Sizde veya Birlikte Yaşadığınız Birinde Coronavirüs Varsa Paylaşılan Bir Evde Nasıl Kendinizi İzole Ederiz

COVID-19 vakalarının sayısı artmaya devam ederken, çoğu insan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Dünya Sağlık Örgütü ve diğer kurumlar tarafından önerilen önleyici yöntemleri (sosyal mesafe, kendi kendine karantina ve kendi kendine) uygulamaktadır. - izole etme (diğer hijyenik uygulamalara ek olarak) - koronavirüs ile temastan veya yayılmasından kaçınmak için. Peki, size veya birlikte yaşadığınız birine COVID-19 teşhisi konduğunda ne olur?

Yeni koronavirüs hakkında hala pek çok şey bilinmemekle birlikte, araştırmacılar kesin bir şey biliyor gibi görünüyor: COVID-19'un bulaşıcılığı görünüyor bunu bir aile meselesi haline getirmek için. Yale Medicine bulaşıcı hastalıklar uzmanı Jaimie Meyer Health'e şunları söyledi: "Biz ABD'de hastalık hakkında hala çok şey öğrenirken, Çin'den gelen veriler, aile içi yayılmanın yaygın olduğunu ve topluluklar içindeki salgın kümelerinden sorumlu olduğunu gösteriyor" dedi.

Bunun en büyük nedeni, COVID-19 hastalığına neden olan yeni koronavirüs olan SARS-CoV-2'nin, kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında aerosol haline gelen ve itilen damlacıklar yoluyla kişiden kişiye yayılmasıdır. Dr. Meyer, diyor. Virüs, çeşitli yüzeylerde de belirli süreler boyunca yaşayabildiği için bu yüzeylerle doğrudan temas yoluyla insandan insana bulaştığı da düşünülmektedir. Bunların her ikisi de COVID-19 ile yaşayan birinin evini başkalarının hastalığı alması için bir sıcak nokta haline getiriyor.

Bu nedenle — asemptomatik olanların hastalığı yayması tamamen mümkün olsa da — semptom gösterenlerin kendi kendini izole etmesi çok önemlidir. COVID-19 semptomları nedeniyle hasta hissediyorsanız veya COVID-19 teşhisi konduysa, virüsün toplumunuzdaki insanlara bulaşmasını önlemek için evde kalmak ve virüsün virüsün bulaşmasını önlemek için evinizde izole kalmak önemlidir. evinizdeki diğer insanlar, ”diyor Dr. Meyer.

Tabii ki bunu söylemek yapmaktan daha kolay. “İzole etmek, özellikle başka insanlarla veya daha küçük alanlarda yaşıyorsanız gerçekten zor olabilir” diye ekliyor. İnsanların kasıtlı olarak izolasyon prosedürlerini göz ardı ettiklerini düşünmese de, yönergeler çok sık değiştiği için bunun lojistik açıdan zorlayıcı ve potansiyel olarak kafa karıştırıcı olabileceğini belirtiyor. "İzolasyon, özellikle de kendinizi iyi hissetmiyorsanız, psikolojik olarak zorlayıcı ve üzücü olabilir."

Dr. Meyer, Hastalık Kontrol Merkezlerinin yeni koronavirüs hastalığına yakalanmış birine nasıl bakılacağı ve onlarla nasıl birlikte yaşayacağına dair çok net yönergelerine işaret ediyor. Birincisi, temelde ziyaretçilere orada olma 'önemli bir ihtiyaçları' olmadığı sürece içeri girmelerine izin vermeyerek evi kilitlemek.

CDC, bir bakıcının hastaya evdeki temel ihtiyaçlarında (market alışverişi, reçete doldurma ve diğer kişisel ihtiyaçlarının yanı sıra semptomlarını izleme ve eğer varsa sağlık hizmeti sağlayıcısı ile iletişim kurma) yardımcı olabildiğini açıklıyor. giderek hasta oluyorlar - onlarla çok az fiziksel temas kuruyor olmalılar. Bu durumda hasta olan biriyle aynı odayı paylaşmak iyi bir fikir değildir. Dr. Meyer, 'Mümkünse, sadece onların kullanımı için bir yatak odası ve banyo belirleyin, "diye talimat vererek, iyi hava akışının da önemli olduğunu ekliyor. "Kapıyı kapatın, ancak alanın havalandırılmasını iyileştirmek için bir pencere açın."

Bir bakıcıysanız ve COVID-19 semptomları gösteren ve COVID-19 teşhisi konmuş bir kişiyle temasa geçmeniz gerekiyorsa, kişinin ağzını ve burnunu tercihen cerrahi bir maske ile kapattığından emin olun. Dr. Meyer, "Eğer birini elinize alamıyorsanız (bu günlerde bulmak zor), bir fular veya gömlek, makyaj-vardiya maskeleri kadar iyi çalışabilir," diyor.

Enfekte kişiyle aynı ev eşyalarını kullanmaktan da kaçınmanız gerektiğini söylemeye gerek yok. CDC, "Bulaşıkları, bardakları, bardakları, yemek kaplarını, havluları, yatak takımlarını veya diğer eşyaları paylaşmamalısınız" diye talimat veriyor CDC. "Hasta bu eşyaları kullandıktan sonra iyice yıkamalısınız." Ayrıca, hastanın odasını veya banyosunu temizlemeniz gerekiyorsa, CDC'ye göre potansiyel olarak kontamine olmuş yüzeyleri sterilize etmek için ekstra özen gösterilmelidir. Aynı şey, enfekte kişinin giysilerini veya yatak örtülerini yıkamak için de geçerlidir; bunlar, herhangi bir vücut sıvısıyla (kan, dışkı, tükürük, mukus vb.) Kontamine olduğunda hemen çıkarılmalı ve yıkanmalıdır. Bunların tümü, kullanımdan sonra atılması gereken ve CDC'ye göre eldiven giyerken yapılmalıdır, böylece ellerinizi hemen yıkayabilirsiniz.

Ayrıca önemli: Bireysel izolasyon yapıyorsanız, emin olun sağlığına dikkat et. Dr. Meyer, 'Bol sıvı tüketin, dinlenin ve ateş veya vücut ağrıları için gerektiği kadar asetaminofen veya ibuprofen alın' diyor. "Belirtilerinize dikkat edin ve nefes almakta güçlük çekiyorsanız doktorunuzu arayın."

Bu önlemler (şans eseri) yalnızca siz veya hanenizdeki kişi hasta olduğu sürece geçicidir. Dr. Meyer, "Semptomların ilk ortaya çıkmasından bu yana en az yedi gün geçtiğinde, ateşsiz (ilaç kullanmadan) en az üç gün geçtiğinde ve solunum semptomları düzeldiğinde izolasyondan çıkabilir" diyor.

Bu önemli, diyor, çünkü birçok insan kendini daha iyi hissetmeye başlar başlamaz yalnızlıktan çıkabileceklerini düşünüyor. "İzolasyonu çok erken bitirmek cazip gelebilir" diye açıklıyor. Bu, özellikle COVID19'da sorunludur çünkü insanlar virüsü, akut hastalıktan haftalar sonra damlacıklar halinde "atmaya" devam edebilirler. "Tecrit dönemini tamamen görürseniz, evinizi ve toplumunuzdaki diğer insanları hastalanmaktan koruyabilirsiniz."