağınız bakıma erişiminiz var mı? Acil bir durumda, olay yerinden sessiz ve verimli bir şekilde uzaklaşmak önemlidir. Yerdeki sağlık görevlileri, polisin neler olduğuna dair algısını artırabileceği için protestoculara kaçmamalarını tavsiye ediyor ve aynı zamanda insanları ayaklar altına almak için riske atıyor.

Plan yapmanın bir nedeni gözaltına alınmaktan veya tutuklanmaktan kaçınmaktır. Bu sizi COVID-19 için riske atabilir. Rasmussen, "Gözaltına alınan veya tutuklanan protestocularla ilgili endişelerim var, çünkü diğer insanlarla dolu kapalı ortamlarda tutulmaları muhtemeldir, maskelere veya el hijyenine sınırlı erişimleri vardır veya hiç yoktur" diyor Rasmussen.

Konuma vardığımda, acil bir durumda ihtiyaç duyabileceğim insanlar için kalabalığı tararım. Sağlık görevlileri genellikle sırt çantalarında ve kollarında kırmızı kanal bantlı tıbbi haç sembolü takarlar. Bu kişiler, resmi olarak eğitilmemiş olsalar bile daha fazla yardım almak için ekipman ve iletişim araçlarına sahip olacaklar. Philadelphia'da bazıları şeker hastaları için glikoz ve alerjik reaksiyonları olabilecekler için Epi-Kalemler taşırlar. Maskeler, hijyen setleri, atıştırmalıklar ve şişelenmiş su dağıtanlar gibi diğer gönüllüler de bulmakta iyidir. Bu insanların kim olduklarına ve her gün ne giydiklerine dair zihinsel bir sekme tutmak, onlara ihtiyacım olduğunda onları bulmama yardımcı oluyor.